1、材料:500g花生,提示:Cook花生米先去掉一些紅色，讓它更干凈,3.然后在鍋中加入適量清水，加入花生米和調料,花生的營養成分很高,2.花生米在水中煮沸5分鐘，取出洗凈,2.將花生洗干凈，用手輕捏花生，將每個花生都捏出一個縫隙,4.煮到花生米熟,吃法很多花生米。
配料花生米80g毛豆50g輔料八角4個鹽適量桂皮1片香葉2片蒸魚醬油15ml香醋5ml糖3g香油10ml香菜20g步驟1。準備好所有材料。2.花生米在水中煮沸5分鐘，取出洗凈。3.然后在鍋中加入適量清水，加入花生米和調料。4.煮到花生米熟。5.然后加入洗凈的毛豆。6.加入鹽攪拌。7.煮到毛豆差不多熟(8-10分鐘)，瀝干水分。8.去掉調料。香菜洗凈切碎，紅辣椒切碎。9.將蒸好的魚和醬油加入碗中。10.加入香醋。11.加入香油。12.加入香菜和紅辣椒拌勻。提示:Cook 花生米先去掉一些紅色，讓它更干凈。
1、材料:500g花生。調料:姜片5g，香葉5g，八角2個，花椒5g，鹽10g。2.將花生洗干凈，用手輕捏花生，將每個花生都捏出一個縫隙。3.將花椒、香葉、姜片、八角放入調味盒中。4.鍋中加入適量清水，放入調味盒和花生，加蓋大火燒開，加鹽，轉中火煮25分鐘，然后撈出花生，剝去果仁。5.捏花生的時候，不要完全捏，只要捏出縫隙就好吃了。將煮好的花生浸泡在原湯中，冷藏幾個小時。味道更好。
花生的營養成分很高。人體需要的營養成分很多。吃法很多花生米。這種食物可以炒，也可以水煮，涼著吃。味道很好。也是不錯的零食。這是我丈夫的最愛。。。換食材花生米200克鹽，適量醬油，適量大料，適量方法/步驟，循序漸進，閱讀1/6花生前一天泡好。2/6將泡好的花生放入鍋中。將3/6的火煮沸，加入茴香。4/6黑醬油。5/6適量鹽，煮20分鐘左右即可。6/6裝載。注意是很好的開胃菜。
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