\n\n\副作用\n由于雪蛤膏實(shí)際上是雌性中國林蛙的輸卵管，含有較多的雌激素，陽虛的人，感冒的人，便溏的人都不適合食用，否則會(huì)有不好的副作用，加重癥狀,雪哈泛指中國林蛙,雪哈\r\n雪哈:frog，別名:雪哈；中國林蛙或黑龍江林蛙雌蛙的輸卵管干燥后呈脂肪狀。

雪哈泛指中國林蛙。中國林蛙，學(xué)名“中國林蛙”，屬于兩棲綱、無尾目、蛙科、林蛙科。中國分布在黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古(東北)。\ r \林蛙的功效與作用:具有補(bǔ)腎益精、滋陰潤肺的作用，可用于治療身體虛弱、病后不適、神疲乏力、腎虛、心悸失眠、盜汗、咳嗽、咯血。

雪哈\ r \ n雪哈:frog，別名:雪哈；中國林蛙或黑龍江林蛙雌蛙的輸卵管干燥后呈脂肪狀。被列為“四大山珍”(熊掌、林蛙、飛龍、猴頭菇)，視為稀世珍寶，是集藥用、食補(bǔ)、美容為一體的珍稀兩棲動(dòng)物。\ r \ n \ r \性味:甜咸，性平。入肺、腎經(jīng)。\ r \ n \ r \適應(yīng)癥:具有補(bǔ)腎益精、滋陰潤肺的作用。主要用于治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、心悸失眠、吐血、潮熱盜汗、產(chǎn)后哺乳、滋補(bǔ)美容。

3 ~ 5g。\n中國林蛙不宜多吃。一個(gè)月吃一次3-5g即可。中國林蛙屬于一種雌激素含量較高的滋補(bǔ)品，主要作用是潤肺養(yǎng)陰，還能健腦養(yǎng)胃，經(jīng)常食用還能抗衰老、美容養(yǎng)顏。中國林蛙主要可供體質(zhì)較弱的人群服用，如產(chǎn)后虛弱或內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重的患者，咳嗽、潰瘍患者等。中國林蛙經(jīng)常食用可以延長月經(jīng)，保護(hù)卵巢功能。\n \ n \副作用\ n由于雪蛤膏實(shí)際上是雌性中國林蛙的輸卵管，含有較多的雌激素，陽虛的人，感冒的人，便溏的人都不適合食用，否則會(huì)有不好的副作用，加重癥狀。\n由于中國林蛙油油膩，食用后不易消化，脾胃虛弱，消化能力較弱的人，以及老年人慎用，不要過多食用中國林蛙，否則可能會(huì)遭受中國林蛙的副作用。

其實(shí)中國林蛙里蒸的時(shí)間不是很長。正常情況下，中國林蛙的清蒸時(shí)間在十五分鐘左右，但是，你要知道，蒸中國林蛙之前，一定要把中國林蛙泡在水里。一般情況下，泡12個(gè)小時(shí)就夠了，大家前一天晚上先把中國林蛙泡在水里。早上用文火蒸了15分鐘，加上冰糖，味道很不錯(cuò)，\ n \ n \ n \ n目前，超過80%的中國林蛙。我曾經(jīng)買過牛蛙和冒充中國林蛙的青蛙，后來朋友告訴我品牌比較靠譜，我一直吃鮑忠中國林蛙到現(xiàn)在(各大電商平臺(tái)都有)。畢竟我是作為行業(yè)代表面試過的。