今天中午做的肉末抓飯也要配一些配菜,做法和步驟:1,做法:(1)蒜末、白菜切段,手撕白菜的方法主料；白菜200克,一道美味的卷心菜做好了,在家里經(jīng)常吃手撕包包食物,涼拌包包白菜是非常有營養(yǎng)的家常菜，白菜含有豐富的視黃醇、VC和鈣,包包大白菜是非常有營養(yǎng)的家常菜，白菜含有豐富的視黃醇、VC和鈣。

手撕白菜的方法主料；白菜200克。配件；五花肉100克，鹽3克，蒜2瓣，干辣椒3個(gè)，醬油1勺，胡椒粉5克，植物油適量。1.五花肉切片。2.將卷心菜撕成小塊，浸泡在淡鹽水中。3、大蒜切片，干辣椒用剪刀剪，胡椒粉適量。4、熱鍋冷油入五花肉翻炒至剛好透明。5.加入蒜片、辣椒段、辣椒粒繼續(xù)炒香。6.調(diào)入1茶匙醬油，翻炒均勻。7.將瀝干水分的白菜放入火中繼續(xù)翻炒。8、然后加鹽，雞精煸炒至白菜無力，起鍋。9.手撕白菜成品圖

涼拌白菜的做法如下:主料:白菜半棵，蒜3瓣，辣椒4個(gè)，辣椒粉適量，白芝麻適量。輔料:油適量，醬油適量，香油適量，鹽適量。步驟:1。將卷心菜切絲。2.用鹽和水浸泡，沖洗干凈，瀝干備用。3.加入蒜末、辣椒圈、辣椒粉、白芝麻。4.倒入熱油、醬油和香油。5.混合均勻。6.上菜

食材:白菜200g、大蒜5g、生抽15g、白醋5g、辣椒油15g。做法:(1)蒜末、白菜切段。(2)鍋中放入清水，燒開后倒入白菜，焯30秒。(3)倒入白菜，加入生抽、白醋、白糖、鹽、蒜末、花椒油、辣椒油、香油，攪拌均勻。涼拌包包白菜是非常有營養(yǎng)的家常菜，白菜含有豐富的視黃醇、VC和鈣。它嘗起來很辣。這些營養(yǎng)素可以促進(jìn)兒童骨骼的生長，預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松。有助于人體的血液循環(huán)。包包大白菜是非常有營養(yǎng)的家常菜，白菜含有豐富的視黃醇、VC和鈣。這些營養(yǎng)素可以促進(jìn)兒童骨骼的生長，預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松。有助于人體的血液循環(huán)。在家里經(jīng)常吃手撕包包食物。我厭倦了那樣吃東西。我換種方式吃。畢竟是夏天，開胃提神才是最重要的。今天中午做的肉末抓飯也要配一些配菜。試試看。家里人都說比炸的好吃。

準(zhǔn)備以下食材:白菜、小米椒、蒜、食用鹽、食用油、生抽、老抽、蠔油。做法和步驟:1。白菜洗凈，切絲，用鹽水浸泡10分鐘左右，然后沖洗干凈，瀝干水分。2.小米椒切成椒圈，大蒜切成蒜末。在鍋里加熱油。油熱時(shí)先放蒜末，再放小米椒炒出香味。3.倒入白菜翻炒至白菜碎。4.依次加入鹽、生抽、蠔油、老抽，攪拌均勻。一道美味的卷心菜做好了。

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