2.用刀在三分之二左右垂直切一刀，保留頂花，制作菠蘿杯,用熱水燙胡蘿卜,4.用刀把切好的小塊挖出來形成菠蘿杯,是，推薦做法:食材:雞胸肉100g菠蘿切丁青椒50g切丁胡蘿卜30g玉米30g相克食用飯300g相克食用蒜片3g料酒適量淀粉適量鹽適量辣椒適量菠蘿雞蛋飯1,飯里有淡淡的菠蘿香味,11.加菠蘿切丁翻炒。
1、 菠蘿和雞肉能不能一起吃是，推薦做法:食材:雞胸肉100g 菠蘿切丁青椒50g切丁胡蘿卜30g玉米30g相克食用飯300g相克食用蒜片3g料酒適量淀粉適量鹽適量辣椒適量菠蘿雞蛋飯1。 2.用刀在三分之二左右垂直切一刀，保留頂花，制作菠蘿杯，3.把這半朵頂花放平，用小刀把菠蘿周圍的小方塊切掉，這樣就不會劃破皮膚了。4.用刀把切好的小塊挖出來形成菠蘿杯，5.挖出來一小塊，用刀修一下。6.將胡蘿卜和青椒切成丁，熟玉米粒待用。用熱水燙胡蘿卜，7.將雞肉洗凈，切成丁。用鹽、淀粉、料酒、胡椒粉腌制，8.鍋中加入油，將雞丁翻炒至熟，備用。9.鍋中加點油，放入蒜片炒香，放入胡蘿卜丁、青椒丁、玉米丁，10.加入米飯繼續翻炒。11.加菠蘿切丁翻炒，加入雞精、鹽和胡椒粉調味。12.加入雞丁，攪拌均勻，13.成品。飯里有淡淡的菠蘿香味。
