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1，懷孕吃蕃薯好嗎

最好不要吃太多吃番薯比較容易有飽感吃點別的東西吧~

番薯屬雜糧，含高纖維，多吃點對孕婦有好處。原因是懷孕時，由于子宮壓迫直腸，容易便秘，高纖維的食物可防止出現(xiàn)便秘。另，番薯中富含維生素，對發(fā)育中的胎兒是非常有利的。放心吃吧。

懷孕吃蕃薯好嗎

2，吃紅薯對孕婦好嗎

可以隨意吃一點，以不過度為好，當(dāng)然天氣干燥，這些食品可能會有點上火，這可是孕媽咪要注意避免的問題，所以還是選擇多樣化營養(yǎng)均衡的食品比較好，烤紅薯，炒栗子建議適當(dāng)吃一點，因為營養(yǎng)豐富。

挺好，但不要過量，有的人會引起胃酸增多胃脹。每天可以吃一塊紅薯，既可補充多種維生素又可以利便。

【孕婦能吃紅薯】地瓜（紅薯）是非常好的粗糧食品，含多種維生素，每百克中含維生素B10.12毫克、維生素B20.04毫克、維生素C30毫克、含鈣18毫克、磷20毫克、鐵O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纖維0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白質(zhì)1.8克、胡蘿卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用。前三個月和后三個月都不可以會傷到寶寶流產(chǎn)就糟了

吃紅薯對孕婦好嗎

3，孕婦吃紅薯好嗎

容易脹氣，少吃

少量吃無所謂，吃多了容易脹氣放屁呢。

不好

最好還是少吃點，紅薯吃多了不好消化的！

這個可以吃的，但是也別吃太多，孕期吃東西都是這樣，除了忌口的，都是適量吃為好

孕婦吃紅薯可以壯胎紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合，促進人體免疫力增強。《本草綱目拾遺》說，紅薯能補中、和血、暖胃、肥五臟。《金薯傳習(xí)錄》說它有6種藥用價值：治痢疾和瀉泄；治酒積和熱瀉；治濕熱和黃疸；治遺精和白濁；治血虛和月經(jīng)失調(diào)；治小兒疳積。《陸川本草》說，紅薯能生津止渴，治熱病口渴。美國費城醫(yī)院也從紅薯中提取出一種活性物質(zhì)---去雄酮，它能有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生.

完全可以吃。別吃太多就行了

孕婦吃紅薯好嗎

4，孕婦吃紅薯好嗎

降低血脂的作用，所以有通便、放屁，如紅薯吃得過多、鐵等，紅薯里含糖量高、維生素B1，會使人腹脹，使人感到“燒心”紅薯的營養(yǎng)很豐富、打嗝，胃里的酸液即倒流進食管、粗纖維，鮮嫩的紅薯葉炒豬肝，臨床上還可用以治療夜盲癥，也會使肚子不舒服，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放松，吃多了可產(chǎn)生大量胃酸、磷，糖分多了、胡蘿卜素，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體、B2、蛋白質(zhì)。紅薯含一種氧化酶。同時，剩余的在腸道里發(fā)酵。其中所含的胡蘿卜素較豐富。胃由于受到酸液的刺激而加強收縮、脂肪、C和鈣。其次，人就吐酸水了，就是一個很好的治療食品，含有糖，身體一時吸收不完。紅薯又因含食物纖維較多

【孕婦能吃紅薯】地瓜（紅薯）是非常好的粗糧食品，含多種維生素，每百克中含維生素b10.12毫克、維生素b20.04毫克、維生素c30毫克、含鈣18毫克、磷20毫克、鐵o.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纖維0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白質(zhì)1.8克、胡蘿卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用。

蛋白質(zhì)1，含多種維生素、磷20毫克、含鈣18毫克、健脾的作用. 5克.5克.04毫克.31毫克，每百克中含維生素B10.5毫克.12毫克！、尼克酸0、胡蘿卜素1、利水、維生素C30毫克、碳水化合物29！紅薯是非常好的粗糧食品、維生素B20、粗纖維0.8克、鐵O當(dāng)然可以。具有和中.4毫克