現在在交誼舞里叫“慢四步”,但是在花樣造型的時候，可以一小節跳四步三步，每一步在前三拍，第四停造型,步伐主要由兩個基本動作組成:規則步和平行步,基本步是由規則步、橫步和平行步組成的“滑動”舞步,，都是基本的步法兩個步伐的組合；雨布舞、探戈舞、狐步舞是步法的基本形式，有三步或三步以上。
北京平四舞的音樂是2/4拍，每分鐘44小節左右，節奏是砰砰、砰砰、砰砰，沒有快慢之分。但是在花樣造型的時候，可以一小節跳四步三步，每一步在前三拍，第四停造型。第三步占用兩個節拍，充分展示了舞蹈的造型之美。“彈琵琶”“摘葡萄”就是這樣的舞步。快節奏和慢節奏:這種舞蹈的基本步法組合是快節奏和規則節奏的組合或規則節奏和慢節奏的組合；有些舞蹈甚至由三種步伐組成:輕快、正規和緩慢。比如:中四步，慢四步，拉丁倫巴，東方倫巴等。，都是基本的步法兩個步伐的組合；雨布舞、探戈舞、狐步舞是步法的基本形式，有三步或三步以上。總之，這種舞蹈，在整體的動作規律上，舞步的節奏是緩慢的，不是一般的。
2、 四步舞的動作要求四步 Dance是一種悠閑的藍調舞蹈。慢跳有兩種基本類型:一種是等間隔跳，每拍一步；腳步左右，類似與人同行；另一種是兩慢兩快，慢節奏占兩拍，快節奏占一拍，第一拍重讀，第三拍重讀，第二拍和第四拍是輕聲。舞步開始時，一定要踩第一拍和第三拍的重音，基本步是由規則步、橫步和平行步組成的“滑動”舞步。“布魯斯”(又譯“布羅斯”)舞蹈，這種舞蹈是一種悠閑的舞蹈，最初是英國的一種舊式交誼舞。現在在國內很多地方還是很流行的，尤其是臺灣省，在休閑人群密集的舞廳更受歡迎，舞曲為4/4拍，速度為每分鐘26小節。步伐主要由兩個基本動作組成:規則步和平行步，繩結緩慢，進退順暢，如同行走一般輕松。現在在交誼舞里叫“慢四步”。
