第二，晚上吃水果不利于消化，而且由于水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖,痰瘀、咳嗽、痰粘者不宜食用龍眼1,所以龍眼每天的量不能超過4兩，最多不能超過6兩,龍眼會不利于身體的正常恢復,用多了會導致胃功能停滯，出現流鼻血、口腔發炎等多種癥狀,龍眼是溫性水果,fresh龍眼吃多了就會上火,桂圓吃多了會上火。
fresh 龍眼吃多了就會上火。龍眼是溫性水果。用多了會導致胃功能停滯，出現流鼻血、口腔發炎等多種癥狀。如果是感冒或腸胃功能不好的人服用，盡量少吃。龍眼會不利于身體的正常恢復。Select 龍眼注意剝皮時果肉要透明無膜，不能有汁液溢出。注意蒂部不能潮濕，否則容易變質。理論上，桂圓有保胎的作用，但女性懷孕后大多陰虛血虧，陰虛內熱。中醫主張孕前宜涼，桂圓則熱。所以，為了避免流產，孕婦要謹慎飲食。用法:生吃，煎服，膏方，或泡酒。痰瘀、咳嗽、痰粘者不宜食用龍眼
2、桂圓吃多了會 上火嗎1。桂圓吃多了會上火，如果在日常生活中過多食用桂圓，還可能導致咽炎、“實火”、便秘、糖尿病等癥狀。所以龍眼每天的量不能超過4兩，最多不能超過6兩，第二，晚上吃水果不利于消化，而且由于水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是睡前吃纖維含量高的水果，飽飽的肚子會影響睡眠，對于胃功能不好的人來說，更是對身體有害，但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，可以安神助眠。三、桂圓的功效:桂圓具有養心健脾、補氣血、健脾胃、養肌肉的作用，脾虛引起的脾傷、頭暈、失眠、心悸、乏力、病后或產后體虛、低氧血癥等癥。現代醫學實踐證明，它還具有美容養顏、延年益壽的功效。
