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家常醬茄子,2茄子切成小條微波爐中用大火刺十分鐘變軟

來源:整理 時間:2023-01-09 15:03:45 編輯:好好學習 手機版

茄子中維生素P的含量非常高,每100g中含有維生素P750,用水蒸氣做菜茄子不用多少油,3.將油加熱,倒入茄子中炸熟,材料:圓形茄子,豆沙,茄子剛把鍋放進去,一下子就把油吸光了,慢慢的,茄子會吐出一點油,等茄子變色軟了就端出來了,將2茄子切成小條,將茄子切成條狀,放入微波爐中用大火刺十分鐘,使茄子變軟。

 家常醬 茄子的做法

1、 家常醬 茄子的做法

材料:圓形茄子,豆沙。配料:小蔥、鹽、糖。做法:1。將茄子切成條狀,放入微波爐中用大火刺十分鐘,使茄子變軟。這樣可以節省很多油。2.從鍋里倒比平時多一點的油,用茄子條煸炒。茄子剛把鍋放進去,一下子就把油吸光了。這時候就不要再加油了,耐心攪拌。慢慢的,茄子會吐出一點油,等茄子變色軟了就端出來了。

醬 茄子怎么做好吃 家常做法

2、醬 茄子怎么好吃 家常做法

1、準備茄子、豆瓣醬、香菜、五花肉丁、蒜、姜、蔥、雞精、白糖等材料。2.長度茄子頭切斷,用刀切成十厘米的長段。3.將油加熱,倒入茄子中炸熟。上色后倒出來。4.翻炒五花肉,加入豆瓣醬,翻炒醬,倒入料酒,鹽,糖等調料。5.倒入茄子,勾少生面糊,翻炒后放入鍋中。茄子營養豐富,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。茄子中維生素P的含量非常高,每100g中含有維生素P750。它能增強人體細胞間的粘附力和毛細血管的彈性。

3、 家常做法視頻醬 茄子的做法 茄子怎么做好

sauce茄子Step 1的做法將土豆切塊,水開后放入蒸鍋,蒸15分鐘,用筷子戳一下,看能不能穿透。熟了就可以放一邊小火煨一會兒!將2 茄子切成小條,3將花椒、小蔥、香菜、蒜的食材切好,準備好!4豆瓣醬用水稀釋!5油溫升高后,在鍋里炒蒜,聞一聞。之后將茄子放入鍋中,翻幾下,蓋上鍋蓋,小火煨一會兒,用水蒸氣做菜茄子不用多少油。

文章TAG:家常醬茄子茄子小條變軟微波爐十分鐘

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