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1，枸杞豬肝湯怎么做好吃枸杞
2，枸杞豬肝湯

1，枸杞豬肝湯怎么做好吃枸杞

1.枸杞葉洗凈，枸杞泡開洗凈，姜切絲待用2.豬肝洗凈后，在清水加料酒和鹽，把豬肝浸泡30分鐘3.取出豬肝洗凈后切片，加香油、鹽、雞精、白胡椒，腌制30分鐘去腥入味備用4.鍋里下水待水開后，把腌制好的豬肝放入飛水，5.豬肝變顏色即可撈出待用6.取另一個鍋?zhàn)鏊诶锩婕尤肷僭S姜絲、香油7.待水開后下入枸杞葉和枸杞8.倒入焯過水的豬肝，攪拌均勻9.加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開后煮1-2分鐘即可

用料豬肝紅棗枸杞紅棗枸杞豬肝湯做法步驟 1豬肝用水沖干凈，清水泡半個小時。然后切片，用鹽腌十五分鐘步驟 2紅棗、枸杞洗干凈，加適量水煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘步驟 3放入豬肝，中火煮兩分鐘，最后加鹽調(diào)味就可以起鍋啦！小貼士我是煮好了湯以后突然發(fā)現(xiàn)自己沒做主食，又懶得再洗鍋煮一次面，就直接把最細(xì)的意大利面扔進(jìn)湯里煮了3分鐘。結(jié)果可想而知，就是豬肝太老了。。豬肝和面一起下應(yīng)該會好很多~~(╯﹏╰)b

枸杞豬肝湯怎么做好吃枸杞

2，枸杞豬肝湯

枸杞豬肝湯做法：　　一、用料：　　枸杞葉50克、枸杞子5粒、豬肝50克、生粉1湯匙?！　∽龇ǎ骸　?、豬肝切薄片, 放入酒, 醬油, 糖, 生粉拌腌.　　2、枝反方向取葉,洗凈.　　3、枸杞子清洗, 姜切片.葉瀝水.　　4、加4飯碗泠水, 放入姜片和枸杞籽, 大火滾起.　　5、放入枸杞葉,再滾起.　　6、熄火, 放入豬肝, 拌勻. 放入食鹽, 即可.　　二、用料：　　豬肝100-200克，枸杞子30克，食鹽適量?！　∽龇ǎ骸　∝i肝切片，與枸杞子共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用。　　三、用料：　　豬肝100-200克，枸杞子30克，食鹽適量。　　做法：　　1.枸杞葉洗凈，枸杞泡開洗凈，姜切絲待用　　2.豬肝洗凈后，在清水加料酒和鹽，把豬肝浸泡30分鐘　　3.取出豬肝洗凈后切片，加香油、鹽、雞精、白胡椒，腌制30分鐘去腥入味備用　　4.鍋里下水待水開后，把腌制好的豬肝放入飛水，　　5.豬肝變顏色即可撈出待用　　6.取另一個鍋?zhàn)鏊?，在里面加入少許姜絲、香油　　7.待水開后下入枸杞葉和枸杞　　8.倒入焯過水的豬肝，攪拌均勻　　9.加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開后煮1-2分鐘即可　　四、用料：　　豬肝100-200克，枸杞子30克，食鹽適量?！　∽龇ǎ骸　∏逅磧翳坭阶?。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

很補(bǔ)，好吃

做法一原料：豬肝100-200克，枸杞子30克，食鹽適量做法：豬肝切片，與枸杞子共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用。作用：有滋補(bǔ)肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。做法二原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。做法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。做法三原料：枸杞200克、豬肝200克、姜1片、清水2杯。操作：清水、姜片、枸杞煮15分鐘，加入豬肝慢火浸熟，再加入枸葉翻滾即成。[1] 做法四主料：枸杞葉3兩、豬肝3兩、枸杞20粒、姜小塊枸杞豬肝湯調(diào)料：鹽、雞精適量，白胡椒少量，雞汁1大勺，料酒少量做法： 1.枸杞葉洗凈，枸杞泡開洗凈，姜切絲待用 2.豬肝洗凈后，在清水加料酒和鹽，把豬肝浸泡30分鐘 3.取出豬肝洗凈后切片，加香油、鹽、雞精、白胡椒，腌制30分鐘去腥入味備用 4.鍋里下水待水開后，把腌制好的豬肝放入飛水， 5.豬肝變顏色即可撈出待用 6.取另一個鍋?zhàn)鏊诶锩婕尤肷僭S姜絲、香油 7.待水開后下入枸杞葉和枸杞 8.倒入焯過水的豬肝，攪拌均勻 9.加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開后煮1-2分鐘即可價值 100克豬肝含蛋白質(zhì)21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗壞血酸18毫克；并含維生素a、b1、b2、c等。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生索a，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病癥。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬肝具有多種抗癌物質(zhì)，如維生素c、硒等，而且肝臟還具有較強(qiáng)的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質(zhì)肝臟是貯存養(yǎng)料的器官，同時又是解毒器官，不斷發(fā)揮其解毒作用，經(jīng)肝臟代謝后，有毒物質(zhì)和解毒產(chǎn)物可以隨膽汁的分泌而排出，體外，所以，正常的肝臟本身是無毒的，可以放心食用。 1、豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能； 2、豬肝中含有豐富的維生素a，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用；能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義； 3、經(jīng)常食用動物肝還能補(bǔ)充維生素b2，這對補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶，完成機(jī)體對一些有毒成分的去毒有重要作用； 4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，也可治急性傳染性肝炎。

做法一食材用料：酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1湯匙、枸杞葉50克、豬肝50克、枸杞子5粒相克食物、糖1茶匙相克食物、食鹽1茶匙菜譜做法：1.主要材料:枸杞葉;豬肝切薄片,放入酒,醬油,糖,生粉拌腌.2.枝反方向取葉,洗凈.3.枸杞子清洗,姜切片.葉瀝水.4.加4飯碗泠水,放入姜片和枸杞籽,大火滾起.5.放入枸杞葉,再滾起.6.熄火,放入豬肝,拌勻.放入食鹽,即可.做法二主料：枸杞葉 (50克)、枸杞子 (5粒)、豬肝 (50克)輔料：生粉 (1湯匙)做法：1.主要材料: 枸杞葉; 豬肝切薄片, 放入酒, 醬油, 糖, 生粉拌腌. 2.枝反方向取葉,洗凈.3.枸杞子清洗, 姜切片.葉瀝水.4.加4飯碗泠水, 放入姜片和枸杞籽, 大火滾起.5.放入枸杞葉,再滾起.6.熄火, 放入豬肝, 拌勻. 放入食鹽, 即可.小竅門：1. 取葉時, 最好戴膠手套, 以防刺到手. 2. 滾湯時, 最好不要上蓋, 也不要滾太久.做法三準(zhǔn)備廚具：電磁爐、煮鍋烹飪方式：煮功效：肝調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)血、護(hù)眼準(zhǔn)備材料：枸杞葉：500克豬肝：200克瘦肉：300克鹽：適量做法：1、枸杞葉摘好跟枸杞根分別洗凈，分開放置。2、瘦肉、豬肝分別洗凈切薄片。3、鍋中備水，放入枸杞根大火燒開，燒開后取出枸杞根丟棄。4、放入肉片大火煮開，放入豬肝快速煮開后放入枸杞葉。5、下鹽，攪拌勻即可關(guān)火。做法四1.枸杞葉洗凈，枸杞泡開洗凈，姜切絲待用2.豬肝洗凈后，在清水加料酒和鹽，把豬肝浸泡30分鐘3.取出豬肝洗凈后切片，加香油、鹽、雞精、白胡椒，腌制30分鐘去腥入味備用4.鍋里下水待水開后，把腌制好的豬肝放入飛水，5.豬肝變顏色即可撈出待用6.取另一個鍋?zhàn)鏊?，在里面加入少許姜絲、香油7.待水開后下入枸杞葉和枸杞8.倒入焯過水的豬肝，攪拌均勻9.加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開后煮1-2分鐘即可

枸杞豬肝湯