也可以用白面餃皮一般情況下,從營養價值上來干香菇和鮮香菇差別不大,干香菇是香菇在干制過程中,把水分去除了,但營養基本上都保存了下來哦。注意,香菇的最佳且常見的干制方式為烘干,這樣可使香菇還原糖和香菇多糖得到最大的保留,現在很多干香菇也是由這種人工干燥方式制成的。
干香菇餃的做法拌餡料:1.豬肉洗凈瀝干,剁碎成泥;加入除蔥以外的所有調料,用筷子朝一個方向將其攪拌均勻,蓋上蓋子或保鮮膜腌制20分鐘2.泡發好的香菇洗凈瀝干,切碎成末;蔥洗凈后也切成末;將它們放入腌制好的肉泥中,繼續朝一個方向攪拌均勻,待用燙蛋皮:3.雞蛋打散成蛋液;將約兩湯匙淀粉放入約80毫升的水中攪拌成水淀粉后倒入蛋液中,拌勻4.用小刷子在不銹鋼勺子上刷上少許的油,再將其放在火上面燒熱5.用湯勺取適量的蛋液倒入燒熱的不銹鋼勺子中,迅速轉動勺子,使蛋液均勻地粘在勺子壁上,再將其放在火上稍微烤一下,使蛋液基本凝固;這樣,蛋皮就燙好了包餃子:6.取適量的肉餡放入蛋皮中,再用小勺子從蛋皮的邊緣伸進去輕輕地將蛋皮與不銹鋼勺子分離,并順勢用小勺子將蛋皮翻轉過來將肉餡包住,用小勺子在蛋餃的邊緣輕輕地按壓一下,讓其粘牢,這樣,美味的蛋餃就做好了做好的蛋餃可以這樣吃:也可以用白面餃皮一般情況下,從營養價值上來說,干香菇和鮮香菇差別不大,干香菇是香菇在干制過程中,把水分去除了,但營養基本上都保存了下來哦。
2、日曬后干香菇維生素D含量更高香菇中含有一種一般蔬菜所缺乏的麥角固醇,它在日光照射下可以轉化為維生素D,能促進人體對鈣的吸收,所以,如果干香菇是由鮮香菇通過日曬干而制成的,那么其維生素D含量會更高。注意,香菇的最佳且常見的干制方式為烘干,這樣可使香菇還原糖和香菇多糖得到最大的保留,現在很多干香菇也是由這種人工干燥方式制成的,
2、香菇菜心餃子素餡做法?
這個菜素餡,別看它只有菜,因為添加了雞蛋和香菇,味道非常的好,不但鮮嫩可口,也特別的鮮香。先準備配料,干香菇提前泡軟,將泡軟的香菇捏出水分,放入鍋內,加入水和食鹽,小火煮15分鐘,然后撈出瀝水,切細,再把菜心洗干凈,放入開水內燙一下,然后撈起瀝干水分,再把菜心切碎,菜心切碎后要用手擠出水分,以免拌成餡料后出水,雞蛋加入少許食鹽打散,鍋中放入切細的菜心,再放入切細的香菇,放入雞蛋,食鹽、雞精攪拌均勻,把油燒熟等油冷卻,把燒熟冷卻的油放入鍋內攪拌均勻就可以了。