對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能,心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解,心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài),與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài),與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合等。對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同
2、如何理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心里健康一般有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常：正常的智力是生活和學(xué)習(xí)的最基本心理?xiàng)l件；2、情緒協(xié)調(diào)穩(wěn)定；3、具備一定的意志和品質(zhì)；4、人際關(guān)系和諧：青少年很多心理問(wèn)題的出現(xiàn)都與人際關(guān)系有關(guān)；5、適應(yīng)環(huán)境；6、保持人格的相對(duì)完整；7、心理與行為符合年齡特征。這些都是心理健康的一個(gè)范圍標(biāo)準(zhǔn)，心里健康就是能夠很好的面對(duì)生活中的喜憂哀樂(lè)，即使在有壓力，有負(fù)擔(dān)的情況下也能夠從容面對(duì)，有應(yīng)對(duì)壓力及突發(fā)事件的應(yīng)急能。
