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1，消斑美白湯的做法是什么

消斑美白湯原料：絲瓜絡、白僵蠶、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，紅棗10顆。制法：1、將各料去雜洗凈，放入鍋內加水，用文火煮沸即成。 2、取汁分兩劑，飯后飲用，每次l劑，連服10日，可見功效。該答案來自梅梅菜譜網官方網站

何必這么麻煩呢，簡單的就是我在吃的多維葡萄籽，比原來白多了，班也淡了的，睡眠好了皮膚自然就好了，亭開心的

消斑美白湯的做法是什么

2，美白去斑湯有哪些

你好，如果想喝一些祛斑湯蘭，美白祛斑，那么是可以的。祛斑湯除了有一些綠豆，小豆，百合等，還有一些中藥的偏方，我們可以去找中醫來給我們開一些中藥的祛斑湯。

祛斑湯是有很多的，比如說綠豆，赤小豆，百合洗凈，用適量的清水浸泡半小時，再用大火煮滾后。根據個人的喜好，適量的加鹽和糖調味就可以了，這樣的湯長期喝，不僅可以淡斑，而且也有，養膚，氣血，津液潤，養肺經等等的好處。

美白去斑湯有哪些

3，什么湯去斑養顏

臉上有雀斑的我，大學三年還一直沒交上男朋友，“好的外貌是給人好形象的關鍵，尤其是第一次見面的時候。臉上“銹跡斑斑”的女孩子給人的印象真的不好。上次跟一個好友去她朋友家作客的時候，人家竟然以為我是她的阿姨！暈！真是氣死我了！從此以后我就發誓一定要把這害人不淺的斑去掉，可祛斑產品不知用了多少，這臉上的斑還是不見消褪。后來我在網上碰到了赫嘶婷靚麗膠囊，咨詢了她們的客服，我放心的訂購了三個療程。堅持服用完后，我的臉上的斑不見了，皮膚也越來越有彈性了，我也越來越有自信了。

烏雞湯

什么湯去斑養顏

4，祛斑的美白湯有哪些

1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。祛斑 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 4、米醋浸白術，每日搽面。 5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1～2次。

5，美白祛斑湯怎麼做

菜譜名稱美白去斑湯所屬菜系粵菜所屬類型特色靚湯基本特點潤膚除斑需要材料綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢現代人生活忙碌緊張，加上無形的精神壓力，往往一把無名火氣就容易上升起來；而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等惱人問題，也就一一浮現。下面這一款“美白去斑湯”，不僅止于保養美容，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進血液循環，一舉多得。 1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。 2.大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。 3.依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。　　　綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效；赤小豆（紅豆）含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈；百合則含有人體所需的營養物質，如淀粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、潤養肺經、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

6，祛斑美白湯怎么做

食療如下：【花生鹵豬蹄】花生鹵豬蹄的制作材料：主料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。花生鹵豬蹄的做法：1、將花生洗凈，備用。 2、豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。 3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。 4、最后加入適量的鹽即可。【檸檬汁】檸檬汁的制作材料：主料：檸檬200克調料：白砂糖100克檸檬汁的做法：將鮮檸檬洗凈，壓榨取汁，加入白糖即可飲用。【草菇絲瓜湯】草菇絲瓜湯的制作材料：主料：草菇20克,豆腐(北)100克,絲瓜480克調料：姜5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,雞粉2克。【草菇絲瓜湯】的做法：1. 干草菇洗凈浸軟，切去硬的部分，然后擠干水；2. 將板豆腐切成薄片待用；3. 把水燒開，放下油，下絲瓜焯至僅熟撈起，浸冷滴干水；4. 豆腐放入焯過絲瓜的開水中焯3分鐘，撈起滴干水；5. 放下草菇煮4分鐘，撈起沖洗凈，擠干水；6. 下油爆姜，加水煮開；7. 放下材料再煮開，略煮片刻至絲瓜熟透，下鹽、味精、香油、胡椒粉、雞粉等調味即可。【木瓜燉排骨】木瓜燉排骨的制作材料：主料：精排骨、木瓜、芋頭輔料：色拉油、蔥姜蒜、料酒、雞精。木瓜燉排骨的特色：排骨酥爛，有木瓜香味，湯鮮不膩。【木瓜燉排骨】的做法：1、鍋內放清水，沒過排骨，再放姜片、料酒，放在火上煮20分鐘。 2、木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊，備用。 3、起油鍋（油少放）炒香煮好的排骨，加湯調味。 4、放入芋頭和排骨一起煮，芋頭煮爛后加入木瓜，小火煮5分鐘。5、出鍋淋上少許香油，裝盤撒上香菜。【豬腳黃豆湯】豬腳黃豆湯的制作材料：主料：豬腳 1000公克黃豆 250公克。豬腳黃豆湯的做法：(1)黃豆洗凈泡30分鐘備用。 (2)豬腳用滾水煮2~3分鐘，取出用冷水沖洗干凈。

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祛斑的湯應該是活血化瘀的有：田七、丹參、黑木耳和陳醋泡黑豆、陳醋泡花生。美白肌膚的有：苡米、云苓、百合、海帶、蜂蜜、螺旋藻、檸檬、等等。

我覺得祛斑美白的話你就應該用的產品，對皮膚沒有傷害，也不會反彈。像歐碧詩魅力膠囊就挺不錯的，這個是個的，吃起來也很方便，只要每天堅持吃一點，一段時間之后臉上的斑就慢慢都去掉了，而且皮膚也會越來越好了

可以配合精油美白祛斑的，像凱麗婭的晶瑩美白亮膚精油就還不錯的，能夠很好的美白淡斑，利用植物里提取的VC抑制了絡氨酸酶（色素母細胞由于紫外線原因激活絡氨酸酶，和絡氨酸結合后形成黑色素的前身--多巴，經代謝移動到表皮層形成黑斑、雀斑、曬斑）的活性，減少黑色素的形成，并且利用精油打散黑色素，通過循環代謝排毒，排出體外，達到亮膚美白的作用。還有自身的生活作息也很重要，正常的作息能有效的在夜間排除毒素，避免毒素的沉積。長期使用可以使膚質保持光鮮亮麗

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。