可以清熱解毒，消暑解渴，甚至可以減肥減肥,虛寒的人不能天天喝綠豆湯的,這樣，綠豆湯既能代替主食又能減少熱量攝入,綠豆湯在煮的時候，盡量減少糖的用量，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量,綠豆湯熱量不高綠豆湯富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，熱量極低,綠豆湯綠豆湯它可以排毒，還有綠豆湯它最適合夏天喝。
綠豆湯綠豆湯它可以排毒，還有綠豆湯它最適合夏天喝。因?yàn)橄募臼怯昙荆募境睗瘢G豆有緩解濕熱之氣的作用，所以不適合在干燥的春、秋、冬三季飲用。虛寒的人不能天天喝綠豆湯的。盲目飲酒綠豆湯會引起腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。綠豆雖然有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但也有一些禁忌。冬季四肢冰冷、體質(zhì)虛弱的人不宜多飲綠豆湯，尤其是常溫以下的人。他們真的很喜歡吃，而且他們一周吃的次數(shù)不應(yīng)該超過兩次。從中醫(yī)的角度來說，寒癥患者不宜飲酒過量。而正在患冬病和服用中藥的人，不宜過量飲酒。
綠豆湯營養(yǎng)豐富，含有人體必需的各種維生素和微量元素。可以清熱解毒，消暑解渴，甚至可以減肥減肥。綠豆湯熱量不高綠豆湯富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，熱量極低。綠豆湯在煮的時候，盡量減少糖的用量，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。這樣，綠豆湯既能代替主食又能減少熱量攝入。綠豆湯它能促進(jìn)消化綠豆湯它能促進(jìn)胃腸蠕動，從而強(qiáng)化消化系統(tǒng)，促進(jìn)排尿，防止便秘。
{2。
