第二，晚上吃水果不利于消化，而且由于水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導(dǎo)致肥胖,痰瘀、咳嗽、痰粘者不宜食用龍眼1,所以龍眼每天的量不能超過4兩，最多不能超過6兩,龍眼會(huì)不利于身體的正?；謴?fù),用多了會(huì)導(dǎo)致胃功能停滯，出現(xiàn)流鼻血、口腔發(fā)炎等多種癥狀,龍眼是溫性水果,fresh龍眼吃多了就會(huì)上火,桂圓吃多了會(huì)上火。
fresh 龍眼吃多了就會(huì)上火。龍眼是溫性水果。用多了會(huì)導(dǎo)致胃功能停滯，出現(xiàn)流鼻血、口腔發(fā)炎等多種癥狀。如果是感冒或腸胃功能不好的人服用，盡量少吃。龍眼會(huì)不利于身體的正?；謴?fù)。Select 龍眼注意剝皮時(shí)果肉要透明無膜，不能有汁液溢出。注意蒂部不能潮濕，否則容易變質(zhì)。理論上，桂圓有保胎的作用，但女性懷孕后大多陰虛血虧，陰虛內(nèi)熱。中醫(yī)主張?jiān)星耙藳?，桂圓則熱。所以，為了避免流產(chǎn)，孕婦要謹(jǐn)慎飲食。用法:生吃，煎服，膏方，或泡酒。痰瘀、咳嗽、痰粘者不宜食用龍眼
2、桂圓吃多了會(huì) 上火嗎1。桂圓吃多了會(huì)上火，如果在日常生活中過多食用桂圓，還可能導(dǎo)致咽炎、“實(shí)火”、便秘、糖尿病等癥狀。所以龍眼每天的量不能超過4兩，最多不能超過6兩，第二，晚上吃水果不利于消化，而且由于水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導(dǎo)致肥胖。尤其是睡前吃纖維含量高的水果，飽飽的肚子會(huì)影響睡眠，對于胃功能不好的人來說，更是對身體有害，但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，可以安神助眠。三、桂圓的功效:桂圓具有養(yǎng)心健脾、補(bǔ)氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的作用，脾虛引起的脾傷、頭暈、失眠、心悸、乏力、病后或產(chǎn)后體虛、低氧血癥等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，它還具有美容養(yǎng)顏、延年益壽的功效。
