懷孕吃蕃薯好嗎最好不要吃太多吃番薯比較容易有飽感吃點別的東西吧~番薯屬雜糧，含高纖維，多吃點對孕婦有好處。原因是懷孕時，由于子宮壓迫直腸，容易便秘，高纖維的食物可防止出現便秘。另，番薯中富含維生素，對發育中的胎兒是非常有利的。放心吃吧。2，吃紅薯對孕婦好嗎可以隨意吃一點，以不過度為好，當然天氣干燥，這些食品可能會有點上火，這可是孕媽咪要注意避免的問題，所以還是選擇多樣化營養均衡的食品比較好，烤紅薯，炒栗子建議適當吃一點，因為營養豐富。挺好，但不要過量，有的人會引起胃酸增多胃脹。每天可以吃一塊紅薯，既可...