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1，血粘度高怎么辦

當然是清血咯！大量吃堿性食物，大多數(shù)的蔬果都是堿性食物，我們身體最喜歡這些食物啦！至于肉類啊，就少吃了，特別是脂肪高，熱量高，難消化的東西就不要吃了，油炸沒營養(yǎng)的東西吃進去更糟糕....血濃度過高很容易腦血栓、心臟病、冠心病等等，一系列的心腦血管病。

血粘度高怎么辦

2，血粘度高怎么辦

血粘度高首先要看嚴重程度.輕:無癥狀,也不會感到不舒服,只能用儀器檢測出來。中:有缺血缺氧癥狀。會頭暈、頭痛、胸痛、胸悶。重:有心血管疾病，一般還伴有動脈硬化，血管堵塞處多。預防和治療：對于輕度只用注意鍛煉身體，生活有規(guī)律，多吃瓜果蔬菜即可。對于中度就要服用相關(guān)通血管的藥物，本來降血粘的藥物是沒有的，但降血脂，擴血管的藥物都會對降血粘有一定療效（推薦用保健品：卵磷脂、深海魚油等）。另外中度用激光治療，療效也相當快。多喝水是必要的，身體條件好的話還可以獻血。對于重度的要特別注意了，因為血粘度重度粘稠后，會引起全部的心腦血管疾病。尤其是中風（患病率是正常人的十幾倍）除了服用通血管的藥物（心血通、腦心通等）。還建議用激光輔助治療（目前激光對于降血粘是最直接作用的）。此種方法有醫(yī)院治療和自己買家用激光治療儀。以下食物對輕中度血粘有效選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具調(diào)脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。合理的飲食搭配：少食動物內(nèi)臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。

血壓忽高忽低是不是跟更年期有關(guān)系，血粘度高是很高嗎，如果是要吃些藥物如銀杏葉片、阿司匹林等來控制，多喝水，如果不是太高不用吃藥，飲食控制就可以了。

血粘度是血液粘稠度的簡稱，是反映血液粘滯性的指標之一。影響血液粘稠的因素主要有：紅細胞聚集性及變形性，紅細胞壓積、大小和形態(tài)，血液中膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等等。

多喝水，運動！

1）多飲水,早晨起床后及每餐前空腹飲用一,二杯溫開水,可以稀釋血液,降低血粘度,保持血液循環(huán)暢通. 2）多吃蔬菜水果,能改善血液流變,有效降低血液粘稠度. 3）少食動物油脂和內(nèi)臟,多吃低脂肪,低膽固醇食物. 4）粗糧和細糧搭配,多吃雜糧如玉米,高粱加工的食品以及馬鈴薯,豆類等. 5）戒指飲酒,戒煙. 6）勞逸結(jié)合. 7）中藥保健：丹參,紅花適量,水煎當茶.田三七研末吞服,一日二次.此外,定期用本儀器檢查觀察血粘度參數(shù)的變化曲線,以了解自己健康狀態(tài)的發(fā)展趨勢.

血粘度高怎么辦

3，血黏度高該怎么辦

人體血管內(nèi)的血液就像奔流不息的河流，一旦血液過于黏稠，流速必然減慢，大量脂質(zhì)沉積于血管內(nèi)壁使血管狹窄，造成組織器官供氧不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛、困倦、記憶力減退等癥狀。更加危險的是，血流速度變慢有助于血栓的形成，易引起腦栓塞、心肌梗塞、血栓性脈管炎等病癥。因此，盡管血液黏稠不是一種獨立的疾病，但在定期體檢(尤其是中老年人)時，均應做血黏度測試，如發(fā)現(xiàn)增高，要給予足夠的重視。那么，如何降低血黏度呢?首先，要加強體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、游泳等適量運動，以增強心肺功能和加快血液循環(huán)，可使血液黏度下降。其次，要戒煙，因吸煙使血管收縮，血液黏度升高，此外，飲食調(diào)理亦是重要一環(huán)，實踐證明，長期堅持飲食控制及食物療法，對預防和治療血黏度高十分有效。粗細糧搭配主食中強調(diào)粗細糧搭配，是因為粗糧中含食物纖維較多，可使人體對糖的吸收變慢，避免血糖一時升高而轉(zhuǎn)化為脂肪儲藏于體內(nèi)。燕麥燕麥具有降血糖、血脂的作用。在早餐的牛奶或豆?jié){中加放燕麥片，長期堅持服用，對降低血黏度效果很好。牛奶牛奶具有降血脂作用，而酸奶降血脂作用更明顯。血黏度高的患者每日早或晚喝奶250毫升，可起到明顯降低血黏度作用。魚油魚油中含大量不飽和脂肪酸，能夠降低血脂、血漿纖維蛋白質(zhì)的含量及血液黏度，從而改變血液流變性，防止血小板聚集和血栓形成。患者除常食用魚油外，每周吃2-3次魚，也可預防血黏度增高。豆制品豆制品對機體組織的更新修復起重要作用，又能延緩機體衰老；大豆所含的大豆皂甙能減少體內(nèi)膽固醇的合成。蔬菜多食蔬菜能供給充足的無機鹽和維生素。黃色和綠色蔬菜中舍有大量的維生素C和尼克酸，這些維生素都具有降血脂、增強血管彈性和韌性的作用、蔬菜中還含有大量的纖維素，可使食物迅速通過消化道，從而降低血糖的吸收。洋蔥、豆芽菜是高血黏度患者的理想食物。此外，生姜、大蒜、黑木耳也有較好的作用。水果各類水果含有大量的維生素C和各種果酸，都具有增加血管彈性和韌性、降低血小板聚集性、抗血栓、降低血液黏滯性的作用。以山楂的作用最為明顯，山楂和胡蘿卜一起做成果茶飲用，效果更好：對血黏度高、癥狀較明顯或頑固的患者，還可在醫(yī)生的指導下，服用藥物或采用其他醫(yī)療方法，丹參、川芎、益母草、赤芍、葛根等活血化瘀中藥，也有不同程度的降低血液黏度的作用、

在一些醫(yī)院，血液黏稠度檢查是心腦血管疾病患者的常規(guī)檢查項目。有些醫(yī)生認為，血粘度高就是血脂高，血管容易堵塞，容易發(fā)生心肌梗塞。但實際上，由于檢查結(jié)果不夠準確，血液黏稠度已經(jīng)成為“垃圾指標”，沒有多大的參考意義。目前也并沒有真正能降低血液黏稠度的藥物。全世界絕大多數(shù)著名醫(yī)院心內(nèi)科沒有檢查血粘度這個項目。在很多年以前，人們對血栓的發(fā)生機制尚不明了，從物理學極力探討了血液黏度這個概念。血液黏稠度檢查本身還存在缺陷，其測定方法學上也還不過關(guān)，許多指標不是直接測出而是通過公式推算，重復性差，也受很多因素的影響；同時，體外實驗結(jié)果通常不能完全反映體內(nèi)的血液流變特性，只能作為臨床參考。而現(xiàn)在人們已經(jīng)闡明，發(fā)生心腦血管事件的主要原因有炎癥和高血脂等因素，在有高血壓、糖尿病、吸煙肥胖等危險因素的影響下，導致動脈硬化，硬化的斑塊破裂，血小板就聚集在一起，形成血栓，導致了心肌梗死和腦梗死等。所以檢查的指標應該是血脂的水平、凝血常規(guī)、炎癥指標、動脈硬化指標、血小板活性等。而不再檢查血粘度這個指標了。預防和治療措施主要包括：戒煙、限酒、健康飲食、加強鍛煉、控制體重、調(diào)理血脂、抗血小板、抗動脈硬化等。

血黏度高該怎么辦