如果有了心理障礙怎么才能走出來呢。如果有了心理障礙，怎么才能走出來呢，二、心理障礙的患者要學會自我暗示，要克服心理障礙，就必須懂得這個規矩，能不能走出心理障礙，關鍵還得靠你自己，在這樣艱苦的訓練中，你會有心理障礙嗎，當他投訴無門、有口難開的時候，極有可能會出現心理障礙。

1、心理障礙怎么走出來？

如果有了心理障礙怎么才能走出來呢？這個問題如果再說的具體一些就好了。因為，心理障礙是個很廣泛的問題，不同的年齡，不同的性別，不同的職業，不同的社會角色，以及不同的社會環境里，都會不同的表現，另外，還要注意區分引起心理問題的事件的性質，是自發的還是沖突？引起心理問題的時間，是短期還是長期？一般來說只有弄明白了這些具體問題，才好做出下一步的對策。

請你不要把研究心理學的人，都當成“算命先生”和“卜卦大師”來看，那樣的話，你可能會走進更加“玄妙”的迷宮。因為你沒有說出是什么問題導致的心理障礙，那么，我就嘗試著用一般的方式，來回答你的提問，如有不妥之處，請你諒解，我們還可以繼續討論。首先，心理障礙就是一個人在遇到重大問題時，找不到有效的解決辦法，而深陷其中，

比如去哪里就業？該不該找對象？如何確定發展領域？等等。其次，心理障礙還有可能是人在特殊的環境里，無法改變又不能適應環境，從而處于進退兩難的境地，比如新生入學、分配到新崗位、面對非常強勢的同事等等。在這種情況下，如果一個人不能盡快調節自己的情緒，那么，很有可能會產生心理陰影，當他投訴無門、有口難開的時候，極有可能會出現心理障礙。

如果有了心理障礙，怎么才能走出來呢？我的回答是：努力做好眼前事，不要追問為什么？人，最難以改變的是自己的習慣，人，最難能可貴的是適應環境。當你把眼前的這一切都看淡了以后，當你不再覺得它是“難以逾越”的鴻溝，而是一條必經之路時，你就會坦然面對，欣然接受了，你一定聽說過吧，新兵入伍最難的是頭三個月。因為在這三個月里，你要學會從一個普通青年，成長為一個革命戰士，

那是怎樣一個歷練的過程呢？訓練、訓練、還是訓練。除了體能，還有意志，更要有觀念的提升，在這樣艱苦的訓練中，你會有心理障礙嗎？沒有！因為部隊的紀律告訴你：軍令，必須服從！所以，要克服心理障礙，就必須懂得這個規矩：努力做好眼前事，不要追問為什么?當你把自己該做的事情都做好了時候，還需要追問“為什么”嗎？沒有了“為什么”，也就沒有了思想包袱和心理障礙了。

一個能夠適應新環境的人，一定是一個內心強大的人，在他眼里，看到的不是困難有多么可怕，而是下一步將要采取的辦法。所以，想辦法克服困難，把解決問題當成一種“智力游戲”，你就會自信地說：苦中有樂，其樂無窮！能不能走出心理障礙，關鍵還得靠你自己，朋友，振作起來，當你覺得“山重水復疑無路”的時候，堅持一下，接著便是“柳暗花明又一村”啊！。

2、怎么能克服心理障礙去學駕照，感覺自己總是怕怕的？

談一下我的感受，感覺就像一個小女孩站在路邊看到呼嘯的汽車在身邊不斷飛馳而過，小女孩很無助，呆立在那里，仿佛雙腿灌注了鉛，想動也動不了，害怕極了，你能問一下自己你到底怕的是什么嗎？你可能沒思考過這個問題，一定要問問，到底怕的是什么？你是見過什么車禍現場嗎？還是你曾經看到汽車撞過人呢？你要知道，無論曾經發生過什么？那些都已經過去了，有可能你在想象萬一我開車撞了人該怎么辦？那只是你的想象而已，這個想象是虛幻的，它并不會發生。

3、心理障礙，要如何治療呢？

在生活節奏快速發展的情況下，人們的壓力越來越大，長期下去就會出現不良情緒，最后導致心理障礙，心理障礙該怎么治療呢？一、樹立正確的觀念，保持樂觀的生活態度。患者要明白人生并非一帆風順，遇到挫折和困難都是正常的，二、心理障礙的患者要學會自我暗示，遇到不良情緒時，暗示自己“一定行，我可以，”相信自我，接納自我，把失敗當成成功的基礎，心態就平和了。