交通：旅行線路昆明—大理—瓦窯（大保公路）—六庫—福貢—貢山。乘坐客車需轉車，昆明—六庫每天有多趟臥鋪客車，六庫—貢山、貢山—丙中洛有中巴車；也可自駕車前往，路況較好。

麗江玉龍縣

玉龍雪山 東巴文化

玉龍納西族自治縣位于麗江市西北部，轄18個鄉鎮，有納西、漢、白、傈傈、彝、藏、普米等十多個世居民族，其中納西族人口11.93萬人，占全縣總人口的58%，是全國唯一的納西族自治縣。境內有北半球離赤道最近的“現代冰川博物館”和“植物王國”玉龍雪山；有世界自然遺產“三江并流”核心景區之一的老君山；有聞名于世的虎跳峽；有“環球第一樹”萬朵山茶和高原濕地的“候鳥樂園”拉市?！颀埧h歷史文化積淀深厚，人文景觀豐富獨特。有世界上獨一無二的東巴文化；有既保存唐宋遺韻又具民族風格的“音樂活化石”納西古樂；有融漢、藏、納西等多種民族宗教文化為一體的國家重點保護文物白沙壁畫；有被稱為“百戶人家一巨石”的寶山石頭城等。

交通：除云南昆明、西雙版納外，全國已有北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、貴陽等城市開通了直達麗江的航班。多數游客選擇先飛昆明，再從昆明或飛或乘車前往麗江。

保山騰沖市

極邊第一城 火山伴熱海

保山市騰沖市位于滇西邊陲，西部與緬甸毗鄰，歷史上曾是古西南絲綢之路的要沖。騰沖是著名的僑鄉、文化之邦和著名的翡翠集散地，也是省級歷史文化名城，明代還建造了石頭城，稱之為“極邊第一城”。在這里有中國最密集的火山群和地熱溫泉，90多座火山雄峙蒼穹，80余處溫泉噴珠濺玉，溫泉泉眼數以萬計。這座南方絲綢之路上的歷史文化名城，歷經滄桑，積淀了豐實深厚的歷史文化，邊陲古道的馬鈴聲，記錄著中、緬、印的商貿歷史。當你走進騰沖名人的故居，走進一座座明清古寺、古碉、古城，走進一座座清幽古老的院落和一道道石板小巷，你會在一種特別的文化氛圍中受到震撼。

交通：昆明是目前去往騰沖的必經之路，無論乘坐任何交通工具都必須從昆明轉乘。從昆明巫家壩機場可直飛騰沖駝峰機場，昆明南窯客運中心、昆明新南站、昆明西站都可坐汽車到騰沖客運站。

紅河州元陽縣

哈尼之鄉 萬頃梯田

元陽縣是云南省紅河州下轄縣之一，縣境位于云南省南部，元陽縣地處低緯度高海拔地區，境內層巒疊嶂，溝壑縱橫，山地連綿，無一平川。元陽縣峰巒疊嶂，云海浩翰，是云南熱帶水果和云霧茶及黃金的重要產地之一；以哈尼族和萬畝梯田為主體的六大文化景點，構成了一幅氣勢磅礴，秀美壯觀的畫卷，形成了元陽旅游業的優勢和特色。景觀以林海梯田、云霧、民族風情為特征。這里，原始森林茫茫，珍稀植物薈萃，立體氣候萬千，生物區系明顯。 尤其是36萬畝梯田層層入云霄，不是畫卷勝似畫卷。“元陽梯田甲天下”的贊譽，是到過元陽的中外游客的共識。

交通：昆明距元陽縣326公里，坐車需六七個小時左右，票價90元左右。昆明南窯汽車客運站每天有早晚兩趟客車直達元陽。

大理州大理市

南詔古城 風花雪月

大理市，位于中國云南省西部，是大理白族自治州的州政府駐地。大理市地處云貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，作為古代云南地區的政治、經濟和文化中心，時間長達五百余年。1982年，大理被中國政府列為第一批24個國家歷史文化名城之一。大理市為中國首批十大魅力城市之首，是以白族為主體的少數民族聚居區?！吧n山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴?！贝罄淼摹吧n山雪”“洱海月”，“下關風”“上關花”是著名的“風花雪月”四景，自然風光獨甲天下，不可以不游。 大理以其秀麗的自然風光，豐富的文物古跡，優美的民族風情為特色而聞名遐邇，吸引著無數中外游客。

交通：大理作為著名的旅游城市，交通非常便捷。無論是搭乘飛機、乘坐火車、還是乘坐長途客車，到達大理都非常便捷。

普洱市西盟縣

原始西盟 阿佤故鄉

西盟位于云南省普洱市西部，是一個以佤族為主，拉祜族、傣族等少數民族聚居的邊疆民族自治縣，少數民族占全縣總人口數的94%，其中佤族占72%，是全國僅有的兩個佤族自治縣之一。在世界佤族文化保護區——西盟佤山，生活著8萬余人的佤山各族兒女，保護區內至今仍保留著原始、神秘的“勐梭龍潭”“永克落園”“司崗里部落”“龍摩爺圣地”“木依吉神谷” “佛殿山三佛祖遺址”等人文痕跡。境內的制陶、樂器、繪畫、織染、歌舞、祭祀等活動是當今人們認識人類社會童年的活化石。