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1，食用燕窩有哪些功效與作用
2，吃燕窩對身體的功效是什么

1，食用燕窩有哪些功效與作用

1.燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病癥有良好效果。2.燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。3.燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病后復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。

燕窩具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。補而不燥、燥而不止，養陰即能保持皮膚光澤；潤燥使皮膚不易干燥；益氣使血液循環良好，細胞含氧量提高,精神飽滿；補中則是補足中氣，增進胃的消化和腸的吸收能力

燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女士常服可使膚質美白，減少臉部皺紋，不容易衰老，容光煥發；孕婦服用，能加強自身及胎兒免疫力，有助于產后身體恢復；長者服用化痰健肺，強腎，健脾開胃.老人：潤肺止咳，補中益氣，長期食用有助延年益壽；兒童服用可以提高智力、記憶力及學習能力；男士服用可以潤肺，不容易虛損；可謂老少皆宜的百搭滋補極品。

古有<<本草綱目拾遺>>記載，燕窩「味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞頓之圣藥。」現代有香港中文大學生化學系江潤祥教授的研究報告指出，在離體細胞的實臉中，發現燕窩含有「促進細胞分裂激素」及「表皮因子」，可刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長，細胞再生以及由細胞誘發的免疫能力生長有促進作用。燕窩中所含有的獨特生物性活性蛋白分子，具有以下三種功能 1. 促進表皮細胞再生 2. 增加細胞誘發的免疫功能 3. 增加個體對X射線損害的抗禦活性蛋白分子是極易被人體吸收，也是其他食物裡的蛋白質遠遠不及燕窩之故。報告同時指出，燕窩中的細胞分裂激素能在攝氏80 度左右保持活性，但加熱煮滾後，營養便會慢慢流失。這是燕窩需要用隔水文火燉的原因。

從性味看,燕窩性平味甘;從歸經看,燕窩歸肺、胃、腎三經;從功效看,燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。燕窩具有很高的食用和藥用價值。據中國醫學科學衛生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學生物化學系關培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》

食用燕窩有哪些功效與作用

2，吃燕窩對身體的功效是什么

1.增強免疫力燕窩提取液可以增強體液免疫和細胞免疫。此外，燕窩含有表皮生長因子和促進細胞分裂的激素，可以促進細胞的生長和增殖，還可以增強人體的免疫功能。燕窩中含有的生物活性蛋白分子還可以增強細胞的免疫力。2.美容養顏燕窩中含有燕窩酸，長期食用燕窩可以增加體內氨基酸及合成膠原蛋白，可以改善皮膚因老化引起的色斑等問題，有效淡化色斑、美白肌膚。燕窩中的表皮生長因子對細胞的再生功能和修復功能具有很好的作用，可以刺激細胞的分裂增殖，促進細胞的分化，可以修復受損皮膚，因此可以使皮膚變得光滑細膩，富有彈性。3.養陰潤肺燕窩含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、鈣等營養成分，具有養陰潤肺的營養功效，可以減少肺氣病變、止肺虛性咳嗽，還可以用于治療支氣管炎、久咳、痰中帶血、哮喘、氣促等癥。4.降低血壓研究表明，燕窩提取物具有降低血壓的作用。此外，燕窩中的膠原蛋白還可以有效軟化血管，可以避免血管破裂，可用于預防中風、冠心病等癥。5.延緩衰老燕窩具有補虛養胃的功效，可以用于胃陰虛引起的反胃、腸鳴、干嘔等癥。6.防癌抗癌燕窩含多種氨基酸，對胃癌、肝癌、咽喉癌、食道癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。

燕窩的功效據《本草綱目》記載："燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之圣藥，一切病之由于肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之。" 中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。總的來說，燕窩具有保建和醫療的功效：滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等癥；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等癥；治療氣虛、多汗、尿多等癥。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。 ? 從性味看，燕窩性平味甘； ? 從歸經看，燕窩歸肺、胃、腎三經； ? 從功效看，燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。燕窩具有很高的食用和藥用價值。據中國醫學科學衛生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學生物化學系關培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對人體有滋陰復壯的作用。據清代趙學敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。”據有關專家研究發現，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助于刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生，以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成份，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病后的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。

吃燕窩對身體的功效是什么