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拓展心得體會,拓展訓(xùn)練心得體會誰能說下

來源:整理 時間:2023-08-22 12:02:01 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,拓展訓(xùn)練心得體會誰能說下

主要還是看是怎樣樣的拓展訓(xùn)練?我個人身體體會是,累,累,累;過后就是全身痛;心得體會是下次別去了,沒得甚么意思!
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)履行進(jìn)程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是1次非常難得的經(jīng)歷。這類心理極限上的突破不是隨意的僵硬的活動項目就可以夠到達(dá)理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力終究真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的逾越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展潛力。證明了自己,超出了自己。通過這類拓展項目也使各個小組的成員成為1個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項目中尋覓合作的黃金點,不斷構(gòu)成1種默契,這類關(guān)系由原來疏松的個體磨合成為1個能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊的每一個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更寶貴的是鍛煉了每一個團(tuán)員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思惟定式。沒有不可能,超出自己就可以夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。 從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作,我也感到收獲頗豐,隨著社會的發(fā)展,靠1個人完成所有任務(wù)的可能性已經(jīng)是微不足道,由此,團(tuán)隊整體的效力就顯得極為重要。保持全部團(tuán)隊的最好狀態(tài),使其成為1個無堅不摧的戰(zhàn)役團(tuán)體,必須促進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每一個人都深有體會,由此利用到具體的工作中,團(tuán)隊中相互的協(xié)作效力和質(zhì)量都會有很大的提高。 通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會,在實際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊的核心競爭力,我想:首先,全部團(tuán)隊必須肯定1個公道的工作目標(biāo),在目標(biāo)肯定的條件下,制定出切實可行的工作計劃。很明顯,沒有目標(biāo)的團(tuán)隊,存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不公道或根本不能實現(xiàn),那終究也勢必1事無成。其次,全部團(tuán)隊必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個成員對全部團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感,構(gòu)成1個相互信任的核心,使每一個成員都參與團(tuán)隊工作當(dāng)中,發(fā)揮每一個人的主動性和參與度,全部團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取,獲得成功。再者,公道分配全部團(tuán)隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,全部團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向出色。 拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確切是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實利用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造出色的團(tuán)隊當(dāng)中。

拓展訓(xùn)練心得體會誰能說下

2,拓展訓(xùn)練心得體會要怎么寫

前幾天由武漢誠智拓展培訓(xùn)公司舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營,是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動。在訓(xùn)練活動中,每一個項目都帶給我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。  “貢獻(xiàn)的是個人,展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,形成共識,步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,是一個團(tuán)隊成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團(tuán)隊各方面的拓展訓(xùn)練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻(xiàn)自我,是一個團(tuán)隊的希望所在。個人與團(tuán)隊相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。  在拓展項目拓展訓(xùn)練中,隊員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,學(xué)習(xí)他人之長,共同完成目標(biāo)任務(wù),真實地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識的完美結(jié)合。在此過程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、協(xié)作執(zhí)行的綜合能力。  通過這次拓展訓(xùn)練,對照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個工作將會有一個明顯的改觀。  通過拓展訓(xùn)練,使我深刻的認(rèn)識到:人只有銳意進(jìn)取,與時俱進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊力量,才能使我們團(tuán)隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地.
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拓展訓(xùn)練心得體會要怎么寫

3,拓展訓(xùn)練心得體會

拓展訓(xùn)練,這個概念開始在我的頭腦中很陌生,很生疏,星期日,帶著好奇、帶著鍛練和收獲的希望。我們幼兒園全體工作人員在園長的帶領(lǐng)下驅(qū)車2小時來到了夢寐的目的地——天目湖拓展訓(xùn)練基地。 經(jīng)過開典的教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動的安排部署,我成了“奧運紅隊”隊中的一員,我們制定了隊徽、隊歌、口號。 在穿越雷陣的游戲中,教練把我們分成兩隊,因為剛開始兩隊沒有形成合力和統(tǒng)一目標(biāo)來完成這個項目,大家都存在非常的小團(tuán)隊意識,缺乏他團(tuán)隊意識而屢戰(zhàn)屢敗,后來,終于運用我們集體的高智商僥幸通過了雷陣,取得了勝利,在這當(dāng)中我充分體會到了計劃的重要、資源的重要、集體智慧的重要。爭時間、奪勝利,真是對每個人的一種無聲的考驗讓我感悟太深,集體的默契太重要,日常我們工作的成功難道不正是大家那種補(bǔ)臺默契共同努力取得的成功嗎,一個好的團(tuán)體,一個有成就的集體有這樣的心語太重要了。 使我感受最深的是“空中抓桿”當(dāng)我爬上去站在上面的時候,由于高空的恐懼心理和對環(huán)境的不適應(yīng),兩條腿就開始發(fā)抖,帶動整個結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動,雖然背上系著安全繩,但是還是有一不小心就會摔下去的感覺,這時,隊友在下面為我高呼加油,從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來,我戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍,我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不錯”一下子從內(nèi)心呼喊出來,對自己的肯定,對自己的信任,對別人的信賴,對別人為自己加油而深深的感謝著他們,驕傲、自豪、團(tuán)隊是我們的團(tuán)隊。每個人都為這種經(jīng)歷,信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴! 接下來的“信任背摔”和“畢業(yè)墻” 整個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。高空項目的體驗,讓每位精英都有一種超越自我的感覺,增強(qiáng)了個人的自信。集體項目的完成,更讓每個人都感受到了團(tuán)隊的力量。活動加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力,讓我體會到:沒有完美的個人,但是可以有完美的團(tuán)隊;人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。 在工作中,只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神,服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取;然后,給想干事的人以舞臺,給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上
在假期的這次社會實踐,雖然辛苦卻很充實。前所未有的嘗試,換來非比尋常的體驗,實在不虛此行。通過幾天的工作,不僅了解了書店工作人員不易且必不可少的工作,更在此深刻明白珍惜他人勞動成果的必要性。這是一種不可多得的鍛煉,對體力與心理承受能力的鍛煉,在學(xué)校里書本上無法得到的鍛煉。平時看來輕而易舉的事,未必一開始就可以做得得心應(yīng)手,但只要經(jīng)過努力,一定可以迎來勝利的曙光。耕耘,總會有收獲。 不知對不對哦?
這次訓(xùn)練,大家在兩天里,共同克服了一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無用功;而作為接到團(tuán)隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員,整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,其他同伴由于不了解總體目標(biāo),最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,首先,一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo);其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。   讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,還有四點感受:   1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,   2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團(tuán)隊集體的進(jìn)步;   3、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。   4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

拓展訓(xùn)練心得體會

4,拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練心得這次拓展訓(xùn)練活動除了讓我重溫了軍營的親切外,更讓我沒有想到的是:短短三天的訓(xùn)練,不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起,更重要的是給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!在這里,每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。你看,每個隊要有自己的隊長,大家一起設(shè)計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言。雖然只有短短的三天,其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的:每個項目側(cè)重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使我們受益非淺。  我們都在體驗,我們都想超越。但我也明白——超越是個過程,超越永無止境,超越也有條件。  1.充分合理地利用資源。成員各有特性,在不同的場景中,胖子和矮個子也能發(fā)揮出不可替代的作用。過電網(wǎng)、信任背摔等活動中,不同的隊員能夠發(fā)揮不同的作用。  2.超越往往需要突破思維定勢。當(dāng)我們把一些東西想當(dāng)然時,好的辦法已經(jīng)被我們錯過了。  3.超越不僅是心理的超越,身體條件也很重要。比如信任背摔,對男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求,即便方法得當(dāng),但如果身體條件不行,也無法完成。其實也就是說,軟硬件的合理匹配很重要。  4.加強(qiáng)有效溝通。為了完成目標(biāo),盲人和啞巴也要設(shè)法找到有效的手段進(jìn)行溝通。在平時的工作中,溝通是群體工作的必備手段。  5.要有明晰的工作思路和正確的工作方法。當(dāng)不同的任務(wù)擺在面前時,需要的是思路和方法,只有方向正確,合力作用才可能有正確的結(jié)果。  6.團(tuán)體合作永遠(yuǎn)會產(chǎn)生出令人意想不到的結(jié)果。單憑一己之力,我們?nèi)魏我粋€人都無法穿越“電網(wǎng)”,而團(tuán)隊的合作,讓我們順利超越。  7.克服心理障礙,相信自己能夠成功。人都有所畏懼,但要相信辦法總比困難多。人們無法超越,有時就是因為畏懼的心理障礙。“雷陣一小步,人生一大步”,當(dāng)我們邁出這一步時,海闊天空!  拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗下的感悟,我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練時間。
拓展訓(xùn)練心得你本不是天生的王子與公主,但卻一下子就習(xí)慣并喜歡上坐在明亮恒溫的辦公室;出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。你志得意滿,玩所胃懼,卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路, 如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉,如果你和三人以上同居一室就不能睡覺,如果你沒有空調(diào)就不知道該幾件衣服,對不起,那你真需要去拓展一下自己了,因為你作繭自縛卻深然不知…….  我們懷著這樣一種心情出發(fā)了,奔向了我們的目的地帽兒山拓展訓(xùn)練基地,想去鍛煉一下自己的意志!及團(tuán)隊的協(xié)作精神!  臨近目的地了,眼前的景色真讓人著迷,青山綠水,煙霧繚繞。景色美不勝收!差點把此行的目的給忘了!  來到了我們此次要吃住的地方,盡管心里已經(jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備,但眼前的條件真是讓人忘而卻步了,一進(jìn)宿舍樓一股難聞的發(fā)霉味迎面撲來!八人一屋,上下鋪,沒有拖鞋,很臟的二個臉盆,硬硬的床…..真是讓人有些失望。沒辦法,即來之則安之吧!  整個培訓(xùn)工作開始有秩序,有目的的進(jìn)行著,教官把我們所有參加人員分成二個團(tuán)隊,每個團(tuán)隊要給自己團(tuán)隊起個響亮的名字,及強(qiáng)有力的隊訓(xùn),還要有隊歌…….我們兩個團(tuán)隊---團(tuán)結(jié)隊及必勝隊都做的很好!其中的幾個培訓(xùn)項目讓大家深有感觸,回味無窮……..  一是盲人方陣,意思是蒙住每個人的眼睛,整個團(tuán)隊手拉手圍成一個圓,由其中的一個人屢開以根繩子,結(jié)果是讓這根繩子圍成一個正方形,并且每個團(tuán)隊成員必須站在這個正方形的點上,所有過程是在蒙住眼睛的前提下進(jìn)行的!時間為20分鐘;最后必勝隊成功的完成了這個項目,而團(tuán)結(jié)隊則形成了一個網(wǎng)狀的不規(guī)則圖形,在大家總結(jié)成功的經(jīng)驗與失敗的教訓(xùn)時每個人的觀點都很特別!  必勝隊成功的經(jīng)驗大家一起討論方法,但最后確定一個方案并以一個人為中心,大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個體,團(tuán)隊成員之間的關(guān)系,認(rèn)同組織形式,明確組織目標(biāo),實現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點,最終形成高績效團(tuán)隊成功完成任務(wù)。  團(tuán)結(jié)隊失敗的原因在于觀點不一致,爭論的時間太長,而且不服從,按個人觀點去做,在思想不服的情況下實踐,一定不會取得好的結(jié)果,造成混亂,不團(tuán)結(jié),不服從是他們失敗的根本原因。  二是信任背摔,我認(rèn)為這個培訓(xùn)項目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊互信程度,相信大家,更要相信自己,在背摔的一剎那,我感覺自己特別的不自信,自信心不強(qiáng),總是借助于外界的壓力,才能完成自己認(rèn)為不可能完成的事情,這就象是在平時生活中一樣總是被動地去做,從來不主動大膽的去嘗試,這是我在今后的工作與生活要改進(jìn)的地方。爭取主動性!  三是沉船求生大家面對著4米高的墻體,都望而生畏,當(dāng)時我是這樣認(rèn)為的,這能行嗎?這不是開玩笑嗎?怎么可以上的去啊…..  但當(dāng)我們完成這個培訓(xùn)后,盡管我們還有一位隊員沒能上去,但這以大大超出了我們的預(yù)想,我們都很激動,團(tuán)隊的力量竟是這樣的強(qiáng)大,說明這個團(tuán)隊的凝聚力很強(qiáng),為此增強(qiáng)了很多的信心,同時也帶來了很多的感動,每個隊員都是那么的認(rèn)真,那么的努力!  這次培訓(xùn)工作圓滿的結(jié)束了,大家都深有感處,都深刻地體驗到了幫助同事的責(zé)任和被別人幫助的快樂,也深刻理解到了團(tuán)隊精神的重要性;在今天,要想在激烈的市場竟?fàn)幹辛⒂诓粩≈兀職猓瑳Q心,意志和團(tuán)隊的力量才是真正的利器!
這次訓(xùn)練,大家在兩天里,共同克服了一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無用功;而作為接到團(tuán)隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員,整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,其他同伴由于不了解總體目標(biāo),最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,首先,一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo);其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。 讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,還有四點感受: 1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理, 2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團(tuán)隊集體的進(jìn)步; 3、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。 4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
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