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1，如何科學設計鉛球教學方案

鉛球教學方案是一個由若干教學因素構成的相互聯系相互作用的動態系統。鉛球教學方案的設計就是對這一動態系統的決策。其設計內容包括教學方案中的各構成因素的設計和教學方案的結構設計。那么在鉛球教學過程中 ,教學方案如何設計呢 ?本文運用正交設計試驗方法 ,研究鉛球教學方案內部各構成因素的最佳狀態和最佳結構 ,在此基礎上運用系統論原理、目標教學理論和統計學方法 ,構建鉛球教學方案的教學結構和目標體系 ,為鉛球教學方案的設計 ,給定一個較科學的定量標準模型 ,以更好地完成體育教學任務 ,推動體育課的改革。1 研究方法1 .1 所選因素在鉛球技術動作中 ,最后用力是整個鉛球技術中的重點技術。其動作特點表現為腿部的蹬、盆帶和腰的扭轉、肩的頂和上肢的推及手的撥四個連續動作。其中腿部的蹬、肩的頂和上肢的推最重要。另外 ,鉛球成績取決于投擲的初速度 ,投擲的初速度是由快速滑步和最后用力時肌肉爆發式收縮所決定。欲獲得較大初速度 ,必需注意發展參與投擲的肌肉力量和速度、靈敏等專項素質。

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如何科學設計鉛球教學方案

2，原地正面投擲輕物手臂上舉后引該做什么練習來突出這個重點

投擲輕物教學設計（水平二）一、指導思想本課以新課程標準和國家基礎教育課程改革的精神，結合三年級小學生愛動、易表現、喜模仿等特點及由簡到繁、由易到難的認知規律，在教學中注意師生間互動的方式和充分發揮學生豐富的想象力，啟發學生觀察、模仿、體驗、創新、合作、競爭等使學生在玩中學、趣中練，掌握基本動作方法。二、教材分析投擲是水平二的主要教材，對于三年級學生來說，在平時的生活實踐和游戲中有了使用基本投擲技能的體驗，本課教學主要是讓學生進一步加深學生對肩上屈肘投擲動作的認識，從而認真練習并掌握正確的原地側向肩上屈肘投擲動作，發展學生的上肢力量，提高學生的協調能力，為今后進一步掌握投遠的方法打下良好的基礎。三．學情分析三年級學生正處在生長發育時期，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發育不完善。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目。他們的學習習慣正在逐步養成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生了濃厚的興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。四、教學目標：1、認知目標：引導學生理解兩腳前后站立側向投擲輕物的動作方法，為上步投擲動作打下基礎；2、技能目標：引導學生掌握揮臂的路線和由直立開始做最后的投擲動作方法；3、情感目標：引導學生積極思考，主動探究，發揮相互合作能力。五、重點與難點：重點：投擲輕物時的出手角度。難點：協調連貫地完成投擲動作。

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3，幼兒園中班戶外體育活動傳遞求教案

設計意圖：幼兒特別喜歡玩球，根據本班幼兒的興趣特點，我設計了戶外拋球這個游戲活動，在活動中，鼓勵幼兒積極思考、嘗試，動手?；顒又荚谧層變涸谟鋹偟那榫w下，積極動腦，大膽參與，主動地探索球的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，提高幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒積極的參與意識和自我表現意識?；顒幽繕耍?、發展幼兒的投擲，鉆爬，跳躍等能力，促進幼兒的頭腦靈活性、動作的協調性。2、通過活動，體驗合作游戲的快樂，成功的快樂。培養幼兒勇于克服困難的精神，活動準備：報紙球若干活動過程：1準備活動：在音樂的情境和節奏下，教師引導幼兒做走、跑等準備動作，活躍活動的氣氛。2、創設情境，激發幼兒發現報紙球不同的玩法通過幼兒的集體思維和個別創新，真的發現了幼兒有很多不同的玩法，主要有以下幾種。（1）、兩個小朋友一組，在地上來回滾，這個游戲可以兩個幼兒一起玩，也可以多個幼兒一起玩，（2）、多個小朋友為一組，在空中拋球玩，一個小朋友擲向空中，另外幾個小朋友分別按次序去接，可以跳起來。這個游戲必須是多個幼兒一起合作才能完成，每個幼兒必須有積極的集體榮譽感，才能順利的完成游戲。（3）、把報紙球擺在地上，擺成不同的圖形，幼兒可以跳躍。這個游戲幼兒可以根據自己的經驗和喜好，用報紙球擺成自己喜歡的圖形。有而做這個游戲的時候很專注，很有成就感。（4）、把報紙球放在地上，用小滾打球，激勵幼兒興趣和意識。這個游戲很新穎，獨特。吸引了很多幼兒的注意力，特別是小男孩非常的喜歡，爭相效仿，參與到游戲中來。幼兒在游戲中，自主的參與意識被充分的調動起來，游戲熱烈而有序，有而在游戲中獲得了滿足與快樂。整理活動：收拾物品，結束活動?；顒臃此迹和ㄟ^本次活動，激勵了幼兒自信心，敢于大膽參與創新，在活動的嘗試中提高幼兒參與活動的興趣和信心，并通過和同伴的合作交流，體驗到集體合作的快樂和滿足，即增強了體制，更獲得了樂趣。

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4，中班安全教案高空擲物

活動目標：1、初步掌握兩人合作玩拋接球的方法。2、加強合作意識，體驗合作樂趣。活動準備：球、塑料筐活動過程：1、玩球，引導幼兒自由探索玩球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。2、玩拋接球游戲，幼兒分成兩組，面對面分別站在場地兩條相距3—4米，投擲線上，教師發口令，幼兒把手中的球拋向對方，對方再拋回來。（反復練習）3、游戲“你拋我接”。教師講解游戲的玩法與規則：幼兒兩人一組，一人手拿框，另一人將球投向框里。拿框的幼兒可以改變方向、高低，嘗試去接球。接到后互換角色進行游戲。（2）幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責拋球，一人負責接球。每位幼兒拋十個紙球，最后看看誰投進的框里的球多，誰就是優勝者。然后互換角色。（3）評選配合最佳的投球手和接球手，讓幼兒理解游戲時的相互配合協調的重要性。 4、進行放松活動（1）教師和幼兒隨著音樂做放松整理活動。（2）幼兒整理操場上的碎紙片，活動結束，

寫教案的具體內容包括以下十項：一．課題（說明本課名稱）二．教學目的（或稱教學要求，或稱教學目標，說明本課所要完成的教學任務）三．課型（說明屬新授課，還是復習課）四．課時（說明屬第幾課時）五．教學重點（說明本課所必須解決的關鍵性問題）六．教學難點（說明本課的學習時易產生困難和障礙的知識點）七．教學過程（或稱課堂結構，說明教學進行的內容、方法步驟）九．板書設計（說明上課時準備寫在黑板上的內容）十．教具（或稱教具準備，說明輔助教學手段使用的工具）在教案書寫過程中，教學過程是關鍵，它包括以下幾個步驟：（一）導入新課1．設計新穎活潑，精當概括。3．提問那些學生，需用多少時間等。（二）講授新課1．針對不同教學內容，選擇不同的教學方法．。（三）鞏固練習1．練習設計精巧，有層次、有坡度、有密度。（四）歸納小結（五）作業安排布置那些內容，要考慮知識拓展性、能力性。

5，擲實心球的正確方式

投擲實心球的技術 1、握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：①球應握穩，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。 2、預備姿勢兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。 3、預擺預擺是為最后用力提高實心球的初速度創造良好條件，預擺次數因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。 4、最后用力最后用力是投擲實心球的主要環節，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。容易產生的錯誤動作及糾正方法 1、投擲實心球時腕指無用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。糾正方法：要求持球握球時兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發展手指、手腕力量。 2、投擲實心球時兩個肘關節過早下降或摔小臂現象，造成出手角度過小。原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。糾正方法：兩個肘關節不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。 3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協調。原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協調做動作。糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協調，再由輕球到重球進行練習。力量訓練的幾點建議由于投擲實心球是屬于力量型運動，要想提高投擲實心球的成績，需發展投擲實心球的爆發力，可以從下列幾方面進行訓練： 1、發展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。 2、發展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。 3、發展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。 4、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習。

身高高的可以采用前后站立式，力量大的身高不占優勢的可以采用雙腳平行站立式。發力順序：腳踝蹬地，收腹的同時胸口帶動大臂向前揮動，小臂與大臂繃直，手腕卡緊球向前上方投擲。出手點不超過頭部上方。附教學教案一份。

6，練習投擲動作的活動案例打狐貍大班

斗戰神五莊觀在那而陳牧跟隨著隊伍越過亂石堆之后，轉頭一看，才發現所謂的獨角蛇象獸是一只身子像蛇，長著四只粗大象腿的圣獸，頭上的獨角還不時的發著“滋滋…”的閃電聲音。雖然僵尸一直是那樣，兩手向前撐著，走路一蹦一跳，感覺速度也不快，但是這攻擊卻是讓人耳目一新。其可以伸縮的雙手與陳牧的復合劍一樣，下意識的向陳牧襲去，其快速的攻擊速度帶來了一陣空爆聲。比起盾戰士和劍戰士與死亡僵尸間的僵尸局面來說，左邊和右邊的死亡僵尸，進攻也是猛烈的。幸好陳牧有先見之明，讓獵人在兩邊建造了大量的陷阱，延緩了死亡僵尸的進攻，并且對死亡僵尸造成了大量傷害，不然兩邊各多達十幾只的死亡僵尸對陳牧的隊伍肯定會造成難以預料的傷害。在陳牧沉思的時候，特列多對這里的地形做出了一番的勘察，連忙對陳牧匯報道：“主人，前面有一個陰暗的通道，我們要不要進去？”“吱…”d斗戰神系統消息落下后，眾人的身上頓時閃現著升級的白光，而作為管理的陳牧在連續升四級之后，原來疲憊的精神力才全部恢復了過來，雖說精神力強度依舊還是虛弱中，但也比以前更加強大了?？粗鴱狞S沙漩渦中鉆出來的四只死亡沙蟲，一大三小，看來是一家四口了，陳牧與睫毛翹翹看到這個場景的時候，嚴陣以待的與這四只死亡沙蟲對峙著?！爸ā彪S著一聲響亮而充滿底氣的鳳鳴聲落下，鳳凰之母終于停下了吸收陳牧釋放出來的光系元素之力?！皩Α瓕Σ黄?，我不是故意嚇你們的?！标幱澳翈煹椭^不小心的說道。

1歲半以后，寶寶已經可以行動自如了，有了基本平衡自己的能力，四肢的協調性也增強了。在這個基礎上寶寶就可以練習投擲的動作，這種運動方式主要是訓練寶寶的上肢力量和靈活性。寶寶在練習投擲時，不僅可以鍛煉寶寶手的靈活性，同時也能夠提高寶寶手、眼、腦的協調能力。這個動作不但要求寶寶的手臂力量，還要求他投得準確。父母可以用下列游戲，來鍛煉寶寶投擲運動。游戲一:小鳥飛上天這可以訓練寶寶舉手投擲和走等動作。父母可以讓寶寶舉手向前向上方投去，最后可以讓寶寶自投自拾。在游戲過程中要仔細觀察寶寶對游戲的興趣.如果感興趣的話可以讓他反復練習，若不感興趣的話，也不要強求，可以尋找其他的方法來鍛煉寶寶的上肢力量和四肢的靈活性。此時，寶寶若不能馬上掌握動作要領，父母必須要耐心地反復地給他做示范，并向寶寶講解動作的要領。游戲二:投擲玩具父母在家里給寶寶找一些有聲響的玩具或是找一些顏色艷麗的小球，給他準備一個紙箱或者是在地板上畫個圈，讓寶寶把玩具投進指定的箱子或圈里.讓他舉手向上方投過去，寶寶每投中一個玩具，家長都要高興地鼓勵他，這不僅可以訓練寶寶手的靈活性、手眼協調能力，同時可以使寶寶的上肢力量得到鍛煉。例如:發明家、演員、舞蹈家、外科醫生等都表現出相當不錯的運動智能。望采納

7，小學數學新人教版五年級上冊擲一擲的教學中運用了哪些數學思想搜

小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級6領悟它的知識關系，培養學生從特殊到一般、類比、化歸、轉化、等量代換的數學思想。如對平行四邊形的面積的教學，讓學生初步運用轉化的方法推導出平行四邊形面積公式，把平行四邊形轉化成為長方形，并分析長方形面積與平行四邊形的關系，再從長方形的面積計算公式推出平行四邊形的面積計算公式，在教學過程中先巧設情境，鋪墊引入，激發學生進一步探討平行四邊形的面積計算方法的求知欲望。再合作探索，遷移創造，讓學生通過動手操作，剪、拼、擺等把平行四邊形轉化為長方形，并把自己的發現表述出來，動腦思考長方形與平行四邊形有什么關系，長方形的長與平行四邊形的底有什么關系，長方形的寬與平行四邊形的高有什么關系，在這個環節中，學生動手操作、合作交流，主動地去探索和發現平行四邊形的面積的計算方法，交流時學生說明剪拼方法、各部分間的關系，互相提問并解答，在生生交流中學生理解平行四邊形與拼成的長方形間的內在聯系，既加深了對新知的理解，也培養了學生的語言表達能力、思維能力及提出問題的能力和解決問題的能力。最后層層遞進，拓展深化，練習設計由淺入深，涵蓋了不同角度的問題，不但使學生在練習中思維得以發展，創新素質得到錘煉。在解題教學中滲透數學思想方法，提高學生的數學素養和能力。解題過程實質上是在化歸思想的指導下，合理聯想。調用一定數學思想方法加工處理題設條件，運用數學思想方法分析解決問題，開拓學生的思維空間,優化解題策略。如雞兔同籠問題，讓學生經歷解決問題的過程，可以采用數形結合，這一方法比較直觀，易學好教，也可7采用逐一列表、跳躍列表和折中列表三個層次的列表方法，這種在算的基礎上逐步“嘗試、調整”的方法，更符合學生的認知規律和解決問題的習慣，這種回歸思維原點、不教也能試的方法，本質就是“逼近”的思想，而“窮舉、列表”又體現了分類的思想。人教版呈現的三種不同思維層次的方法，蘊藏著三種不同的數學思想：列表法體現了“分類”的思想，假設法蘊涵著“逼近”思想，方程法蘊涵著“代數”的思想。在教學中，可從基本的假設法入手，通過例題教學，讓學生掌握用假設法解題的技巧，感悟思想方法，并在解決一些實際問題的練習中進行鞏固。然后，可拓展至一些特殊的假設思路教學，如“雞兔同籠”中的“半兔法”“雞翅當腿法”，讓學生充分感悟假設的巧妙與靈活，并再次運用這種思維去解決一些數學問題。另一種方法是通過例題教學展示多種解題策略，但及時收歸到假設法，從假設的角度去融會貫通。這種處理方法中，如何將其他策略引至假設法是課堂的關鍵，對于畫圖法，可作為理解假設法計算過程的直觀輔助手段，起到數形結合加深理解的作用；對于枚舉法，可作為理解假設法的鋪墊材料，因為對列表中雞（或兔）腳數變化規律的掌握，能促進學生對假設法中難點的突破——即對推理和調整過程的理解；對于方程法，可作為假設法的另一種形式去理解。假設法有四個關鍵步驟：假設——計算——推理——調整（置換），在這四個步驟里，推理和調整不好理解，學生不能掌握假設法就是過不了這兩關，因此這是教學的難點，一方面，可以用一些啟發性的問題，引導學生去思考和領悟，如：“為什么腳會少了呢？”“每次把兔子看成雞，相差了幾只8腳呢？”“總共少的腳數與每次相差的腳數有什么關系呢？”“這樣算出來的數表示的是雞還是兔？”這些問題猶如抽絲剝繭，能使假設的步驟清晰地展現出來。另一方面，充分運用直觀和其他手段，如借助畫圖，以數和形結合，能使學生直觀的理解推理、調整的過程，包括算式中每一步的含義。在復習過程中，滲透數學思想方法，豐富知識內涵，在梳理基礎知識時，充分發揮思想方法在知識間的聯系，溝通中的紐帶作用，幫助學生合理建構知識網絡，優化思維結構。如“圖形與幾何”的復習，不能依賴說教式的知識梳理與密集型的題目訓練，而應充分擴展學生的主體空間，通過教師的精心設計和有效引導，引領學生把概念的梳理、公式的內化、技能的訓練與空間想象、感受幾何模型、實施有據推理結合起來。復習“立體圖形的體積”時，教師下面的思考：為什么長方體、正方體、圓柱的體積都可以用V=sh來計算呢？引發學生的數學思考，隨后，通過觀察模型、課件演示、萌生猜測、教師總結等環節，學生最終清晰理解了柱體體積計算的一般公式。通過這樣的復習能使學生透過樹木見到森林，有利于提高學生立體圖形體積計算的策略水平。同時學生的空間想象能力、幾何直觀意識、猜測推理素養也得到了相應的訓練。