有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效,薏米的功效是什么薏米的作用介紹,1、薏米的功效主要是美白肌膚，健脾體解，利水消腫,平時患者要多運動多健身薏米仁的功效與作用薏米的功效與作用有哪些,1、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿之功效。
1、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿之功效。主治風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。2、減肥。薏米在五谷類中纖維質最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。3、預防心血管疾病。若每天食用50—100克的薏米，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。4、降血脂。因為薏米含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。5、促進新陳代謝。薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便
2、薏米的功效是什么薏米的作用介紹1、薏米的功效主要是美白肌膚，健脾體解，利水消腫。該藥物中富含的微量無富含著富含的硒元素，維生素E等等營養素，該藥物主要治療浮腫關節炎，癌癥等患者，2、在使用薏米的同時要注意孕婦和哺乳期的女性要禁止使用。消化不良和陰虛體弱的患者，要在醫生的正確指導下適量的使用薏米，3、注意使用玉米的同時不可以吃海帶，否則會產生不良影響。平時患者要多運動多健。
