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1，有人知道溪降嗎大家有什么好的推薦嗎

知道的，，成人溪降主題戶外度假經典目的地有法國普羅旺斯或者是法屬留尼旺島的溪降運動等等，你可以上天涯樂道戶外度假網看看哦，溪降主題戶外度假有4天7天可選。每天在教練的帶領下進行3-6小時的訓練玩耍！

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2，溪降的簡介

溪降，指的是在懸崖處沿瀑布下降的運動。1996年6月由法國探險家克尼格介紹至中國。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑，長滿青苔，再加上溪水對下降者的沖擊，會影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更富變化、更有挑戰性。曾經玩過溪降的運動員表示：只要你身體健康，只要你擁有足夠的自信，溪降其實感覺妙極了，就像在瀑布里輕歌曼舞！與溯溪運動方向相反，溪降是由上游向下游，由瀑布主體緣繩下躍，或順水滑降。溪降更重于娛樂性，是適合于普遍開展的大眾戶外休閑運動。溪降是由溯溪運動中發展出來的一項極限運動，它需運用專業的裝備在懸崖高處沿瀑布下降，相比之下比溯溪更加驚險刺激，對參加者的心理和技術要求更高，更富挑戰性。

溪降的簡介

3，鬼溪戶外攀巖探險有哪些攻略

鬼溪在戶外探險中只是入門級的，難度并不高，只有兩處難通過處需要借助吊繩攀巖或溪降。但是鬼溪目前仍算是一塊戶外處女地。還沒有完全開發，因此前往的驢友要多加小心。鬼溪平日多見的，還是清澈如常的樣子，精致、秀美的一汪清溪，目前仍算是一塊戶外處女地。在戶外探險中只是入門級的，難度并不高，只有兩處難通過處需要借助吊繩攀巖或溪降。我們這次的驚險，遭遇的山洪只是例外。交通：從長沙出發，走長張高速到張家界，由省道306轉229，經芙蓉鎮到古丈縣城，南行22公里到默戎鎮龍鼻村。如從李家村下走，龍鼻村到李家村村道為砂石路面，需越野車才能通過。如從鬼溪村溯溪，從龍鼻村前往村道為水泥路面，非越野車亦可，經潭溪村、中寨村9公里即到。鬼溪巖壁　　探險：目前尚未開發成景點，無門票及旅游設施，需自帶戶外裝備和干糧，全程約需一天。兩條路線：A、溯溪。從鬼溪村上溯，經雞提桶天生橋到溶洞，兩處陡坎皆需攀巖，由溶洞經天坑、盲谷到李家村。B、溪降。從李家村下行，經盲谷、天生橋、天坑、溶洞，洞口和雞提桶天生橋下方的兩處陡坎皆需吊繩溪降，其它可徒步穿越。　　食宿：可住古丈縣城，有多家賓館。也可住南面的吉首和北面的芙蓉鎮、張家界。推薦龍鼻村229省道旁的龍鼻嘴旱鴨店。　　提醒：出行前注意天氣，下雨有危險。建議找當地向導或專業戶外領隊帶路，勿自行前往。該答案來自極限戶外網官方網站

鬼溪戶外攀巖探險有哪些攻略

4，溪降是什么

溪降指的是在懸崖處沿瀑布下降的運動。1996年6月由法國探險家克尼格介紹至中國。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑，長滿青苔，再加上溪水對下降者的沖擊，會影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更富變化，更有挑戰性。溪降指的是在懸崖處沿瀑布下降的運動。1996年6月由法國探險家克尼格介紹至中國。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑，長滿青苔，再加上溪水對下降者的沖擊，會影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更富變化，更有挑戰性。起源于瑞士，最早用于高原自救、運輸和軍事突襲行動，后演化成類似蹦極、攀巖、賽車等極限游樂項目。在已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別，拋開場地原因，其技術上并無多少本質差別。隊員身穿保險衣與架子鋼索的滑輪連接，借助景點（區）的自然落差，由鋼索、滑輪保險繩索與人體連接，以高處發射臺順勢而下，以較高速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峽谷等，懸崖速降。在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的一剎那；感受高空墜落前的瞬間。

5，國外著名溪降地點有哪些

溪降比較適合在南方的夏季玩，因為水比較大，而且氣溫較高。【澳洲】澳大利亞藍山山脈（Blue　Mountain）的眾多溪谷已經成為各地溪降者們追逐的新貴。該山脈位于悉尼以西１００公里，屬新南威爾士州。之所以得名藍山，是因為當地的桉樹所揮發的一種氣體折射陽光造成了獨一無二的藍色景觀。這里溪谷幽深狹長，溪流經年累月地沖刷沙巖，形成了一個個豎直的縫道。很多溪谷深達５０米，但入口寬度卻不到１米，往往抬頭只見一線藍天，但下到深處卻會發現別有洞天。這些包裹在山腹中的溪谷里藏有瀑布、深潭、巖洞、隧道和各種珍奇漂亮的動植物，溪降者每次都會有新奇的發現。　　【歐洲】　阿爾卑斯山脈是最早也是最出名的溪降圣地。因為溪降運動發源于歐洲，酷愛這一運動的人們首先看上了橫亙西班牙、法國、瑞士等國的阿爾卑斯山脈。其中位于法國的Verdon山谷和Calangues溪谷是最出名的溪降地。經常有人在此舉行越野比賽，內容包括溪降、攀巖、獨木舟漂流、山地自行車、叢林越野等等，通常要求參賽隊員連續幾天在野外穿行以考驗意志力和探險的能力。　　【美洲】　美國的科羅拉多大峽谷無疑是最具吸引力的溪降地。這里的溪谷與歐洲的有很大差別，因為氣候干燥和地層結構的原因，此地的溪谷呈不規則的階梯狀，堅硬的沙巖和石灰巖形成壁立千仞的懸崖，而易被侵蝕的頁巖則在懸崖中風化成一個個長長的隧道。許多山谷鮮有植被，形成了獨特的大漠風光。所以即便有的峽谷沒有水，溪降者們仍然玩得很盡興。《不可能的任務２》片頭湯姆·克魯斯攀巖的鏡頭即在此拍攝。該答案來自極限戶外網官方網站

6，重慶金刀峽的溪降是怎么玩的

1.要玩溪降，必須先學準溪降——速降。即沿著繩索從山的高處滑到低處，只不過下降時沒有水的沖力，巖石也不滑。速降的動作要領與溪降非常相似。2.在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水溫，否則容易引起抽筋。若你不會游泳，更是要作好充分的熱身活動。3.學習正確使用攀登保護裝備，包括安全帶、安全帽、鐵鎖、下降器、上升器。4.下降時，由于瀑布主體水流急、水量大，一般避開主體而選擇水流較小的路線。要注意巖石、裂縫、陡坡、水流的沖擊。5.一般大的瀑布下都會形成水潭，在溪降前必須探明地形，這樣就可以保證在降下后，選擇正確的方式安全出來。6.在熟練掌握了下降的技術動作后，可選擇適宜的著腳點做跳躍動作，并在接近瀑底時，解開保護繩索，輕松躍入潭中，充分體現溪降的樂趣、驚險。7.按順序沿人工懸梯登至下降處等候。由保護教練在下降處做繩索保護，并再次確認方可下降。擴展資料溪降是一種戶外休閑活動，是進入峽谷溪流中去體驗大自然，鍛煉膽識，磨煉意志，迎接挑戰，享受刺激。與溯溪運動方向相反，溪降指的是由上游向下游，在懸崖處沿瀑布下降的運動。由瀑布主體沿繩索下路，或順水滑降。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑，長滿青苔，再加上溪水對下降者的沖擊，會影響判斷力，所以溪降比普通的岸壁下降更富變化，更有挑戰性，也更具娛樂性，是適合于普遍開展的大眾戶外休閑運動。但是溪降運動受到一定地理環境限制，要求在有一定落差高度有河流溪溝的峽谷里進行，地理環境非常重要。而金刀峽不但擁有這樣的天然地理環境，具備溪降所必須具備的所有條件，而且風景優美，變幻多端，已多次成功的舉辦了中國金刀峽溪降越野挑戰賽，在接受挑戰的同時，您可以同時從不同的角度感受金刀峽的溪流河谷、峭壁瀑布。參考資料：百度百科-溪降

7，戶外溪降運動必需的裝備有哪些

由于峽谷中的氣溫極低，因而防寒服的厚度一般至少要達到3毫米，在冷水下則最好達到5毫米。氯丁膠衣服分為連體裝和分體裝兩種，分體裝則包括短上衣和長內褲兩部分，在條件允許的情況下，最好穿戴分體裝，因為氯丁膠帽子和氯丁膠襪子同樣可以達到3-5毫米的厚度。氯丁膠手套也具備較好的抗寒能力，但是戴著手套不適合攀上爬下。　　氯丁膠防寒服　　由于峽谷中的氣溫極低，因而防寒服的厚度一般至少要達到3毫米，在冷水下則最好達到5毫米。氯丁膠衣服分為連體裝和分體裝兩種，分體裝則包括短上衣和長內褲兩部分，在條件允許的情況下，最好穿戴分體裝，因為氯丁膠帽子和氯丁膠襪子同樣可以達到3-5毫米的厚度。氯丁膠手套也具備較好的抗寒能力，但是戴著手套不適合攀上爬下。　　安全帶　　在溪降運動中，這是必不可缺的裝備。溪降專用安全帶是用防水和防滑的材料制作而成的。建議最好不要使用登山安全帶，因為溪降安全帶不是用來協助攀登的。所謂的連接式安全帶(座位和胸口安全帶的連接部分)在溪降運動中通常也使用不到。安全帶的一個重要組成部分是座位附近的保護層，它還可以用來懸掛卡賓槍、皮帶等物品。　　繩索　　在溪降運動中只使用一種繩索，它的最大延展度可達4 %到6%，這種繩索的直徑通常為9 -10毫米。　　頭盔　　通常情況下使用的是船形頭盔，但是由于溪降運動中隱藏著被墜石擊中的巨大危險，因而登山專用的頭盔更受歡迎。這種盔甲應該有充足的透氣孔，以排出在溪澗中穿越時滲入的水。　　鞋子　　無論瀑布下降、跳水，還是滑降，都必須穿鞋，最好是登山鞋。有些人鐘情于一般的旅游鞋，有些人青睞體操鞋，還有些人甚至只追求價格的昂貴（而并不是更好的專用溪降鞋）。不管怎樣，用于溪降的鞋都必須盡量滿足以下條件：使用耐久的材料制成、輕便、軟底、能夠及時排出流入的水滴。另須備一雙干爽的鞋子，以便在離開水以后換下濕鞋。　　下降器　　通常下降時所用到的工具都是8字形的，但是同樣的8字形器具還有很多不同的具體形狀，帶有棱角的比那種完全渾圓的8字形更實用。　　防水容器　　許多設備都不能碰到水，比如急救設備、照相機、金錢、食物等，這些帶防水蓋子的防水容器被用來存放那些怕沾到水的設備。　　其他用品　　急救盒、測量器、備用的8字形工具、錘子、金屬釬和金屬釬桿、螺絲、螺絲板鉗、夾板和螺絲鏈條部件等等。溪降技巧速成手冊該答案來自極限戶外網官方網站

8，重慶金刀峽的溪降是怎么玩的

網上自行百度，有很多照片。非常好玩，值得一去。強烈推薦：自駕開到南門售票處，并非北門。1，如果開到北門，需要支付門票費、索道費、船費（很短一截，除非你游過去），我感覺索道和船一點意思沒有，門票就是讓你在里面可以走而已。坐船完畢后就到達溪降起點。（北門進入，快步前進，一點不耽擱耗時1個半小時）2，如果開到南門，只需要支付門票，然后徒步反方向往北門方向走，差不多也一個多小時，當然沿途全是路，無需索道和坐船，也就省去這兩筆費用，直接到溪降起點。。。（最重要的是，溪降強烈不建議負重帶背包進行，非常不舒服。如果自駕到北門，衣服，鞋子，吃的喝的，都要背到身上，徒步到溪降起點，然后在溪降起點吃喝，還把換洗衣物等等東西負重背著溪降太不方便，因為溪降起點沒有寄存包的，只能自己帶，除非你溪降完了再徒步兩小時回來拿，再徒步兩小時走出去。南門進入的好處：除了省去索道和船費這兩項毫無必要的開支外，更重要的是不需要負重，到了南門換洗衣物等隨身物品直接放車里，輕裝徒步至溪降起點，輕裝溪降，到南門溪降終點，直接到車里拿干的衣物換洗，然后直接開車回家。。。。）3，溪降起點至終點：我們走得慢，邊玩邊走，2點下水，5點到達終點。4，至關重要：如果沿途要帶手機，防水措施一定要三重保險~~不要相信一個塑料袋可以讓你的手機完好無損，有條件可以直接套個安全套~~~那質量杠杠的。南門進入：你只需要攜帶手機，錢，身上穿的衣服鞋子。然后~~沒了，帶吃的，最好是剛好能吃完的。。。進入的時候建議就穿拖鞋，隨時可以下水嬉戲，到了溪降起點，領裝備處有頭盔、救生衣、護肘護膝（非常有用）、解放鞋（超級防滑實用，大小一定挑雙合適的），鞋子不建議穿漏腳趾的涼鞋，跟石頭，鐘乳石那摩擦摩擦摩擦，摩擦疼痛感一直存在。。注意：沒有提供手套，強烈推薦備一雙普通手套（還是摩擦），薄一點有手感。。。這樣下來，你的負重其實就一雙拖鞋和手機（當然你的拖鞋很便宜就直接扔了吧，只帶一個手機，什么負重都沒有，爽歪歪的玩一下午，打水仗潛水游泳都不怕了）

人只通過繩子，在溪水里從上往下移動再看看別人怎么說的。

9，溪降中的安全問題有哪些

山洪暴發－在你去之前知道　　山洪暴發代表著對溪降者最大的單一危險。峽谷是由水創造的。并且它繼續作為雨和融化的雪水阻力最小的通路。洪水集中在狹窄的峽谷中變得狂怒和暴力，水位經常在幾秒中就能上漲十英尺。　　有幾個因素可能導致山洪－最明顯的就是天氣。了解氣象學的基本常識對每個溪降者來說都是必要的。在你進入峽谷之前，你必須看整個流域的天氣預報和當地的氣象。要知道預報不是100％可靠的，你也應該考慮其它因素，如流域、可能的流量、上游降雨，化雪和大壩。　　流域　　是指整個峽谷的集雨區。一個大面積流域上的一場小雨也可能造成一場洪水。同樣的，離你許多英里以外的流域中的局部暴雨，也可能幾小時之后在你的地方形成山洪。研究你的地圖找出流域地形。在陡峭的巖坡，水將從表面流過而不是被土壤吸收。這種流水將形成山洪。　　上游暴雨　　將是你評估山洪風險的最重要因素。多遠算上游取決于峽谷流域的面積。假如流域小，上游可能只有幾英里。假如流域大，上游可以是幾百英里，上面的天空將觀察不到。檢查當地的氣候模式將知道氣候系統的發展方向。假如氣候從西發展，而峽谷由東往西流，你將可能觀察到氣候的變化，因為它經過你的路徑。假如氣候是由東發展，變化將在你身后發生而且你不知道。因此更需要尋找更及時準確的氣象信息，以及分析這一節中提到的其它因素。　　近期的降雨也應該檢查。假如土壤已經飽和，它將吸收更少的降雨，土表的水流將更多。近期的降雨增加了洪水的風險。流域中任何地方的積雪也值得考慮。大量積雪和雨水的混和物將導致一次洪水，即使是流域很小的峽谷也一樣。　　其它危險因素如壩也應該考慮。當你研究地圖在集雨區搜尋的時候，特別要注意人工和天然的壩。海貍筑的壩，或原木堵塞都可以形成一個蓄水池，一旦破裂將把水全部釋放出來。即使流域不是林區，也不要忽略形成自然壩的其它因素。比如滑落的巖石或堆積的植物。這些可能都沒人工壩危險，通常水會在水池太滿或下游需要灌溉的情況下放出。和管理水壩的人通電話，你可以確定是否會放水以及告訴管理員你的溪降計劃。　　察覺山洪暴發　　即使采取了所有的預警措施，山洪也可以在不知曉的情況下抓住你。一旦你進入了一個峽谷，非常重要的事是通過對潛在的報警信號保持警覺，來保護你自己。　　水位：觀察到水位的突然增長或流速加快；　　碎屑：觀察到水面飄浮物增加，比如松果、松針，嫩枝和樹葉　　水顏色：觀察到水顏色突然或沒預計到的變化。　　氣味：注意空氣氣味的變化，雨和泥漿都有可辨認的氣味，可以作為一個報警信號；聲音：幸存者和目擊者描述說最致命的洪水像水墻一樣從峽谷中沖下。聲音像雷聲一樣的巨吼。　　洪水中的反應　　不幸的是，沒有一條警告信號是十分安全和絕對的。肯定存在沒有征兆的情況下發生洪水的可能性。假如你夠幸運地收到了警告，時間是關鍵的－你必須迅速行動。即使是事后被證明不必要的行動也比猶豫不決被沖走的好。　　1、不要試圖能跑過洪水。你會輸。　　2、立即尋找高地。溪流轉彎處的內側比外側好，在轉彎的外側，離心力將把水推的更高。高地通常可以通過茂密成熟的植被來識別。溪谷兩側的線和侵蝕也可作為高水位標記。　　3、丟掉包。不要讓沉重的包或其它裝備減慢你的速度。沒有裝備能比你的命值錢－丟掉它并到達高地；　　4、等待洪水退去。不要試圖涉過或穿越洪水中的峽谷。也許會等24小時或更長。耐心點。　　5、采用保護性泳姿。假如你不能爬到高地并被水沖走，翻過身來背向下，腳向下游方向。帶頭盔將增加你生還的機會。　　不要指望救援　　進入很深的溪降，即使是小傷害也會造成大問題。溪降將帶你進入一些你所見過最壯觀并且遙遠的風景。你碰到的技術問題將檢驗你的能力以及提升你冒險的判斷力。但是你應該意識到使溪降變得非常吸引人的特別因素也將使救援變得復雜。假如你或同伴受傷，救援和搜索隊伍將很難找到你，找到路以得到醫治，并且使你從峽谷中逃脫。救援將需要幾天并不能保證成功。你必須精心準備以對你自己的安全負責。　　計劃逃生和撤退　　當你下到一個峽谷后，時刻考慮你逃生或撤退的余地是非常關鍵的。逃生是指通過峽谷巖壁的裂縫翻出峽谷到達峽谷邊緣：可攀爬的裂縫，支流，陡峭的沖溝、更低角度的斜坡，一系列的巖層。撤退是指攀爬巖石或通過錨點固定繩索沿路返回上游，對于難度及前方地形未知的第一次溪降，逃生和撤退計劃顯得尤其重要。當你對收集的所關心的溪谷信息可靠性有所懷疑時（如錨點、所需的繩索長度，水量）或者你估計可能有洪水時，逃生和撤退計劃也是重要的。對你的選擇余地有所了解將使你在緊急情況下更好地決策，或者可以在時間計算錯誤時改變計劃。　　該答案來自極限戶外網官方網站

10，溯溪溪降技巧經驗有哪些

無論溯溪或溪降都是為夏日“量體裁衣”的一種玩法，兩者聯系也非常緊密，因為都在峽谷中行走，溯溪和溪降在技術上有很多共同點，比如溯溪圖的判讀，巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、爬行高繞等。技巧都是需要不斷的經驗積累，而新手往往缺少的就是經驗，本文就常見的技巧進行了一些總結，讓新手們不至于腦袋空空就急忙上陣。　　一、涉水：長程溯溪必須避免熱量流失、損耗體力，宜盡力避開水的沖激，短程或訓練自當別論。　　1、避免涉水： a.雖穿溯溪鞋，但是踩石時，須踩其上端或粗糙處。峽谷溪流中多滾石巖塊。且濕滑難行，行走時應看準、踏穩，避免因踏上無根巖塊跌交或被急流沖倒。　　b.跳越——利用瞬間暴發力與溪床上石塊來達成對岸目標，可以單跳亦可利用石塊當成石橋連續地跳到對岸。　　c.橫移——橫移巖壁到前方岸上。在巖壁瀑布下深潭阻路，可嘗試由兩側巖壁的巖根橫移前進。巖石多濕滑支點不易掌握，橫移時須特別謹慎，有時支點隱藏于水下，此時以腳探測摸索移動，若特別困難，干脆涉水或泳渡更簡單。　　d.高繞——爬高繞行避開水深、水急之處。　2、渡點與方向的選擇：渡點：水流較慢、溪水較淺、河谷較窄的地方。水流靜止之處較深，白波處較淺，但水流較急宜依當時之狀況判定渡點。　　方向：依順溪或橫越。　　3、水中步行法：涉水時不可抬高腳步，否則重心不穩，應以腳擦地而行，重心平放雙腳底，專心行走不要東張西望。　　4、使用拐杖或樹枝：拐杖宜插在上流方向與雙腳形成三個支點，慢慢前進。　　5、結隊前進：兩個人或兩人以上形成集團，增進重量與重心，以集體前進可強渡急流。　　6、使用繩索：腳力強健或經驗豐富或高個者，攜帶繩索先渡對岸拉緊（固定）繩索于兩岸間，后續者再以繩環及鉤環扣住，依序通行。切記不可完全依賴繩子，應力求自我前進，對先頭者須用一條或兩條補助繩加以確保其安全。　　7、拋擲錨錘：為求在對岸建立另一支點，可將錨錘拋擲至對岸石塊區，利用錨錘之鶴尖鉤住裂隙，錘柄上接一補助繩，先頭者利用該補助繩及另一確保繩徒涉或泳渡至對岸。　　8、游泳：水深達及胸部，身體會浮起而失重心，易被沖走，此時先頭者可帶繩索游至對岸將繩索架設固定后，后續者才沿繩游至對岸。二、爬高繞行（簡稱高繞）：當遇到困難地形；如瀑布、深長潭、瀑潭、大巖場……等，在時間及技術上不易突破之處，只有避開這些地形繞向高處迂回越過，下列幾項須注意： 1、高繞的原則以不離開溯谷，盡量沿溪或可見溪谷的范圍前進，越過困難處后觀看前方狀況，允許下盡速下返溪谷。　　2、高繞點有時在困難處附近很快即可尋獲，通常須退回峽谷、巖壁區外，利用地圖得知溪流去向、巖壁狀況、灌木生長狀況，并觀測前方溪谷狀況，再利用支棱尾或巖溝小溪流作為高繞點。有時也可能在陡直的山壁上拉樹枝往上攀爬，但要非常小心，并利用繩環來作補助。　　3、在上部平緩區或崖壁間經常有獵徑也有獸徑，可資利用，有時要分辨非常困難，且應避免遭獵人的陷阱而受傷。　　4、當地圖判知前方有分流，在高繞時宜選擇欲前往之支流方向，以避免路程的錯誤。　　5、高繞后的尾程選擇路徑下降，經常須懸垂下降，下降的方法宜多訓練。　　三、攀登瀑布和懸垂下降（瀑降）： 1、攀登瀑布是溯溪過程中最刺激，也是難度最大的技術。攀登前必須事先觀察好路線，熟記支點，要充分考慮好進退兩難時的解決辦法。瀑布主體水流湍急，但苔蘚少，有時反而容易攀登。瀑布攀登雖然刺激，但難度大，經驗和技術要求高，不具備嫻熟技術經驗或初學者不要輕易作這種嘗試。　　2、懸垂下降時身體成半坐姿勢，膝蓋微彎輕松緩和移動，雙腳分開并與巖面成約垂直，頭向制動手略轉45度角，觀察下降路徑中之灌木叢、巖石等障礙或敲落之石塊。制動手控制下降速度，導向手沿繩滑動幫助平衡的保持。切記大幅度擺動跳躍再突然制動，這樣會使固定點的負荷突增三倍甚至于繩索斷裂，可加掛普魯士繩環作確保。　　3、落差大的峭壁可能須使用多次垂降，先頭者下降時應攜帶足夠之裝備及繩環以備安置下一段的下降固定點或撤退。在長距離且路徑不明的下降，確保措施是絕對必要的。　　4、下降確保使用之普魯士繩環，應打掛在胸部上，以避免意外卡住。　　5、下降中發現無良好中繼點而無法再下時，且需要上攀時，使用兩條長繩環作普魯士攀登，或用JUMAR等上升器。　　6、下降完畢的人應離開下降路徑，以防落石擊中。　　7、瀑降，即順溪流瀑布下降，此時需注意盡量避開瀑布的主流，避不得已時需帶頭盔，注意在大流量的水流里，下降人會嗆水或感到窒息。　　8、溯溪大多利用樹木作為下降固定點，有時也會以溪流中的穩固大石作為下降固定點，一般采雙繩下降，易回收，如繩子長度不夠以連結來使用。當殿后者下降時，應檢查繩索有否糾纏，并排除任何障礙物，先行拉試能否移動。需注意連結頭在固定點之向，以便降下后順利撤收。　　9、觀測下降點之溪谷地形，避免深潭或瀑布的上方。　　10、拋繩前先將繩索的兩股各自卷成繩盤，成為兩繩盤再各自拋下巖壁。拋時依下述方法；首先拋下第一個繩盤的一半繩子（靠近固定點的那一半），再拋剩余部份。　　四、地圖判讀與溯行圖之繪制（溪谷的定位很重要）：　　最好有一張溯溪圖。溯溪圖是根據峽谷溪流的地形特點而繪制出的簡單明了的溯行路線圖，是溯行前必須準備的物品之一。圖上一般要標明主要的地形特點，如巖石堆、瀑布、深潭等特征地形，地物標志溪流的匯流和分流點等。有經驗的溯溪者能根據該圖清楚地了解到溯行地區的各種地形特征，從而有目的地進行各項準備工作。如果沒有溯溪圖，最好有當地的向導指引比較好。　　1、溯溪一般常用1/25000比例尺等高線圖，取其清楚度及做好防水易攜帶。　　2、溪谷中由于兩岸高聳、森林密布、視線不良、蜿蜒曲折，判定位置不易。　　3、常用來定位的要素：支流或分流點；溪流之彎曲度或特殊地形（現地對照法）；切入溪谷之支棱的尾棱；開闊地時可利用后方交會法作定位（須有已知山頭）；參考前人之溯行圖對照；指北針的配合應用（應離地面一公尺）；隊員間相互研討。　　4、出發前將圖上之溪流線、棱線、地貌作判讀，并描繪清楚以利預估行程。　　五、深潭通過： 1、深潭若屬靜潭即死潭，無甚大水流時，一般而言可用游泳渡過既快速又安全。　　2、若潭端有瀑布或急湍時，通行即不易。　　3、泳渡程序及注意事項：選定好路線后，先頭者須系上輔繩出發；到達對岸后固定繩索或作好自我確保，后續者才沿繩前進，余后依序；使用繩索長度須潭長的兩倍，以備不需之時可視情況由何方救援，及繩索再次回到起點；可利用救生衣、背包或氣墊作浮筏較安全。 4、其它渡潭方法：沿潭邊之崖壁摸索前進，與攀巖之橫渡相同，注意要用繩索確保，以防落下潭中。路線可能在水邊或水底，必須伸足尋找，切勿爬高致而發生困難。必要時須使用人工攀登器材。架設突擊吊橋，盡量使用捆工結來拉緊主繩，兩端保有落差，可避免中途落水。該答案來自極限戶外網官方網站