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1，有什么護(hù)膚竅門呢

1.檸檬潔膚霜材料:2勺酸奶,1勺檸檬汁,2勺蜂蜜方法:將酸奶,蜂蜜和檸檬汁混合后涂在臉上,5分鐘后用溫水洗凈,一周1次. 功效:3周后肌膚會(huì)潔白無瑕.(敏感性肌膚慎用) 2.青瓜緊膚霜材料:青黃瓜半條,檸檬汁1勺方法:把親新鮮青黃瓜切成大塊放入攪拌機(jī)中成漿狀,加入檸檬汁和半杯水,用棉花棒搽在皮膚上. 功效:3秒內(nèi)肌膚立刻收緊起來. 3.麥蜜潤唇膏材料：３勺干麥片，１勺蜂蜜，１勺牛奶方法：把干麥片與蜂蜜牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩５分鐘后以清水洗凈，一周３－４次．４．花生醬軟膚霜材料：２勺花生醬．方法：將２勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等１０分鐘后抹去，溫水洗凈．功效：花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助軟化秋季干燥的皮膚．５．凍奶眼霜材料：凍牛奶適量，梨兩片．方法：把棉花團(tuán)在凍牛奶中浸濕，取出敷眼５分鐘，之后再在眼皮上鋪兩片梨，１０分鐘后取下．一周３－４次．功效：明亮的大眼睛就是這么來的．

有什么護(hù)膚竅門呢

2，護(hù)膚有哪些小妙招

乳酪潔膚霜　　把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合后涂在臉上，用熱水洗凈，然后搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會(huì)潔白無瑕。　　檸檬青瓜緊膚霜　　把一個(gè)新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機(jī)中，攪成漿狀，去渣，加入一個(gè)新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊起來。　　凍奶去眼腫　　把棉花團(tuán)在凍奶中浸濕，取出敷眼5分鐘。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。這是好萊塢明星們的保留秘方。　　潤唇膏　　這是世界名模們最喜歡用的方法：把半匙干麥片與1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗凈，嘴唇會(huì)光亮潤澤。　　菊花養(yǎng)顏　　將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1 月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白的作用。

　食物主要來源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機(jī)制不一樣，生存方式不同，導(dǎo)致不同生命體的食物千差萬別。例如，馬等草食動(dòng)物的食物主要是草類等物質(zhì)，虎等肉食動(dòng)物的食物主要是動(dòng)物類食物。植物的食物主要是各種土壤中的營養(yǎng)物質(zhì)。但無論哪一種生命體，最終的食物元素是差不多的。地球表面基本上包含一切生命體所需要的基本營養(yǎng)元素，也產(chǎn)生了各種各樣的物種，構(gòu)成地球表面特殊的生物圈，形成繁雜的生態(tài)系統(tǒng)。 N 顏色偏綠，性偏寒;顏色偏紅，性偏溫 E 綠色植物接近地面，吸收地面濕氣，故而性偏寒美味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性熱白味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋頭茶味辛、味甜者，由于接受陽光照射的時(shí)間較長

多吃蔬菜，按時(shí)睡覺，生活有規(guī)律

洗澡的時(shí)候在水里少倒點(diǎn)白醋能讓皮膚變得細(xì)膩白凈的，你看可以是是看了……

護(hù)膚有哪些小妙招

3，有什么護(hù)膚妙招

美膚去斑偏方●茄子擦臉方材料：新鮮茄子1個(gè)。做法：1.將茄子洗凈、切成片。 2.用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。 3.每日1次。說明：這是我國民間的一個(gè)方法，茄子中除了含有褪黑激素，還含有維生素A、維生素B1、維生素C；按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速黑色素的吸收，美白肌膚，長期堅(jiān)持定會(huì)見效！護(hù)膚小秘方：黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進(jìn)排泄腸內(nèi)毒素。常吃黃瓜有美容護(hù)膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤膚美容。夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達(dá)到清潔靚膚的效果。美容有很多小秘方是很有效的． ●蛋清去死皮把蛋清涂在皮膚上，可溶掉死皮。等蛋白干后用溫水洗去，死皮便脫去，使人容光煥發(fā)。 ●花生醬軟膚霜將兩勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘后抹去，溫水洗凈。花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助軟化及美化那些干燥起鱗的皮膚。 ●乳酪潔膚霜把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合后涂在臉上，用熱水洗凈，然后搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會(huì)潔白無瑕。 ●檸檬青瓜緊膚霜把一個(gè)新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機(jī)中，攪成漿狀，去渣，加入一個(gè)新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊起來。 ●凍奶去眼腫把棉花團(tuán)在凍奶中浸濕，取出敷眼5分鐘。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。這是好萊塢明星們的保留秘方。 ●潤唇膏這是世界名模們最喜歡用的方法：把半匙干麥片與1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗凈，嘴唇會(huì)光亮潤澤。 ●菊花養(yǎng)顏將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用

銀杏的不錯(cuò)。多吃點(diǎn)有美白補(bǔ)水效果的東西

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有什么護(hù)膚妙招

4，護(hù)膚的方法有哪些

你有什么皮膚問題？針對皮膚的問題來護(hù)膚

護(hù)膚小竅門一：啤酒收縮毛孔　　取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點(diǎn)多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時(shí)，在浸入反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會(huì)變得非常的緊致。　　護(hù)膚小竅門二：酸奶蜂蜜保濕　　將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會(huì)變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。　　護(hù)膚小竅門三：小蘇打去黑頭　　洗臉的時(shí)候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩而且富有彈性，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失了。　　護(hù)膚小竅門四：牙膏消痘　　牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。　　護(hù)膚小竅門五：茉莉花緊膚液　　將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精。可每日清潔好臉部后，去適量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。　　護(hù)膚小竅門六：蜂蜜按摩　　清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對搓，再覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動(dòng)作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無緊繃感。　　護(hù)膚小竅門七：玫瑰美容　　將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。　　護(hù)膚小竅門八：燕麥去角質(zhì)　　將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩。　　護(hù)膚小竅門九：草莓酸奶祛痘　　將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。　　護(hù)膚小竅門十：白醋洗臉　　每日清潔臉部時(shí)，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅(jiān)持，能調(diào)節(jié)肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

l、涂防曬品時(shí)，注意要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時(shí)一定要涂得均勻，否則會(huì)造成膚色不勻，變成大花臉。 2、防曬品應(yīng)該每隔一段時(shí)間再涂一遍。 3、每年最好更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)放于陰涼的地方，以免失效。 4、避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)作日光浴，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外光最強(qiáng) ，殺傷力也最大。 5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。 6、日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位，輕拍并冷敷約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬后的肌膚。

首先清潔皮膚，洗面奶一定要用，水要誰用溫水，再次就是爽膚水，霜，隔離霜，晚上的時(shí)候做面膜，這樣皮膚會(huì)好的，當(dāng)然要選對適合你自己的護(hù)膚品

1.外出必須帶帽子，或者撐傘，陽光中有紫外線，無論是否晴天，都需要注意；2.多吃蔬菜水果，特別是含大量維生素C的食物；3.休息和睡眠要足夠，但是不要過度，保持正常的時(shí)間段即可；4.保持積極、樂觀的情緒，對人體免疫力功能的提高有很大的幫助。莫小賢的護(hù)膚日記不錯(cuò)，大家可以百度去看一下。

5，美容護(hù)膚小竅門

毛孔粗大，你是油性皮膚嗎？如果是潔膚很重要，每天最好兩次或三次，用熏蒸器打開毛孔如果有黑頭用粉刺針壓擠法清理干凈用蘆薈膠抗菌消炎，堅(jiān)持做面膜去角質(zhì)，斑就會(huì)慢慢去掉，要堅(jiān)持護(hù)理，皮膚才能看到改善，不能偷懶！是否可以解決您的問題？

【憶初芳】護(hù)膚專家很高興為您解答，美白可以使用下面兩個(gè)小方法純天然方法一：蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。純天然方法二：醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。還有要注意1，美白最要注重的就是臉部的清潔,每天兩次的淘米水洗臉利于美白。2，多吃蔬菜水果多喝水。3，保持好的作息時(shí)間（12點(diǎn)至2點(diǎn)睡午覺可以美容）。【美者，莫失莫忘，一如初芳】希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康———————————最后祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————

1：酸奶細(xì)膚法喝酸奶有很好的美容功效，將喝過的酸奶涂到臉上，干了之后再涂一層，這樣重復(fù)4到6次，待全干后洗掉，就會(huì)看到效果哦！！ 2：珍珠粉美容法（強(qiáng)烈推薦）做法是將蛋清與少量珍珠粉加少許蜂蜜（如果是干性皮膚要多加點(diǎn)蜂蜜），攪拌均勻，涂在臉上，15到20分鐘后洗掉，然后涂上保濕產(chǎn)品，會(huì)看到很好的效果哦！！！特別提示：每個(gè)人的皮膚都是不同的，所以一定要選擇適合自己的哦！！對了，建議愛漂亮的姐妹們一定要化淡妝，這樣不但精神很多而且對人是一種尊重，還會(huì)吸引很多人的目光哦！！這個(gè)不能省，每天早上10分鐘就可以搞定了，而且很增加自信的！！！教給大家一個(gè)潤唇的方法,做法：將保濕效果的潤唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一塊保鮮膜貼在唇上，20到30分鐘之后拿掉保鮮膜,然后再涂上一層保濕潤唇膏,第二天起來就會(huì)看到效果哦!!! 現(xiàn)在教給大家?guī)讉€(gè)化妝的小竅門: 1:眉毛要經(jīng)常修理,不要弄的雜亂無章,這樣看起來會(huì)很有精神 2:要根據(jù)自己的服裝來選擇自己妝容的顏色,不要選擇和服裝反差太大的顏色,這樣看起來會(huì)很臟,尤其是眼睛和嘴唇. 3:要根據(jù)自己的臉型選擇適合自己的妝容,否則會(huì)顯的不倫不類的.. 關(guān)于苦瓜的問題，現(xiàn)在做一下說明：1，苦瓜洗干凈去瓤吃就可以；2，不用控制飲食；3，如果覺得太苦也可以榨成汁喝掉，是一樣的效果的；4，第一天會(huì)很苦，但是習(xí)慣了就好了;5,用水抄一下也可以，一天2到3根就可以了，聽說榨成汁加入蜂蜜還可以美容呢，呵呵！！選擇化妝品要明白一分錢一分貨的道理，便宜的產(chǎn)品，化出來的效果不但不好，反而起到了相反的效果，而且皮膚也弄的不好了，根據(jù)自己的情況來選擇適合自己皮膚的化妝品，現(xiàn)在還在上學(xué)所以也不會(huì)選擇太貴的產(chǎn)品，何況一種產(chǎn)品無論是什么都會(huì)用好久呢！！ 1：粉底的選擇方法如果你是干性皮膚那么祝賀你，因?yàn)榇蟛糠值姆鄣锥紩?huì)適合你；如果是中性油性或者混合性的就要小心選擇，因?yàn)榉鄣缀苋菀锥氯祝菀组L痘痘哦，而且擦上了粉底要隨身攜帶干粉，因?yàn)槌鲇偷钠つw很容易掉妝的，要隨時(shí)補(bǔ)救！！ 2：眼影的選擇方法同樣是不要選擇太劣質(zhì)的產(chǎn)品，想象一下自己衣櫥里的服裝顏色吧，一定要選擇和服裝同色系的眼影，要不看起來會(huì)臟臟的，可以去美容院詢問一下自己適合什么樣的眼形，化出來會(huì)有不同的效果哦！！ 3：腮紅的選擇方法推薦用粉紅和淺粉色的來搭配，無論穿什么樣的衣服都會(huì)適合，同樣也是根據(jù)臉型來涂抹 4：唇彩的選擇方法希望大家多準(zhǔn)備不同顏色的唇彩或口紅，因?yàn)椴煌膱龊弦钆洳煌念伾?現(xiàn)在教大家三個(gè)護(hù)手的方法： 1：晚上洗干凈手之后，摸上厚厚的手膜（和面膜一樣，屈辰氏里邊有哦），如果沒有手膜也可以用滋潤手霜代替，摸厚厚一層，然后準(zhǔn)備一雙棉布手套（可以稍微肥大點(diǎn)，如果太瘦套進(jìn)去的時(shí)候容易把手霜擠掉），帶一夜不要摘下來，就可以了。最好在手霜里邊滴幾滴精油，橄欖油或者玫瑰油都可以，橄欖油是滋潤的，玫瑰油是美白的。另外手膜也可以一周兩次，裹上保鮮膜或者一次性手套，然后20分鐘后洗掉，就成了。前邊的方法適合每天保養(yǎng)。后邊的可以一周兩次。希望在干燥的冬季里邊，大家都能擁有嬌嫩的第二張臉哦！ 2：蜂蜜黃砂糖護(hù)手一勺蜂蜜加一勺黃砂糖，攪拌均勻，涂抹在手上，20分鐘后洗掉，就會(huì)看到效果 3：護(hù)手的方法還有一種：洗凈手后涂上護(hù)手霜和醋，涂抹均勻后用塑料袋子套上，大約1個(gè)小時(shí)后取下塑料袋，洗凈手再涂上護(hù)手霜，效果很不錯(cuò)的礦泉噴霧里滴一點(diǎn)橄欖油，用來噴頭發(fā)，發(fā)質(zhì)較硬、干燥的，噴過后會(huì)變?nèi)犴槪€能防止頭發(fā)被曬傷。橄欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒有想象中油膩，抹完之后用熱水沖一陣就好了身邊有好多的朋友都每天都吃一至二顆維生素e，這樣可以延緩衰老，對皮膚很好的，不過建議皮膚油的朋友少吃，因?yàn)槠つw油的吃過皮膚反而會(huì)更油了呢！！呵呵，因人而異了！！！ 1.首先洗臉一定要洗干凈,要先卸掉再用洗面奶清洗,在洗臉的過程中,水溫要一會(huì)溫一會(huì)冷,刺激皮膚的收縮性和抵抗能力,洗干凈后用柔軟的毛巾沾干,萬不可擦干,擦?xí)姑鬃兊拇执? 2.爽膚. 潔膚后就要及時(shí)的給皮膚補(bǔ)充水分,將化裝水(有水的,著哩的,還有粘粘的)拍在臉上. 3.乳液. 保濕效果好的涂抹一層 4.面霜.由于乳液被吸收的很快,所以要注重一下鎖水,涂抹一層面霜. 在涂抹是避開眼周皮膚,每個(gè)人的皮膚都是晚上10點(diǎn)后毛孔才張開,在白天的時(shí)候都是半閉合狀態(tài)的,所以晚上一定要保護(hù)好你的皮膚哦!

沒有什么竅門早晚都使用適合自己的護(hù)膚品。