石斛花泡喝水的功效有:抗疲勞、促進血液循環、緩解抑郁、保護眼睛、減肥、祛斑美容等,石斛更重要的是，鐵皮石斛花最顯著的作用就是緩解抑郁,4.護眼石斛花具有滋陰的功效，能有效防治白內障等眼病，保護視力,6.祛斑美容石斛花中含有藥理成分，常與石斛花泡茶同飲，能有效淡化斑點，祛斑美容效果好,石斛花泡喝水養胃補腎。

石斛花泡喝水養胃補腎。石斛味甘，微寒，長于養陰生津，主要入胃經，尤擅養胃陰、清胃熱。是滋養胃陰的重要藥物，主治口渴、咽干、厭食、干嘔、胃痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥。可單用，或與麥冬、生地、天花粉等滋陰清熱之品同用。神農本草說“主傷中，能除痹降氣，補五臟，使之瘦，強陰；長期厚胃，輕身長壽。”現代研究表明石斛可抑制胃粘膜損傷，調節胃腸動力和消化液、酶的分泌，改善腸道菌群失調。擴展資料:石斛它不僅是觀賞價值很高的名貴花卉，更是享譽海內外的“藥中上品”。最早發表在《神農本草》上，有蘭科植物柴進石斛，鼓槌石斛或流蘇/12345666。

石斛花泡喝水的功效有:抗疲勞、促進血液循環、緩解抑郁、保護眼睛、減肥、祛斑美容等。1.抗疲勞經常食用石斛花可以補充人體營養和能量，促進人體代謝功能，有利于抗疲勞。2.活血石斛花含有活性多糖，可防止血栓形成，加強血管收縮，有利于防治偏頭痛和中風等疾病。3.緩解抑郁石斛花中含有豐富的揮發油，能緩解緊張情緒，使人心情舒暢，緩解抑郁的效果明顯。4.護眼石斛花具有滋陰的功效，能有效防治白內障等眼病，保護視力。護眼效果好。5.你經常喝石斛 花泡茶減肥，可以促進脂肪燃燒，幫助減肥。6.祛斑美容石斛花中含有藥理成分，常與石斛 花泡茶同飲，能有效淡化斑點，祛斑美容效果好。備注:1。石斛花味甘，寒膩，可助濕斂邪。不宜長期大量服用。脾胃虛寒、熱病初起、濕熱未干、津液受損者忌用。孕婦慎用。2、不區分體質不顧實際情況而使用，甚至過度、過猛服用，只會傷元陽，損身體。

自古以來，石斛與靈芝、人參、冬蟲夏草一起被列為中藥上品。石斛堿有一定的鎮痛解熱作用，石斛湯劑口服后，可促進胃液分泌，幫助消化，增強新陳代謝，抗衰老。性微寒，味甘，有滋陰清熱、益胃生津之功效，石斛更重要的是，鐵皮 石斛花最顯著的作用就是緩解抑郁。石斛花含有多種揮發油，揮發性強，能使人心情愉悅，能緩解精神緊張、疲勞、煩躁、抑郁等癥狀，人的工作壓力大，應酬多，飲食生活不規律。再加上天氣越來越熱，人容易煩躁、抑郁、疲勞、大便不暢、面色不好，所以用石斛 花泡水喝，不僅口感最好，保健作用也最強。理氣:清而不濁，和而不暴，順氣，疏而窒氣無辛，溫而燥之弊，提高調節功能，舒胸，鎮定神經:神的平安不亂，但精氣不廢。減少壓力，恢復身體的彈性，益血:行氣，氣滯，血滯，用先天之精滋養后天之氣血。