\r\原料是冬瓜，雞蛋，小包裝的紫菜湯(海鮮味)是在超市買的,水開后倒入冬瓜黃瓜片,冬瓜黃瓜雞蛋湯\r\n營養成分:冬瓜100g，黃瓜150g，雞蛋2，\r\\r\n2,將切片的冬瓜黃瓜切成段，雞蛋攪拌均勻備用,簡單方便介紹一種湯冬瓜laver雞蛋。

簡單方便介紹一種湯冬瓜laver雞蛋。\ r \原料是冬瓜，雞蛋，小包裝的紫菜湯(海鮮味)是在超市買的。\ r \將適量的冬瓜、雞蛋切片，洋蔥切碎。\ r \鍋里放油，冬瓜切片翻炒，加兩碗清水燒開，慢慢將蛋液倒入開水中，待蛋花浮起后，放入紫菜包飯，加入適量鹽、雞精和少許香油。

1，一片冬瓜三片雞蛋，這款Aauto快湯的成本只有幾塊錢，而且做起來也不需要太長時間。10分鐘內即可上桌，深受家人喜愛，非常適合上班族。\r\n\r\n2。煎蛋可以整體放入鍋中，也可以切成小塊，可以根據個人喜好制作。\r\n\r\n3 .調料要根據個人喜好適當添加，因為主要體現的是冬瓜的美味，所以調料不用加太多，加鹽和少許生抽即可，裝飾即可。

冬瓜黃瓜雞蛋湯\r\n營養成分:冬瓜100g，黃瓜150g，雞蛋2，\ r \ \r\n2。將切片的冬瓜黃瓜切成段，雞蛋攪拌均勻備用。\r\n3 .鍋里放一點油和適量的水。水開后倒入冬瓜黃瓜片。\r\n4。水再次燒開后，倒入碎雞蛋。\r\n5。最后放適量的鹽。

冬瓜可以和蝦一起吃，既能補充維生素，又能補鈣。\ n \ n \但是，不要大量進食，冬瓜富含維生素C，蝦富含砷，砷會與維生素C反應生成有毒物質，不要大量混用。\n\n不能和蝦一起吃的食物:\n\n1、蝦和南瓜，一起吃會引起痢疾，用黑豆和甘草可以解毒。\n\n2、蝦和果汁，一起吃會拉肚子。\n\n3、蝦和維生素C蝦要避免維生素C(藥丸)，吃少了會腹痛難忍，一起吃會砷中毒。無毒的五鉀砷會轉化成有毒的三鉀砷，也就是俗稱的砒霜，吃多了會死。\n\n4、蝦皮、黃豆，一起吃會導致消化不良。\n\n5，蝦皮紅棗。一起吃可能有毒，\n\n6。蝦和豬肉，雞肉，海河的蝦千萬不要和豬肉雞肉一起吃，會導致肝腎衰竭。\n\n7，蝦和西紅柿。蝦和番茄一起吃容易食物中毒。