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1，睡覺睡的太過度會怎樣呢

睡覺時間過長對身體的影響如下：一．打擾人生物鐘節(jié)律，使內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。二．影響胃腸道功能，睡懶覺易發(fā)生慢性胃炎，潰瘍病，消化不良等。三．可影響肌肉的興奮性，賴床的人肌肉組織長時間處于松緩狀態(tài)，肌肉修復(fù)差，代謝物未及時排除，起床后會感到腿酸軟弱無力。四．影響記憶力，降低學(xué)習(xí)效率。

睡覺睡的太過度會怎樣呢

2，有什么好的方法治療睡眠過度

如果是嗜睡癥的話……必須依靠藥物和常規(guī)的醫(yī)治療程來治療。因為嗜睡癥已經(jīng)不是由于睡眠不足，或者身體機能受損引起的，它已經(jīng)成為了一種病。但是，一般的瞌睡，不太會是嗜睡癥，因為嗜睡癥患者除了想睡覺之外，神智也是比較的不清晰，所以，您既然能在這里問問題，應(yīng)該是由于平時生活作息時間調(diào)節(jié)不夠良好而引發(fā)的瞌睡。但是，也可以通過藥物來緩解，買些提神的藥，然后作息時間不能混淆，一定要有規(guī)律。清涼油，白虎膏之類的提神的外用膏可以買些來擦擦，在不應(yīng)該是睡眠的時間段，牽制自己不要睡覺，在應(yīng)該睡眠的時候，也要強制自己睡覺，形成規(guī)律就行了。那就好了，按照后面的方法來做吧。

有什么好的方法治療睡眠過度

3，睡眠過多對身體有什么影響

壞處：一、睡懶覺會打亂人生物鐘節(jié)律。正常的人體的內(nèi)分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規(guī)律。這種生物規(guī)律調(diào)節(jié)著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安穩(wěn)。如果平時生活較規(guī)律而到假期睡懶覺，會擾亂體內(nèi)生物鐘節(jié)律，使內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。二、睡懶覺會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，此時晚飯的食物已基本消化完，胃腸會因饑餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧愿肚子餓也不愿早起吃早飯，時間長了，易發(fā)生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發(fā)生消化不良。三、睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經(jīng)過一夜的休息，早晨肌肉較放松。醒后立即起床活動，可使肌肉血液循環(huán)加劇，血液供應(yīng)增加，從而有利于肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處于松緩關(guān)態(tài)，肌肉修復(fù)差，代謝物未及時排除，起床后會感到腿酸軟無力，腰部不適。四、總睡懶覺可影響記憶力，降低學(xué)習(xí)效率。因此，“黎明即起”是一種良好的生活習(xí)慣，即使是節(jié)假日也要保持正常的生活規(guī)律，按時睡覺，按時起床希望對您能有幫助！

會啊

會導(dǎo)致發(fā)胖

睡眠過多對身體有什么影響

4，睡眠過多對身體有害處嗎

睡眠過度可以使得體內(nèi)血液循環(huán)不暢，胃腸蠕動能力下降影響消化功能等等

美國國立衛(wèi)生研究院的研究人員，向8萬名護(hù)士進(jìn)行長達(dá)24年的醫(yī)學(xué)研究，她們在參與研究之初都沒有帕金遜病，而在研究完結(jié)時，當(dāng)中有184人患上帕金遜病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程度、吸煙和進(jìn)食習(xí)慣。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)一個人睡得愈多，患帕金遜病的機會便愈高，每晚睡至少9小時的人，患上此病的機會，比睡6小時以下的人高80%，睡8小時的人高60%，睡7小時的人則高10%。此外，原來夜班工作可減少患帕金遜病的機會，每月起碼有3晚夜班工作達(dá)至少15年的人，患此病的機會只是日班工作人士的一半。過去亦有研究指出，上夜班的人體內(nèi)荷爾蒙激素及雌二醇含量較低，而荷爾蒙激素及雌二醇含量高則會導(dǎo)致患上帕金遜病。其實現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界仍未確實為何睡眠過多會導(dǎo)致帕金遜病，他們會繼續(xù)進(jìn)行研究以找出原因，不過其中有一個解釋指，睡眠過多其實是帕金遜病的早期癥狀。所以不要睡得太多哦。

哈哈，巴中仔，睡多了那肯定有壞處啊。。。所以人家才說早睡早起身體好啊。。。還要記得多鍛煉身體。。。

5，過度的睡眠是否對身體有影響

睡眠太少的人由于得不到充足的休息，會生病，同時，睡得太多同樣不好。近日美國的研究人員發(fā)現(xiàn)：如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，還會影響健康和智力，同時有睡死人的可能。在睡眠時間中，死亡率最低的睡眠時間約為7小時?！　∵^度睡眠引發(fā)中風(fēng)、糖尿病和死亡　　一份調(diào)查顯示：對9萬多名50—79歲的女性進(jìn)行了長達(dá)7年半的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，每天睡眠超過9小時的人中風(fēng)危險比睡7小時的人要增加70%，睡眠時間是增大中風(fēng)危險的獨立因素。特別是老年人的血液黏稠度比較高，如果睡眠時間過長，就會導(dǎo)致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易誘發(fā)中風(fēng)等腦血管疾病。　　睡眠時間太長，也有可能誘發(fā)糖尿病，每天的睡眠時間在7—8小時的人，身體最為健康。如果睡眠時間不足6小時，患糖尿病的風(fēng)險就會增加約2倍；如果睡眠時間超過8小時，患糖尿病的風(fēng)險則會增加3倍多?！　⊥瑫r，睡眠時間超過9小時同樣也會危害健康。死亡率最低的睡眠時間約為7小時。一天睡眠時間平均在4小時以下或是10小時以上的人，不管是男是女，死亡率都相當(dāng)高?！　∵^度睡眠引發(fā)呼吸道、心臟和消化疾病　　臥室中早晨空氣最污濁，即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通，不潔的空氣中含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對呼吸道抗病能力有影響。而對于長期睡眠時間過長的那些閉門貪睡者，平時運動就少，再加上臥室內(nèi)污濁的空氣，就容易經(jīng)常出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀?！　∪嘶顒訒r心跳加快，心肌收縮力加強，心臟排血量增加。人休息時心臟處于休息狀態(tài)，心跳、收縮力、排血量下降。如果睡眠過多，就會破壞心臟休息和運動的規(guī)律，心臟一歇再歇，最終會使心臟收縮乏力，稍一活動便心跳不一、心慌乏力?！　×硗?，如果睡眠過多，就無法按時進(jìn)餐，胃腸發(fā)生饑餓性蠕動，打亂了胃液分泌規(guī)律，影響消化功能?！　∵^度睡眠，越睡越笨　　想用增加睡眠時間來獲得健康的觀念，是完全錯誤的。睡眠時間過長的人，就會變得懶惰、軟弱無力，甚至智力也會隨之下降。一夜休息后，肌肉和關(guān)節(jié)會變得松弛，醒后立即活動可使肌張力增加，也可使肌肉的血液供應(yīng)增加，使骨骼、肌肉組織處于修復(fù)狀態(tài)，同時將夜間堆積在肌肉中的代謝產(chǎn)物消除，有利于肌肉組織恢復(fù)運動狀態(tài)?！　∷瘧杏X的人睡眠中樞長期處于亢奮狀態(tài)，而其他神經(jīng)中樞由于受到抑制時間太長，恢復(fù)活動的功能就會變得相對緩慢，因而會感到終日昏昏沉沉、無精打采，甚至智力下降?！　〗】邓叻绞健　τ诔赡耆藖碚f，6-8小時是其所需的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時間，老年人在這個標(biāo)準(zhǔn)上再減少1-2個小時，青少年可以增加1-2個小時。對于嬰幼兒來說，睡眠時間則適度延長。當(dāng)然時間并不是完全定死，睡眠時間多少最健康，還需要依據(jù)自身的情況來確定?！　∨袛嘧约旱慕】邓邥r間的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該以第二天不會感到身體疲乏、感覺精力充沛來判定。

會有損身體健康的，影響身體正常運轉(zhuǎn)，而且造成生物鐘紊亂

有

有的久臥傷腎啊

成人的睡眠是一天8-----9小時就夠了小孩子9------1 2小時正常過多的睡眠弊大于利也不可能變瘦相反的是你的消化系統(tǒng) 血液循環(huán)系統(tǒng)還會受到影響如果是特別想睡那可能是一種病態(tài)了，最好到醫(yī)院去看看吧

有，睡多了，會使人很嗜睡