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1，毛孔粗大用什麼洗面奶較好
2，白茶口感是怎么樣的
3，網絡開設賭場罪以代理的性質是初犯也是從犯非法所得10萬
4，白茶精華的作用有那些
5，如何辨別好的白茶
6，白茶茶餅應該怎么保存
7，夏天喝什么清暑的

1，毛孔粗大用什麼洗面奶較好

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2，白茶口感是怎么樣的

呢？白茶為福建以及浙江安吉的特產,主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。白茶初制基本工藝是萎凋、烘焙(或陰干)、揀剔、復火等工序。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。面我們詳細介紹一下呢？白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵,滿身披毫，毫香清鮮湯色清中顯綠，滋味清淡回甘的的品質特點。因此白茶茶葉口感怎么樣的總特點即為清鮮湯色清中顯綠，滋味清淡回甘。而白茶茶葉口感怎么樣又與白茶等級及品種有關。香氣：香氣以毫香濃郁、清鮮純正為上，淡薄、生青氣、發霉失鮮、有紅茶發酵氣為次。滋味白茶滋味以鮮美、酵爽、清甜為上，粗澀淡薄為差。葉底白茶葉底的嫩度和色澤作為內質重要因子加以評定。葉底嫩度以勻整、毫芽多為上，帶硬梗、葉張破碎、粗老為次;色澤以鮮亮為好，花雜、暗紅、焦紅邊為差。而湯色：湯色以橙黃明亮或淺杏黃色為好，紅、暗、濁為劣。白茶茶葉口感怎么樣還都個人的品茶時喜愛有關。但的茶功效卻是一樣的，白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白毫。銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。因此喜愛飲茶的人若想改換成你從未品飲過的，可嘗試白茶，得出屬于個人答案。

白茶口感是怎么樣的

3，網絡開設賭場罪以代理的性質是初犯也是從犯非法所得10萬

建議還是委托律師介入，十萬的所得判處實刑的可能很大。

蓄勢待發準備好猜三個數字548 蓄勢待發 [讀音][xù shì dài fā] [解釋]蓄：積聚，儲存。積蓄勢力或能量等待發作。黃蓓佳《沒有名字的身體》：“我哥哥無意中提到了當時蓄勢待發的海灣戰爭時，郭衛星忽然地來了勁兒，開始掉他的書袋子。” [出處]《三國演義》,龍非池中之物，趁雷欲上九霄，蓄勢待發……意思是有一段是劉備在劉表那,被蔡瑁陷害。蔡瑁寫了一句詩:龍豈池中物,乘雷欲上天。然后跑到劉表那去告狀說是劉備所寫。 [近義]厚積薄發

炎熱的夏季，對于上班族來說，除了躲在空調房里，沒有太多別的選擇。喝茶在夏天也成了一件有負擔的事情，熱騰騰的茶葉喝得人全身是汗，有沒有更好的品飲選擇呢？綠茶清爽宜人清淡的綠茶適宜夏季飲用綠茶是不發酵茶類，屬性較為活潑，茶湯滋味鮮爽，適宜夏季飲用。綠茶因為采摘嫩度較高，屬性較為活潑，因而在沖泡時，適宜用不高于90℃的水溫進行沖泡。綠茶在沖泡過程中，溫度會不斷喪失，在喝到茶葉的時候，茶湯的溫度較低，適宜飲用。加之綠茶的鮮爽感和豐富的營養物質，會帶給人體充足的感官享受和益處，因而很多人在夏天的時候會選擇飲用綠茶。白茶清甜回味清甜可口的白茶說起白茶，可能很多人比較陌生。白茶主產區位于福建省福鼎市和南平市的政和縣，經歷長時間萎凋之后干燥而成，其茶性溫和，滋味清甜，適宜夏季飲用。在夏季的時候，人們最怕的就是上火，而白茶不炒不揉的特性使得白茶茶性溫和，帶有一定的下火功效。夏天喝白茶，不僅沒有負擔，其清甜的滋味也是一大享受。故而，白茶是一個夏季飲茶不錯的選擇。花草茶芳香迷人香味迷人的花草茶花草茶在人們的印象中，更多的是各種草藥和花朵的混搭，沒有較為突出的特點。實際上，花草茶的搭配也極為講究，不同的季節有不同的搭配方式。夏季適宜選用較為清淡可口或香氣濃郁的花草茶作為飲品，例如菊花茶和檸檬茶，都是不錯的選擇。此外，也可以根據自己的喜愛進行自制的調飲茶，在炎熱的夏季調一杯可口的花草茶。無論是夏季的炎熱還是冬季的寒冷，人們都是在變化的天氣中，不斷調節自身以適宜氣候的變化。夏天炎熱的狀態，使得人們在飲用茶葉時，更多趨向口感清淡的茶葉，因而綠茶、白茶、花草茶成了許多人的選擇。

網絡代理開設賭場，非法所得10萬元，涉嫌開設賭場罪，應當按照規定，判處三年以下有期徒刑。如果是初犯，積極退贓，也是從犯，可以從輕處罰，判緩刑的可能性很大。

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4，白茶精華的作用有那些

1、堅固牙齒　　茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。 2、防輻射　　茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力 3、降血壓　　茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。 4、解毒　　神農嘗百草，遇七十二毒，得茶而解之 5、抗癌　　綠茶中的多酚類化合物可以對一種參與特定癌癥形成的分子起到抑制作用。 6、瘦身　　英國一份營養調查結果顯示，長期享用下午茶的女人更苗條據了解，茶含有脂肪酸除脂解膩。 7、防口腔異味　　茶葉中所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，從而有效地防止口腔異味。 8、延年益壽　　茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，抑制脂質過氧化，因而經常飲茶確有一定延年益壽之功。 9、治療粉刺　　綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用，成了治療粉刺的上佳選擇。 10、明目　　茶葉中的維生素c等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。 11、抗衰老　　茶中維生素e是一種抗氧化劑，可以阻止人體中脂質的過氧化過程，因此具有抗衰老的效應。 12、護肝　　茶葉中維生素k的含量約每克成茶300～500國際單位，維生素k可促進肝臟合成凝血素。 13、降血糖　　茶葉中幾種多糖的復合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效； 14、抑制心血管疾病　　茶多酚，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。 15、抵抗病毒菌　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。 16、美容護膚　　茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。 17、醒腦提神　　茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。 18、助消化　　茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。。女人和安吉白茶還贏得了“美容茶”稱號

茶葉精華中的抗炎成分，對受損皮膚有非常好的緩解效果，尤其是對那些皮膚經常出現問題的人，茶葉精華提供了很好的、創新性的受損后護理方式。研究人員發現，茶葉精華能深層作用于肌膚細胞，減少外部輻射對肌膚造成的傷害，抑制發炎癥狀的產生。當前美容市場對茶葉精華需求的熱度逐漸升溫，每年需求超過500噸。全球茶葉市場價值大約120億元人民幣。綠茶占了全球產量的20%，紅茶大約78%。白茶作為新成分，在化妝品上的應用前景還有待進一步開發。茶中的凝膠成分，通過吸收紫外線和修復皮膚深層DNA，能提供雙倍防曬保護。實驗發現，將紅茶凝膠涂抹在身體上，能保護皮膚免受各種光線的輻射，在很大程度上減少皮膚在紫外線下暴露后產生的發紅現象，茶葉精華對癌癥病人有很多好處，近來一項研究表明，茶葉精華對癌癥病人有很多好處，能幫助病人在放射治療后加速受損皮膚愈合。在新鮮茶葉中，有兩種很重要的多酚-兒茶素和兒茶酚，具有抗氧化、消除自由基和殺菌的作用。

5，如何辨別好的白茶

依據成品茶的外觀呈白色，故名白茶。六大茶類之一。白茶為福建特產，主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰干）、揀剔、復火等工序。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶具有外形芽毫完整,滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點。屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。此外，中國浙江的安吉白茶因自然變異整片茶葉呈白色，不同于帶有白色絨毛的一般白茶。一、白茶外形的審評要點（1）白毫銀針：以福鼎大白茶為原料生產的白毫銀針稱為北路白毫銀針（以福鼎產區為代表），以政和大白茶為原料生產的白毫銀針稱為南路白毫銀針（以政和產區為代表）。白毫銀針茶外形品質以毫心肥壯、鮮艷、銀白閃亮為上，以芽瘦小而短、色灰為次。（2）白牡丹白牡丹以適制白茶茶樹品種的一芽二葉初展鮮葉為原料加工而成。白牡丹外形品質以葉張肥嫩、葉態伸展、毫心肥壯、色澤灰綠、毫色銀白為上，以葉張瘦薄、色灰為次。（3）貢眉和壽眉以小菜茶、福鼎大白茶或福　　鼎大毫茶鮮葉為原料，經傳統工藝加工而成。優質貢眉和壽眉葉張肥嫩、夾帶毫芽。（4）新白茶采用福鼎大白茶、福鼎大毫茶鮮葉為原料制作而成。新白茶外形品質以條索粗松帶卷、色澤褐綠為上，無芽、色澤棕褐為次。二、茶的內質審評要點　　主要審評茶湯的色澤、香氣、滋味和葉底。審評方法為：將3克茶葉用150ml沸水沖泡，浸泡5min后對各審評項目進行審評。　　（1）湯色：湯色以橙黃明亮或淺杏黃色為好，紅、暗、濁為劣。　　（2）香氣：香氣以毫香濃郁、清鮮純正為上，淡薄、生青氣、發霉失鮮、有紅茶發酵氣為次。（3）滋味白茶滋味以鮮美、酵爽、清甜為上，粗澀淡薄為差。（4）葉底白茶葉底的嫩度和色澤作為內質重要因子加以評定。葉底嫩度以勻整、毫芽多為上，帶硬梗、葉張破碎、粗老為次；色澤以鮮亮為好，花雜、暗紅、焦紅邊為差。白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白毫。銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶的鮮葉要求“三白”，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。白茶因茶樹品種、采摘的標準不同,分為芽茶(如白毫銀針)和葉茶(如貢眉)。采用單芽為厚料加工而成的為芽茶，稱之為銀針；采用完整的一芽一二葉葉背具有濃密的白色茸毛加工而成的為葉芽，稱之為白牡丹(大白茶品種樹,以采自春茶第一輪嫩梢者品質為佳)。白茶為福建以及浙江安吉的特產,主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。白茶初制基本工藝是萎凋、烘焙（或陰干）、揀剔、復火等工序。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵,滿身披毫，毫香清鮮湯色清中顯綠，滋味清淡回甘的的品質特點。

白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡后品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效，海外僑胞往往將銀針茶視為不可多得的珍品。白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲后令人回味無窮。白茶主要品種有白牡丹、白毫銀針。白牡丹何以冠此高雅之芳名？白牡丹因其綠葉夾銀白色毫心，形似花朵，沖泡后綠葉托著嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名。白牡丹是采自大白茶樹或水仙種的短小芽葉新梢的一芽一二葉制成的，是白茶中的上乘佳品。而采自大白茶樹的肥芽制成的白茶稱為“白毫銀針”，因其色白如銀，外形似針而得名，是白茶中最名貴的品種。其香氣清新，湯色淡黃，滋味鮮爽，是白茶中的極品。而采自菜茶（福建茶區對一般灌木茶樹之別稱）品種的短小芽片和大白茶片葉制成的白茶，稱為“貢茶”和“眉茶”。貢茶的品質優于眉茶。

6，白茶茶餅應該怎么保存

白茶茶餅怎么保存？　　1、北方和南方儲存白茶各有所不同　　南方和北方儲存白茶，因為氣候有所不同，差別非常大。白茶在福鼎和南方地區，內含物轉化速度比較快，北方則慢，所以儲存福鼎白茶最合適辦法是在福鼎當地存上3到5年，之后放到北方長久儲存。　　2、白茶放罐子里儲存　　茶葉放到茶葉罐里保存，防止壓碎，茶葉罐的選擇，以錫茶葉罐為上，鐵罐、紙罐其次，需要密封性要好。　　3、白茶要低溫、避光儲存　　在高的溫度條件下，茶葉富含成分的化學變化加速，進而使茶葉品質陳化加速，陽光照射使茶葉富含成分產生光化學反應，進而使茶葉品質喪失原先風格。　　4、冷藏儲存法　　將茶葉用袋子或是茶葉罐密封好，將其放到冰箱內儲存，溫度最合適為5°。　　以上就是保存白茶的方式的介紹了，總體來說保存白茶的時候一定要防止陽光照射、防止潮濕、防止異味才可以發揮出最大功效！

眾所周知，白茶是一種可以長期保存的茶葉，且保存的時間越久，藥用價值和保健價值就越高，但是前提是保存的方式要正確。白茶茶餅屬于緊壓茶，是白茶中的一種，那大家知道白茶茶餅應該怎么存放嗎？不知道的話下面我們就來了解一下吧！　　白茶茶餅保存方法　　1、生石灰存放　　生石灰存放，茶罐里的包裝要密封好，避免被生石灰的味道影響，生石灰袋隔兩個月更換一次。　　2、木炭存放　　把白茶餅放在茶罐里面，用小布袋裝木炭，再放入茶罐密封好，木炭的吸附性能好，能很好保存白茶，木炭可以每月換一次。　　3、罐子存放　　白茶餅茶葉放在茶葉罐是可以預防茶葉壓碎，選擇紙罐，錫罐，鐵罐合適，密封性好。　　4、冷藏　　少量的可以存放在冰箱，冰箱的溫度在5攝氏度適合。　　5、暖水瓶存放　　暖水瓶是新買的，可以把白茶直接放進去，保存的效果比較好，可以用來存放白毫銀針。　　存放注意事項　　1、密封儲存　　白茶的自然陳化來自于茶葉內物質自然轉化，因此必須儲存在密封的容器內，比如密封的鐵罐、罐口密封性好的瓷罐、錫罐等。　　2、避光儲存　　光線會讓茶葉表面氧化，影響口感。　　3、在常溫下儲存　　白茶無需在冷藏條件儲存，同時也要避開北方冬天的暖氣片。　　4、在無異味的地方儲存　　茶葉中含有高分子棕櫚酸和萜烯類化合物，極易吸收各種氣味，所以要避免接觸各種雜味、異味。　　5、在干燥的地方儲存　　只有干燥度低的茶葉才能長時期儲存而不會變質，所以也要避免茶葉受潮。　　以上就是保存白茶茶餅的方法，綜上所得，白茶茶餅雖然是緊壓茶，但是對于保存的要求并沒有與散茶有多大的區別，依然是有著嚴格的要求，所以建議大家在保存白茶茶餅的時候一定要注意方式方法！

一般來說，白茶餅專用的密封袋，可以進行白茶的短期儲存，對白茶還是有一定的保護作用。小陳茶事提醒，在平時儲存茶餅時要多注意一些細節。取完茶之后，需要及時的將茶餅放回茶餅儲存的袋子里。要是在空氣中等待的時間稍長一些，茶葉吸收了水汽之后，就變得潮濕。受潮的白茶，不論是在香氣，還是在滋味上，都略有遜色，品質自然就下降了。將茶餅一次性全部撬開之后，茶葉和空氣的接觸面積變大，受潮的可能性也隨之增大。且，茶餅被撬開之后，茶香的聚集，也會受到影響。茶香易散不易聚，將茶餅全部撬開，與保持茶葉的口味不利。撬過的餅茶，要是有一段時間不喝，要放回原來的箱子一餅茶，茶友們要是打定主意要在短時間內飲用。

茶友小張，買了一批白茶餅，但他說：“這批茶，我不打算喝，要一直存著。”買茶不喝？這是為什么？小張說：“我怕茶餅撬開了，就存壞了。”存茶并不難，十分鐘時間，解鎖正確保存法！

白茶茶餅拆開怎么保存 1、白茶茶餅在拆開以后，應該把它放到陶瓷的茶罐，或者可以密封的保鮮袋中保存，這樣可以阻止空氣中的氧氣過多與茶葉接觸，可以防止茶葉氧化，而且能阻止刺激性氣味，都被茶葉吸收，能讓拆開的茶餅保存較長時間。2、白茶茶餅在拆開以后，還要放在低溫避光的環境中保存，如果溫度過高，容易讓白茶茶餅變質，而它接受陽光以后，也會讓它含有的活性成分失去活性，并會出現明顯的營養流失，人們在沖泡飲用這樣的白茶茶餅時，也品嘗不到它應有的滋味。白茶的保存方法1、白茶在不同的地區保存方法并不相同，因為不同的地區氣候存在一定差異，如果在南方潮濕地帶保存白茶，它最多只能保存2到3年，如果把它放到北方干燥地區保存，則可以讓它保存3到5年，甚至更長時間不變質，而且在這些地區保存出的老白茶藥用功效還會明顯提高。2、白茶最適合放在專用的茶葉罐中保存，這樣可以防止串味，也能防止白茶被壓碎，但是在選擇茶葉罐時也要注意，不能使用塑料或者具有腐?蔥緣牟枰豆蘩幢4媯撞瑁詈檬褂彌街撇枰豆藁蛘嚀沾剎枰豆薅幢4姘撞瑁庋莧盟?保質期有效延長，而且不容易變質。3、白茶還可以放在低溫的環境中冷藏保存，最好的保存方法就是把白茶裝入的可以密封的保鮮袋中抽掉，里面的空氣直接放入冰箱的冷凍室，這樣能讓白茶保存幾年不變質，而且取出以后沖泡飲用時它的口感與味道一點也不會發生改變。

7，夏天喝什么清暑的

可以喝點綠豆湯。

一、夏天最佳飲料就是燒開后自然冷卻的涼開水。 　　夏季喝涼開水最解渴，平均每日應補充2升左右的水，其中包括從飲食中補充的水分；要養成定時飲水的習慣，不要等渴了再去喝水，因為這時候機體已經缺水；天天早、中、晚都要喝上1～2杯水；慢慢喝、細細品，就能從涼開水中感覺到有一股微微的甘甜，而且小便清長，大便通潤，神清氣爽。　　涼開水具有獨特的生物活性，很輕易滲透細胞膜，促進新陳代謝，增強人體免疫功能；流汗多的，不妨喝點淡鹽水。白開水里加點鹽，它能補充你身體里面流失的無機鹽，保持體內滲透壓，這樣就維持了體內的水分，讓人沒有口渴的感。　　二、黃豆綠豆消暑二豆飲。　　以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。黃豆綠豆消暑二豆飲富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。　　三、冰飲料不如熱茶好。　　冰飲料并不適合夏天解渴，而且大量飲用輕易致病。冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用，會導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發中暑。　　在夏季飲上一杯淡淡的溫茶，雖然不像喝冷飲那樣能夠馬上感覺涼爽，但是卻有漸感通身松快之感，并且飲茶者體溫下降可以保持15分鐘左右。　　1、綠茶：綠茶具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。　　2、白茶：白茶性清涼，有健胃提神、退熱降火之功效。夏季喝白茶可以防暑降溫。　　3、紅棗花茶：紅棗花茶口味甘甜濃郁，有治煩解渴、補血養顏、潤膚美容之功效。鮮紅棗10個去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏泡好的花茶水（花茶3克）中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。

你好銀耳雪梨天氣干燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳肴。主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料：冰糖、青豆、枸杞。做法： 1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。 2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。 3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 23點以前睡覺這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現得特別明顯。炎夏“去火”蔬果：草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。苦瓜歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。養胃抗癌佳品---百合百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞，”狀如白蓮花，故名“百合”。人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象征。民間每逢喜慶節日，常互贈百合，或將百合做成糕點之類食品，款待客人。廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水，以潤肺正氣。中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功，可用于熱病后余熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等癥；或因過食煎、炒、油炸食品后覺得燥熱時食用。治療肺傷咽痛、咳喘痰血等癥的名方“百合固金湯(丸)”，即以百合為主藥，配伍生熟地、麥冬、貝母等。目前中醫常用百合組方治療口腔潰瘍，白塞氏綜合征，慢性咽喉炎、肺結核等，辨證得當，確有良效。現代分析表明，百合主要含秋水堿等多種生物堿和蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、β―胡蘿卜素等營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是對病后體弱、神經衰弱等癥大有裨益。一般可用鮮百合120克，和蜜蒸軟，時時含1片食之。或以新鮮百合數個，搗汁，沖以溫開水飲服，也可煮食。臨床觀察發現，以百合為主治療胃痛，確實有效，例如郁熱型胃脘痛，用百合、蒲公英各20克？30克，烏藥、炒青皮、炒五靈脂各10克，每日1劑，水煎，晚飯后頓服；劇痛者上、下午各服1劑。胃脘部氣痛、熱痛，還可用百合30克，烏藥9克，水煎服。治療萎縮性胃炎，可用百合30克，白芍、紅花各15克，淮山、黃芪各20克，烏藥9克，陳皮10克，甘草5克，黃連3克，隨癥加減，水煎服，每日1劑；3個月為1療程，效果良好。近年來的研究進一步揭示：百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用，還可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用，臨床上常用于白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。尤其是手術、放療后出現體虛乏力、口干心煩、干咳痰少以及咯血、身有虛熱、心悸失眠等癥者，用鮮百合60克或百合粉(百合干后研成的粉)30克，同粳米100克煮粥，適量調入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。常服有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、安神、有助于增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。用百合作羹或煮粥還可酌情加入其他食物、中藥，如加入銀耳有潤肺之功，加入綠豆可加強清心解毒之效；加和薏仁米可提高抗癌之力。用百合、生地各15克，或百合15克、知母10克煎湯服，對癌癥患者由于思慮過多所致的心情煩躁、夜寐不寧、精神恍惚、食欲不振等具有良效。此外，用適量鮮百合與白糖，共搗敷患處，對皮膚癌破潰出血、滲水者也有一定治療作用。　　　　　　西瓜　　西瓜果實中含水分90%左右，故有“水瓜”之稱。西瓜含有多種營養成分和化學物質。西瓜果肉中含有蛋白質、糖、粗纖維、鉀、磷、鈣、鐵、鈉、鎂氯、尼克酸、維生素A、維生素B1和維生素B2。在西瓜汁中還含有瓜氨酸、丙氨酸和谷氨酸等多種氨基酸、蘋果酸及其它有機酸、果膠和少量糖苷，以及枸杞堿、甜茶堿等多種生物堿等。　　西瓜汁多味甜，能解熱消暑，除煩止渴，是人們喜愛的消暑佳品。由于西瓜含有多種營養成份和化學物質，隨著人們生活水平的不斷提高，西瓜已不再是季節性消費品，而逐漸成為營養食品。西瓜產生的熱量能為人體正常的生理活動提供能量,西瓜還具有調整體力,提高耐力的作用。西瓜果肉中所含的維生素、各種糖，礦物質和有機酸，是人體構成骨骼、血液不可缺少的成分。最佳調味品——食醋。夏季人體出汗多，多吃一點食醋，不僅有開胃之功效，也能提高胃酸濃度，幫助人體消化和吸收，同時可以抑制細菌的繁殖。最健康的蔬菜——苦味菜。首先，苦味菜在生長過程中施入的化肥比綠葉類蔬菜要少，其次，它含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素，具有消暑、提神、利濕的作用。這類蔬菜包含苦瓜、萵苣、蓮子、百合等。最簡單營養的湯——西紅柿湯。西紅柿是一種老少皆宜的食品。既能補足水分，又能獲取營養，注意湯要冷卻后喝。西紅柿中所含的茄紅素有保護心臟和抵抗前列腺癌的功效，非常適合男子喝。最營養的肉——鴨肉。鴨肉性涼，富含蛋白質，適合體熱、容易上火的人群食用。比如低燒不退、大便干燥的人群。火腿筍干老鴨煲就是一道好菜。