4.百合對季節(jié)性疾病有一定的防治作用，百合有鎮(zhèn)咳祛痰、滋陰潤肺、抗癌免疫作用,至于百合，中醫(yī)普遍認為百合可以養(yǎng)心安神、潤肺止咳,4.將泡好的百合洗干凈的銀耳干桂圓放入電飯煲中,銀耳百合煲湯方法:食材:鮮銀耳1花、干百合1把、桂圓干24個、枸杞1把、冰糖50g。
銀耳百合煲湯方法:食材:鮮銀耳1花、干百合1把、桂圓干24個、枸杞1把、冰糖50g。1.干百合抓一把泡一個多小時。2.鮮銀耳將木耳腳切下，撕成小塊，洗凈，在水中晾干。3.干桂圓去殼。4.將泡好的百合洗干凈的銀耳干桂圓放入電飯煲中。5.加1.2-2倍的水。煮1小時。6.枸杞洗凈備用。7.最后10分鐘，加入枸杞。8.加冰糖。最后再煮10分鐘。9、終于出鍋了。
1，具有益精補腎、健胃益氣、補血養(yǎng)心、益氣清腸、強身健腦、滋補養(yǎng)顏的功效。2.能有效治療疲勞咳嗽、痰中帶血、口渴少的人群，具有生津潤肺養(yǎng)胃、補肺益氣的功效，尤其適用于大病后身體虛弱者。3.銀耳中的天然膠可以滋潤皮膚，有助于去除臉上的黃褐斑和雀斑，因此受到女性的青睞。而且，銀耳是含有膳食纖維的減肥食品，可以幫助腸胃蠕動，有助于減脂減肥。至于百合，中醫(yī)普遍認為百合可以養(yǎng)心安神、潤肺止咳。因為百合含有豐富的多種生物堿，具有滋補滋補作用，尤其在干燥的秋冬季節(jié)。4.百合對季節(jié)性疾病有一定的防治作用，百合有鎮(zhèn)咳祛痰、滋陰潤肺、抗癌免疫作用。
3、 百合 銀耳湯的功效與作用 百合 銀耳湯有什么功效1，能有效提高肝臟解毒能力，能適當(dāng)保護肝臟。2、富含維生素D，可有效防止鈣的流失，3、能有效美容養(yǎng)顏，能祛除臉上的黃褐斑和雀斑。4.能有效刺激骨髓造血功能，5、能有效發(fā)揮抗腫瘤作用。6、能有效促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，可以減肥，7.能有效治療老年慢性支氣管炎。
