中醫(yī)治療失眠效果很好，關(guān)鍵是要找會辨證、能治病的中醫(yī)師。從你說的情況來看，應(yīng)該在存在著兩種癥狀，一個是失眠，一個是抑郁，這種情況多數(shù)是抑郁伴發(fā)的失眠，失眠也會引起輕度抑郁，為精神專科醫(yī)生，我來回答一下，怎么樣去治療，臨床上見過中醫(yī)治療失眠，效果很好，有的病人藥方中甚至連一味助眠藥物都沒有，但是效果不錯，停藥后也不復(fù)發(fā)。

1、抑郁失眠治不好怎么辦？

感謝邀請，對于抑郁和失眠這兩種常見的精神科癥狀，我認為只要對癥治療就可以完全緩解；我們在解決問題的時候要知道原因，找到了原因問題就會迎刃而解，這是再簡單不過的道理；治病也一樣，對于抑郁和失眠，在應(yīng)用抗抑郁藥物以及鎮(zhèn)靜藥物后，原有的癥狀會得到改善，系統(tǒng)治療是解決抑郁、失眠癥狀的最佳選擇。抑郁癥和睡眠障礙本身有著千絲萬縷的聯(lián)系，我們在收治抑郁癥患者時，病人除了抑郁障礙的核心癥狀之外，幾乎都有失眠的經(jīng)歷，有些病人還因為長期失眠導(dǎo)致抑郁情緒的發(fā)生，可以說睡眠障礙是抑郁癥發(fā)生與發(fā)展的重要因素，

鎮(zhèn)靜藥物時如何發(fā)揮作用的鎮(zhèn)靜催眠藥是一類對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有抑制作用的藥物，能緩和激動、消除躁動、產(chǎn)生安靜或嗜睡狀態(tài)的藥物稱為鎮(zhèn)靜藥；能引起和維持近似生理性睡眠的藥物成為催眠藥。一般來說，鎮(zhèn)靜和催眠并無嚴(yán)格的區(qū)別，常因劑量不同產(chǎn)生不同的效果，小劑量時，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，使患者安靜、減輕或消除激動、焦慮不安等；中等劑量時，引起近似生理性睡眠；大劑量時則產(chǎn)生抗驚厥、麻醉作用。

覺醒與睡眠是控制大腦活動的競爭性對立狀態(tài)，當(dāng)維持覺醒的神經(jīng)元系統(tǒng)減弱時，促進睡眠的神經(jīng)元開始興奮，發(fā)生了睡眠。鎮(zhèn)靜催眠藥物通過調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)肽來改善睡眠，發(fā)揮作用，我們常說的失眠是指個體在可以獲得充足的睡眠時間的條件下，出現(xiàn)長時間的與睡眠相關(guān)的問題。比如入睡困難、頻繁覺醒或醒后難以入睡，還有就是長期感覺睡眠質(zhì)量不佳，

很多人在失眠癥出現(xiàn)后通過鎮(zhèn)靜藥物的使用，使失眠癥狀得到明顯的緩解。為什么有些人服用鎮(zhèn)靜藥物達不到療效那還有一些人服用鎮(zhèn)靜藥物后可能初時有效果，隨后效果變得越來越差，有的人甚至在最初服藥時也根本沒有發(fā)揮療效；這些情況比較特殊，比如服藥一段時間后原有的藥物不能滿足病人的需求，患者需要更換作用更強的鎮(zhèn)靜藥物才能達到原來的效果，這就是典型的軀體耐受性增加，導(dǎo)致病人必須增加原有劑量才能達到效果，這也是我們上說的藥物成癮性之一；還有些病人在最初用藥不起作用，很可能是患者伴有其他癥狀，而失眠是因為其他癥狀繼發(fā)而來，比如存在原有軀體疾病的患者、身患重病的病人、有些伴有焦慮及抑郁情緒或者軀體形式障礙的病人，僅治療失眠往往不能達到滿意的效果，需要對其他影響失眠的癥狀對癥治療，才能控制和改善睡眠，

現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，很多年輕人也出現(xiàn)了失眠和抑郁的表現(xiàn)，一方面因為外界壓力影響，而另一方面不規(guī)律的作息時間也是疾病的導(dǎo)火索，再加上不良生活習(xí)慣如酗酒、吸煙、熬夜、暴飲暴食等等，這些都是導(dǎo)致睡眠障礙、情感障礙的誘發(fā)因素，受各種各樣因素的影響而出現(xiàn)失眠，是無法僅通過服用鎮(zhèn)靜藥物來解決的；面對這種難題，需要我們?yōu)樽约旱臓顩r制定一個科學(xué)的治療計劃，比如先將生活調(diào)整到正常的規(guī)律，擺脫不良的嗜好，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增加機體的防御能力，參加一些積極健康的活動；如果抑郁或者失眠問題嚴(yán)重，可以接受專業(yè)醫(yī)生的知道，服用一些對癥治療的藥物，此外還可以參加心理治療，從多方面改善身心健康，相信一定會解決遇到的困難，希望我的回答能夠給予您幫助，感謝關(guān)注。

2、中醫(yī)治療失眠效果好嗎？

中醫(yī)治療失眠是很有效的，陰虛火旺型失眠：主要表現(xiàn)為舌苔發(fā)紅、耳鳴、健忘、煩躁以及心煩不寐等，常常由身體虛弱、縱欲過度或者遺精等因素導(dǎo)致的腎陰虧虛所致，同時伴隨心火旺盛的問題；肝郁化火型失眠：主要表現(xiàn)為舌紅而苔黃、口苦以及大便干硬等，常常由思慮過多、情緒起伏較大或者經(jīng)常動怒等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)所致，此類患者還伴有明顯的急躁易怒癥狀；痰熱內(nèi)擾型失眠：主要表現(xiàn)為舌苔黃膩厚重、噯氣不斷、心煩胸悶以及頭重不寐，常常由長期暴飲暴食或飲食不健康等因素導(dǎo)致胃腸等消化系統(tǒng)功能紊亂所致；心膽氣虛型失眠：主要表現(xiàn)為晚上多夢、多噩夢，并且驚醒后難以再次入睡，此類患者可能在過往經(jīng)歷中遭受過突然被嚇到、見到異物、發(fā)生緊急事故、受到恐嚇等干擾，從而導(dǎo)致膽怯心悸的癥狀；心脾兩虛型失眠：主要表現(xiàn)為睡眠很淺、多夢易醒，此類患者大多臉色泛黃、神情疲憊，常常由年紀(jì)大、久病不愈以及勞心傷神等因素導(dǎo)致的氣血虧虛所致。