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1，吃什么去口臭

引起口臭的原因有許多種，消化不良是其中較常見的一種。下面我們就從飲食結構上做一下調理，從而預防口臭的發生。　　首先是營養要均衡，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等；避免多食氣味強烈、刺激性及不易消化的食品，這些食品不僅會刺激胃腸道粘膜產生過量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔異味。但是這并不是意味著不能吃辛辣食物，象蔥和蒜適量食用不僅能調節口味還可殺滅口腔內的細菌，由他們引起的口腔異味只是暫時和表面的，可以通過簡單的口腔清潔就可以去除。　　攝入糖份過多引起口腔疾病是引起口臭的又一原因，但是糖類又是人體所必需的。所以應該在平時限制甜食、零食的數量；不要頻繁喝含糖飲料。

吃什么去口臭

2，伙計們啊口臭吃什么好呢口臭能吃什么

口臭吃花生，蔬菜水果會暫時緩解口腔異味、使用口香糖之類的東西暫時清新口氣。不過想徹底治療口臭，臨床最有效的方法就是藥物治療，這方面清溢口治療腸胃和口腔原因（牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等）導致的口臭現象，臨床治愈效果都非常顯著，不但可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等；而且還能解除許多胃腸疾病.你也可以是嘗試一下。這些食物也可以減輕口臭的，海帶；含有豐富的纖維素食物；甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等；小米還可在小米飲食中增加西芹和茴香；生吃食物，喝點果汁。平時的生活飲食習慣也會導致我們的口臭問題，所以，盡量吃清淡的膳食，避免長期使用辛辣重口味的食物。

有了口臭不要擔心及時的治療還是可以治療的！

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3，口臭吃什么好

口臭通常和整個身體的健康都有關，我的意思是，口臭病不是吃什么就能好的，是要通過整體的調理的。一般來說口臭的人腸胃都不是很好，一般排便不是很通暢，至少做不到一天一次，偶爾有時候還會便秘。毒素排不出去，就留在身體里，所以難免就從嘴巴你出來哦。有的人不僅會口臭，還會伴隨臉上長痘痘之類的。生活不規律，睡眠不足也會導致哦。所以建議要適量的運動，增強新陳代謝，白天的時候要多喝睡，幫助排毒，對于那些作辦公室的白領來說，根本沒有時間運動，所以可以和一些花茶，綠茶之類的。白天起床的后要記得和蜂蜜水，或者加一些檸檬，有一點點酸，很不錯的哦。幫助排除身體的毒素呀。中飯過后或者下午，可以喝一些酸牛奶，給身體增加益身菌，增加腸胃的蠕動，對排毒有幫助喲。早睡早期，規律的生活很健康的哦。試試看吧，應該很有用吧，我雖然沒有口臭，但是這樣的辦法可以讓我保持健康呀。祝你成功。

口臭吃什么好

4，吃什么能去除口臭

近年來發現，許多胃腸疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。在人體腸道中，嚴重阻礙人體營養吸收，久而久之逐漸腐化變質，形成極為可怕的腸毒引發便秘，使腸道無法貫通，使人體污濁之氣不能順利下行，浸蝕臟腑，隨血液循環至全身各個器官，使機體內環境發生紊亂，內分泌失衡，從而引發令人生厭的口臭頑疾。所以用清吻/搭檔清除腸毒是治療口臭的第一大環節。

有些口臭患者在電話里向醫生訴苦，每當自己忙完一天回家，家里人卻不愿同自己說話。原因是他們一張口就“臭”。口臭就是腸胃病的外在表現。資料表明，80%口臭是因為雙歧桿菌含量減少，腸胃功能不好引起的。胃內常留宿食，引起“發酵”，酸氣往上跑，發生脹氣、嘔氣、臭氣，以致口苦口臭，惹人討厭。口臭是指口內出氣臭穢的一種病癥，多表現為呼氣時有明顯臭味，刷牙漱口難以消除，含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。口臭的形成原因主要是由于飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害臟腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。　　口臭治療專家介紹，出現口臭應及時服用能提高胃腸道雙歧桿菌含量的九株。口臭主要產生于胃腸功能紊亂　　因此，治愈口臭必須先清除腸壁和臟腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環節，九株通過對腸胃調節治療口臭，是治標治本的方法。

食療的話，食療方法差不多都可以做的，藥物治療的話，那就要弄清楚癥狀，對癥用藥，否則事倍功半。你可以從以下方面咨詢自己的癥狀：舌苔顏色、有無腳氣、有無腹脹、吃涼東西會不會出現腹瀉、有無偏食厭食、大便干硬還是時干時粘還是頭干后粘等等。以下是食療和藥療方法： 1. 治療口臭的偏方富含維生素C的食物漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。經常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。 2. 蔬菜和水果　治療口臭的偏方如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現異味的一個原因。 3. 香芹菜這種蔬菜能夠有效中和口腔內的一些不良氣味，還能去除因抽煙而引起的口腔異味。如果你購買香芹菜不方便，你還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了達到最理想的效果，你需要對上述食物多多咀嚼或像茶一樣泡著喝。4. 咀嚼口香糖這并不能從根本上去除口腔異味，只是以口香糖所含的成份掩蓋了口腔異味。在選擇購買口香糖時，最好不要選擇含糖的。預防和治療口臭，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水；盡可能少抽煙喝酒，適當增加飲水量；飲食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物；多食蔬菜水果及豆類(綠豆)；生活規律，避免熬夜，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。另外也可以選擇藥物治療，一般的西藥都使用激素和抗生素治療，容易復發和抗生素的二次感染。在這里專家建議患者使用中藥治療，中國營養協會全力推薦的青肝目明丸，價格合適，可以徹底根除口臭。口臭患者可以考慮。

有口臭不要太擔心，希望我的經歷能夠幫助你口臭很小就有，大約初中的時候吧。原來胃很熱，口苦異味嚴重，有時很口粘，，后來去醫院，醫生開中藥，說胃火，剛開始不太粘了，喝了沒幾天就沒任何效果了，依然口腔異味、有時口苦。特別是睡覺時口水流很多，牙根也臭。沒辦法，每天刮舌頭。哎。這口臭成了困擾我日常生活的一件尷尬事。從來不敢口惹懸河、滔滔不絕地和親朋好友高談闊論，更不可能柔情似水，眉目含情地和親密腔呢喃細語……我都崩潰了，老是覺得低人一等。畢業了得找工作，我又一次不得不面對這個問題了。后來去咨詢專家，說是腸壁和臟腑內血液中的毒素多了在作怪，建議我用中藥世家的秘方--廬山茶草堂去口臭的中藥茶，而且好多用戶反映都很好，后來我在淘寶上向店家買了一個療程的，也就是一個月的量。用廬山茶草堂去口臭中藥茶開始1個星期也只覺得舒服，沒看到特別明顯效果.....奇跡在第2個星期發生了，口臭開始有明顯的緩解，堅持用了一個月，后又鞏固了一個月，口臭沒有了，口氣也清新了。身邊的朋友也多了好多，現在找到了一份好工作呢。。。

口臭多是由腸胃的不好導致的，也有因為口腔衛生所導致，所以建議你最好查清口臭的真正原因，才能對癥下藥，你可以用清吻\搭檔試一試效果特好