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1，怎樣熬南瓜粥

食材明細南瓜100克糯米粉100克糖適量甜味口味煮工藝半小時耗時簡單難度南瓜粥的做法步驟1南瓜去皮去瓤切大片上鍋蒸熟。2將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥。3糯米粉用水調成糊。4將南瓜泥加水放入鍋中。今天的南瓜有點少，水有點多！哈哈！5煮開后慢慢倒入糯米糊，邊倒邊攪拌。6煮熟，加糖調味即可

黃豆糙米南瓜粥原料：黃豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、鹽1小匙。做法： 1、黃豆洗凈并泡水3－4小時、糙米洗凈泡水約1小時。 2、南瓜去皮切小塊備用。 3、鍋中放入黃豆和6杯水，用中火煮至黃豆酥軟。 4、加入糙米及南瓜，改用大火煮開。5、再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可。南瓜粥南瓜20克，大米100克。南瓜去皮去子，切成小塊，將大米、南瓜塊一同放入適量的開水鍋內小火熬煮，待米爛熟成粥時即可。

怎樣熬南瓜粥

2，怎樣煮好南瓜粥

料： 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。準備原料：去皮去籽250克左右的南瓜切成小塊。小米120克。洗凈備用。圖片里的還沒洗呢。紅棗8枚。洗凈瀝干水分。冰糖少許。也可以不放。因為南瓜有甜味。煮粥還是挺省事兒的。比炒菜方便。鍋里加5碗水，蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋后轉小火。小心撇去浮沫。煮至粥粘稠。我大概煮了20分鐘吧。倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。介紹兩種既有營養又有藥用價值的粥，他們的主要原料都是小米。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”小米的藥用功效不可小視。

怎樣煮好南瓜粥

3，南瓜粥的做法

原料：南瓜一斤半，大米六兩。做法：1、先將南瓜去皮洗凈切成塊狀備用。 2、淘凈米后再泡30分鐘，讓米粒充分吸收水分，才能熬煮出又軟又稠的粥。 3、將米及南瓜塊置入鍋中，加入適量水，水以淹至原料面15厘米為妙。 4、先用猛火煮,然后改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。為廚秘笈： 1、冷水下米煮粥好。因為煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸，才能讓米粒充分吸收水分，煮出來的粥才會比較香軟。否則，米粒較硬，粥不稠。 2、掌握好煮粥的火候。鍋中的米和水先用旺火煮沸后，要趕快轉為小火，注意不要讓粥汁溢出來，再慢慢蓋上鍋蓋，要訣是蓋子不要全部蓋嚴，用小火慢煮即成。照這樣做就可以了！

南瓜粥主料：大米100克。配料：南瓜300克，水600克。調料：花生油25克，鹽8克，蔥花10克。制法：1、大米淘洗干凈。南瓜洗凈刮皮去瓤，切成小塊。2、鍋置火上，放油燒至七成熱，下蔥花熗鍋，炒出香味后，放入南瓜塊，煸炒1-2分鐘盛出。3、鍋上火，放水燒開，下大米、南瓜塊，旺火煮開，改用小火熬煮40-50分鐘，至米粒開花，南瓜酥爛，湯汁濃稠，加鹽攪勻即可。

南瓜粥的做法

4，南瓜粥怎么做

材料：南瓜、糯米粉、糖做法： 1、南瓜去皮去瓤切大片放入微波爐中高火大概10－12分鐘（上鍋蒸也是可以的 2、用勺子壓成泥 3、糯米粉用水調成糊 4、將南瓜泥放入沙鍋，加水煮開 5、慢慢倒入糯米糊，攪拌，煮熟，加糖調味即可

南瓜去皮洗凈,切小塊(容易快速熟爛),放入適量的水,喜歡南瓜和米粒成糊狀的開了以后多煮一會

原料：大米2.5兩、南瓜半斤、瘦肉一小塊、芹菜若干、油、鹽、味精作法： 1、大米淘凈加水入電鍋煮成稀飯，要多放些水哦(羅嗦) 2、南瓜切丁、瘦肉切丁加少許鹽和淀粉勾芡(這樣肉會比較滑嫩)、芹菜切丁(嘻嘻，俺就是喜歡丁) 3、鍋熱下油，下瘦肉丁滑鍋，再加入南瓜炒到八分熟 4、把稀飯倒入煲中，再將炒好的南瓜肉丁加入煲中(不換煲，直接在電鍋中繼續也可) 5、煲滾后加入芹菜換小火繼續煲，中間要記得用勺攪動粥，以免糊底 6、煲到自己喜歡的濃度，加鹽、味精調味即可食用。

南瓜切小塊，放入煮好的粥里，再加配料煮一會

原料：南瓜一斤半，上好珍珠米六兩。做法：1、先將南瓜去皮洗凈切成塊狀備用。 2、淘凈米后再泡30分鐘，讓米粒充分吸收水分，才能熬煮出又軟又稠的粥。 3、將米及南瓜塊置入鍋中，加入適量水，水以淹至原料面15厘米為妙。 4、先用猛火煮,然后改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。為廚秘笈： 1、冷水下米煮粥好。因為煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸，才能讓米粒充分吸收水分，煮出來的粥才會比較香軟。否則，米粒較硬，粥不稠。 2、掌握好煮粥的火候。鍋中的米和水先用旺火煮沸后，要趕快轉為小火，注意不要讓粥汁溢出來，再慢慢蓋上鍋蓋，要訣是蓋子不要全部蓋嚴，用小火慢煮即成。喜歡甜的加點糖很好吃。