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本文目錄一覽

1，32公里的徒步大賽應該注意些什么
2，有人知道參加南粵古驛道大賽這種大型的徒步比賽要注意什么
3，陽城國際徒步大賽英文
4，采訪徒步大賽時應該問什么問題
5，徒步大賽戶外運動有那些要求
6，戈壁徒步大賽1200人迷路戶外運動關鍵時刻能保命的絕技有哪些百
7，甘肅酒泉戈壁徒步大賽迷路戈壁徒步的禁忌是什么

1，32公里的徒步大賽應該注意些什么

注意合理分配體力，補充水分。

32公里的徒步大賽應該注意些什么

2，有人知道參加南粵古驛道大賽這種大型的徒步比賽要注意什么

首先要注意的是，參加徒步定向大賽是十分考驗身體素質的，如果患有患有心臟病、腦溢血、高血壓、冠心病等，建議是不要參加這類比賽。如果符合參賽標注，在比賽前也需要準備好緊急醫療用品。

有人知道參加南粵古驛道大賽這種大型的徒步比賽要注意什么

3，陽城國際徒步大賽英文

陽城國際徒步大賽Yangcheng international walking contest陽城國際徒步大賽Yangcheng international walking contest

陽城國際徒步大賽英文

4，采訪徒步大賽時應該問什么問題

　　采訪　　1.為何想到參加徒步大賽（業余愛好、興趣，或其他）　　2.支撐其徒步的精神支柱（旅伴、愛人等）　　3.徒步的裝備清單（背包、帳篷、睡袋、防潮墊、帽子、手套、指南針、地圖、刀具、火種、頭燈），順便可以和觀眾或被采訪者互動地講解各個用途　　4.詢問沿途的自然風光和人文景觀，引被采訪者說出他（她）的故事　　5.更青睞徒步過程的哪個環節（徒步穿越、登山探險、野外露營、戶外拓展、觀光攝影、攀巖速降）

5，徒步大賽戶外運動有那些要求

徒步距離以數字化分為1-5級，分別標明路線的長度等級，路線長度為徒步距離。技術難度用字母區分為A-E級，為技術難度等級。線路強度等級以一位阿拉伯數字加一個英文字母為代表。路線長度徒步距離：技術難度強度等級： 1=10公里以內 A: 休閑遠足 2=10-20公里以內 B: 普通輕量級登山 3=20-30公里以內 C: 需要局部攀爬 4=30-40公里以內 D: 需要攀巖或攀冰技術 5=40公里以上 E: 高海拔雪山綜合技術

6，戈壁徒步大賽1200人迷路戶外運動關鍵時刻能保命的絕技有哪些百

在陌生環境中，怎么處理突發情況這是很重要的事情，吃喝、遇到危險的動物、迷路、甚至受傷等等，每一次的戶外運動，都可能伴隨各種情況的出現。此時該怎么處理呢？處理突發情況，很多的是需要經驗而不是突然的應付，一次認真的戶外運動，幾乎都要考慮很多可怕的情況出現，比如被蛇咬了，怎么處理呢，自帶一些藥物，還是選擇防蛇的褲子鞋子，這些都需要考慮，特別是在感覺蛇多的地方探險。又比如，怎么解決吃喝的問題，帶的時候足夠，或者有沒有可以一路上創造食物和干凈水的工具等等，遇到突然的天氣怎么防護自己，很多的情況都需要考慮周到，一個陌生的環境，救援本身就很難，備用通訊工具，備用的打火機這些都是一個問題。在很多戶外運動中，真的“絕技”很少，這方面太依靠經驗，太需要平靜的心態。突然情況有時候可能面臨的是生死的問題，人很容易在這個時候產生恐慌。一個喜歡戶外運動的人很需要面面俱到的心態，遵循保持良好的體能，遇到傷病，救援為先，遇到無法經歷的心態穩住。最后一個真正的絕技就是把陌生的環境變成一個自己熟悉的環境。想象成跟家一樣熟悉，知道自己要怎么走，知道自己怎么在戶外生存，帶著迷茫或者說好奇的太始終是一種不負責的表現。

7，甘肅酒泉戈壁徒步大賽迷路戈壁徒步的禁忌是什么

這里要看到的是徒步的地方是戈壁。一個人煙稀少，荒漠的地方，一眼看過去什么都沒有，很容易讓人的心里產生不好的感覺，同時缺少生活的一切東西，帶的東西是否足夠這樣徒步行走是一個問題，同樣對路程認識也是一個非常重要的一方面。所以戈壁徒步最大禁止是，漠視陌生的環境，這么多人行走，居然可以迷路，這是何等的可怕，每一分鐘都是一種消耗，每一分鐘的耽誤都是心里上的一種煎熬。陌生的環境，陌生的氣息，當大家對這樣的環境產生恐慌之后，隨后的問題就會層出不窮，有堅定的、有恐慌的，當腳步不能走的堅定，又怎么在接下來的事情中很好的處理呢。漠視陌生的環境，就是漠視新出現的心理情緒變化，最怕的故就是出現下一步走的方向是對的還是錯的問題，當領隊都走錯了，可以想象當時的情況多可怕。在自然界中，鯨魚領隊導航的失誤很可能造成集體的迷失，甚至造成沖上岸的情況，最后造成鯨魚群擱淺。牛群遷移的過程中，同樣都是需要經驗老道的來帶，怎么過河躲避鱷魚襲擊，怎么走最近或者最安全的路，這些都是經驗多才可以判斷出來。對陌生環境的漠視，是最危險的。出于對所有人負責，帶路的不能對環境不熟悉，這里一點猶豫都不能有，但出現了不想看到的情況怎么處理同樣也需要看到。