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本文目錄一覽

1，使用面膜臉部過敏
2，如果敷面膜過敏怎么辦
3，用面膜過敏了有什么急救的辦法
4，涂面膜了皮膚過敏怎么辦

1，使用面膜臉部過敏

你好，你這癥狀可能是皮膚過敏的原因，一般可吃些特非那啶片和中成藥防風通圣丸來治療的。不可吃辛辣刺激、海鮮等易過敏食物。應該遠離過敏原。

你的皮膚可能是易過敏膚質，或你用的面膜有問題，或許這一個可以試

如果你的皮膚已經過敏，先遠離一切可能的過敏源。包括停用你現在的化妝品和護膚品。 ps：這點非常重要！一旦你的皮膚過敏了，請切勿再用任何的護膚品，如面膜等。也不可化妝或使用其他刺激性產品！

你是用了面膜就立馬癢的還是隔天、

使用面膜臉部過敏

2，如果敷面膜過敏怎么辦

找些牌子比較大的有會有專門寫說敏性皮膚適用微姿看看。

朋友，如果真的過敏，其癥狀只是簡單的發(fā)紅或是微癢，不要怕，也不要亂用藥或是看醫(yī)生，只要用溫水洗臉，不要用任何化妝品。一周內會好轉的，如果此時無醫(yī)囑用藥，反而有可能會雪上加霜哦。另外現在的醫(yī)生們，都會不管怎么樣先讓你買藥的，所以應該先試一下這個方法，因為此時皮膚內還或多或少含有化學成份哦。

那就不要用了唄. 先給皮膚去敏.. 再換大牌子的試..一般好的面膜不會輕易過敏的.. 如果經常性過敏就要從你的皮膚上下手了..

短時間里不要用化妝品。然后用溫和的護膚品

去看醫(yī)生

如果敷面膜過敏怎么辦

3，用面膜過敏了有什么急救的辦法

用面膜過敏后可以采取以下措施進行急救：1、停止使用面膜如果是在敷面膜的時候發(fā)現臉部出現了不適，應該立即停止使用面膜，然后用清水將臉部沖洗干凈，再觀察皮膚的變化決定下一步怎么做。一般如果是輕微的，一次性的刺激則無需做太大的處理，會自行好轉。2、清洗臉部做完面膜后臉部過敏了，要將面膜殘留徹底沖洗干凈。注意不要使用潔面產品，以免其中含有的成分對已經過敏的肌膚造成刺激，使用清水多沖洗兩遍即可。3、冷敷肌膚做完面膜后臉部過敏出現了皮膚瘙癢、腫痛的情況，可以使用冷敷的方法幫助緩解。冷敷過程中局部毛細血管收縮，肌膚局部充血情況緩解，從而幫助緩解疼痛、瘙癢等不適。方法：將半干的毛巾放在冰箱冷藏室中1~2小時后取出敷在臉上即可。或者是直接將毛巾浸泡在涼水中取出后擰干敷臉。4、使用抗口敏藥物敷面膜出現了過敏情況，可以在醫(yī)生的指導下口服抗過敏的藥物來幫助緩解不適。另外還要注意多喝白開水，飲食清淡，少吃辛辣刺激腥膻發(fā)物等等，這樣能夠較快的緩解過敏不適。5、就醫(yī)治療做完面膜臉部出現了嚴重的過敏癥狀，比如持續(xù)性的瘙癢、紅疹、腫痛等一定要積極就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下用藥進行有效的治療。切不可自行盲目使用抗過敏藥物以免延誤治療時機，甚至加重病情。

面膜是皮膚很好的護理品無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不干不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，毛細血管淺，對外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界刺激不敏感。混合性皮膚：兼有油性和干性皮膚的特點，t字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。只有對癥下藥才能達到預期效果。” 　　缺水≠缺油　　秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài)，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)，油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。干性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。　　選化妝水　　化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？　　柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。　　營養(yǎng)性：補充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。　　潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。　　收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。　　細選面膜　　面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：vc、vb屬于水溶性成分；va、ve屬于脂溶性成分”。　　★果蔬面膜　　功效：補水、抗敏，增強血液循環(huán)。　　細選：干性皮膚適合含油脂高的va、vc、ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。　　★草本植物面膜（蘆薈）　　功效：消炎、保濕，除皺。　　細選：適合油性、干性皮膚及色斑膚質。　　★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠）　　蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。　　蜂膠功效：滋潤，補養(yǎng)。適合各種皮膚類型。　　★蜜臘面膜　　功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。　　細選：適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。　　★膠朊面膜　　功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。　　細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質慎用。　　★海澡面膜　　功效：補充皮膚的水分、礦物質及維生素，增加皮膚彈性。　　細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。　　★天然軟膜　　功效：滋潤、補水，補充營養(yǎng)。　　　　飲食養(yǎng)顏　　除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養(yǎng)。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆?jié){、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，也是滋潤肌膚，養(yǎng)顏的好方法。 ================================================================================= 下面推薦幾鐘幾種可自己制作面膜： - 蜂蜜蛋黃補水面膜　　蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng)，取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。　獼猴桃補水面膜　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。　黃瓜眼部補水面膜　　黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。　茶葉紅糖補水面膜　　茶葉所含的營養(yǎng)成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打底調勻敷面，15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次，一個月后容顏就會變得滋潤白皙.自制補水面膜材料： 1、南豆腐。（就是超市里賣的，白白的，軟軟的那種） 2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 3、少量面粉 4、純凈水簡單吧，還很便宜。自制補水面膜功效：補水保濕詳細制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入適量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻！不要太稀。均勻涂沫到臉上，睡15分鐘。這樣更容易吸收，但千萬別睡過了，不然干掉的面膜會把水粉全吸走。洗靜后，你會發(fā)現皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次，整個春天就過來了。蜂蜜保濕面膜　　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g 　　器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶　　做法：直接將材料混合并均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。　　用法：洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。　　適用肌膚：中干性及缺水性肌膚　　功效：保濕、補充肌膚水分及營養(yǎng)。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來制作保養(yǎng)品，據說埃及人的900種化妝品及藥品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。　　貼士：由于經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之后置于冰箱冷藏，并盡量在一個月之內用完。香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜　　材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）　　器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個　　做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。　　用法：　清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。　　適用肌膚：干燥缺水肌膚　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。　　貼士：這款面膜可能一次無法用完，多余產品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發(fā)，在洗發(fā)后，可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5－10分鐘，再用水沖凈，作為發(fā)膜使用，會讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。蘋果泥蛋黃亮顏面膜　　材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個　　做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。　　用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。　　適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚　　功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；并含有維生素c、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果，當中的維生素a還能防止皺紋產生，建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。

用面膜過敏了有什么急救的辦法

4，涂面膜了皮膚過敏怎么辦

以后不要亂用了！那樣很毀皮膚的！用點治療過敏的藥膏吧！告訴你幾個自制的不過敏的面膜做法吧！自制面膜:清潔篇蛋清面膜:將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。作用:去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。檸檬面膜:酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。作用:促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生。木瓜面膜:將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10～20分鐘，清水洗凈。作用:可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。杏仁面膜:把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在臉上。20分鐘后用水沖洗. 作用:令膚色潔白，收縮毛孔。酸牛奶面膜:酸牛奶與蜂蜜按11的比例調勻，用面膜紙浸透（化妝綿也可）敷在臉上15～20分鐘。作用:皮膚光滑潔凈珍珠粉的妙用： NO1：敷面祛斑首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，也促進皮膚對營養(yǎng)物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。 NO2：治療皮膚過敏、去痘材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的吧。15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好象有鎮(zhèn)靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有豆豆的JM可以試一下（NO2A：油性皮膚及青春期暗瘡較明顯的使用者，開始時每天做一次面膜，以后3天左右一次。假如暗瘡較嚴重，可以配合氯霉素眼藥水或者金霉素眼藥膏與本產品調和涂于調和涂于患處，效果更佳。這個是我們很多客戶反饋回來的效果非常明顯的，假如你沒有這些藥水膏，也可以加開水調湖后涂上豆豆處，覆蓋，第二天起來看看，是不是消掉了，什么原因？應為海水珍珠層粉是消炎生肌作用的，可以對豆豆起到消炎的作用。有豆豆的MM要試試啊，這個是超微細海水珍珠層粉才有的效果） NO3：珍珠營養(yǎng)霜（可作粉底）：用溫水清潔面部，然后倒半支珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用：在面部形成一層保護性滋潤層，營養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。 NO4：珍珠粉定妝：倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鐘后，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有質感。 NO5：珍珠潤膚水：臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤膚水調和，輕拍于面上。作用：提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。 NO6：珍珠香蕉面膜：將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調勻后涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。 NO7：珍珠蘆薈面膜：將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然后均勻涂于臉上、頸部，當開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。作用：能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老。 NO8: 珍珠眼部護膚法眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的皮膚薄4倍。又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早地引起皺紋，因此必須特別加以關愛。最好是從二十五歲開始就使用一些特制的眼部護膚霜和保濕霜，到三十五歲，可以采取全套的護膚和抗皺措施。眼皮消腫方法勞累、傷心、過度抽煙、眼睛發(fā)炎，或在熒光屏前過度地工作等都會引起眼睛的紅腫和眼袋。你可以通過按摩和使用眼部護膚品來解決。按摩消腫法：用五指按住眼眶，慢慢地從眉毛到眼皮做下壓和上撥的動作，再從太陽穴至眉尖。維E珍珠粉眼霜維生素E膠丸2粒，擠破后與0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。眼部護膚品的制作你可以根據自己肌膚的性質選擇合適的眼霜，也可以自己動手，制作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。酸奶皮珍珠粉眼膜取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5－10分鐘，放置2－3天后，牛奶發(fā)酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下，取珍珠粉1包在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋潤眼周肌膚，使皮膚增加彈性。植物油珍珠眼膜取純粹天然植物油（橄欖油、杏仁油等均可）一匙，與2克珍珠粉調和，薄敷于眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌膚飽滿滋潤，眼皮光滑而又富有彈性。珍珠冰袋去眼袋法取珍珠粉1包均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘后，眼袋即可消除。 “三白湯”讓你又白又嫩：流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數明代（16世紀）醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤；白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調節(jié)作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。其實，中藥美容的歷史悠久、源遠流長，除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏（由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成）有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。美白敷臉法：材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。做法 1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。 2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。飲食：一般講來，酸性食物使肌膚衰弱，堿性食物使皮膚健美。如果吃酸性食品過多時，血液酸度增高，全身血液的活動力遲緩，并有疲勞感覺。反之，堿性食品可改善血液的狀態(tài)，全身有爽快感，能預防和治療皮膚薄弱者易產生的皮炎和其他皮膚疾病，防止皮膚過早粗糙和老化。那么，酸堿性食品怎樣認別呢？強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、薄腸、糖、餅干、白糖等。弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。強堿性食品：牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。弱堿性食品：馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。食用酸性食品，尤其是肉類，一定要同時食用充足的蔬菜，蔬菜中的鈣和鉀可中和肉類中的硫酸和磷酸。另外，鈣能強化皮膚，能增強皮膚的抵抗力，消除過敏。鈣還能降低血管壁的通透性，可預防炎癥的發(fā)生且具有治療作用。富含鈣的食品有牛乳、小魚、貝類、干魚、海藻類等。維生素C具有還原作用，能抑制色素的增加，使皮膚白皙，并能預防曬斑。富有維生素C的食品有檸檬、柑橘、西紅柿、草莓、蘿卜、卷心菜、油菜、蘋果、西瓜、黃瓜、香瓜等。膚色白皙加上血色充足，才是皮膚健康美的標準，膚色不佳主要是貧血造成，所以，應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、蠶豆、貝類、沙丁魚、干魚等。綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白皙，血色充足。

都過敏了就啥也別涂了吃點息斯敏試試

可以涂藥膏，像上面所說的皮炎平。也可也買好的專用于皮膚過敏的化妝品。Rosellina有一款退紅血絲修復霜不錯，我用過，挺好使得