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本文目錄一覽

1，怎樣煲黑豆湯
2，黑豆湯的做法
3，黑豆湯怎么做
4，黑豆可以燉什么湯
5，黑豆湯的功效與作用有哪些
6，黑豆煲什么湯好

1，怎樣煲黑豆湯

黑豆煲排湯做法: 　　1.排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時，備用。　　2.洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。　　3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。　　4.將其余材料加入作法3的湯鍋中，以小火續(xù)煮約1小時，起鍋前加鹽調(diào)味即可。鳙魚煲黑豆湯——做法　　1、將鳙魚洗凈，切大塊。　　2、黑豆洗干凈后瀝干水分，用慢火炒至豆衣裂開　　3、加水適量，將各材料加入煲滾一刻鐘，然后改慢火再煲二小時，下少許鹽調(diào)味即可。

怎樣煲黑豆湯

2，黑豆湯的做法

當(dāng)歸50克金銀花15克紅棗10顆黑豆1把紅糖2兩雞蛋3至5個當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內(nèi)，最后湯汁夠一碗就行。然后將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。切記！一定要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不要剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！聽說好多jm就是第一次吃這個就好孕了

1、黑豆洗凈，浸泡12小時。 2、紅棗洗凈備用。 3、將黑豆、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟。 4、加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。

先要泡脹才容易燉軟，不泡是鐵的，煮不爛！

黑豆湯的做法

3，黑豆湯怎么做

黑豆湯的做法材料圖：1.黑豆洗凈用清水泡半天以上2.黑豆加清水放入電磁紫砂煲，加入一大塊冰糖，武火煮2-3個小時3.煮至湯紅豆面即可（冰糖也可煮熟后再放，煮好的黑豆顏色褪至暗紅是正常現(xiàn)象）

黑豆湯的做法黑豆洗凈用清水泡半天以上黑豆加清水放入電磁紫砂煲，加入一大塊冰糖，武火煮2-3個小時煮至湯紅豆面即可（冰糖也可煮熟后再放，煮好的黑豆顏色褪至暗紅是正常現(xiàn)象）辨別真假黑豆：具有烏發(fā)、補腎、養(yǎng)血營養(yǎng)價值最高的是這種青心的大黑豆，若碰到高價位黃心的不如直接買黃豆。買時用牙齒輕咬開，就可辨別是不是青心，還能鑒別是否染色，染色的黑豆里面也會稍有上色的，不像這種里面清爽干凈，還有一個鑒別染色黑豆的方法就是黑豆的中間都有個小白點，若沒有那就是染色的了，你用手輕搓就會發(fā)現(xiàn)手上會黑的。黑豆為腎之谷，可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，降低血中膽固醇，還可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。煮好的黑豆還可以做：黑豆茶巾、黑豆紫薯糕。

黑豆湯怎么做

4，黑豆可以燉什么湯

黑豆蛋酒湯材料　　主料：黑豆60克，雞蛋150克，　　輔料：江米酒120克做法　　1.將黑豆、雞蛋用文火同煮；　　2.雞蛋煮熟后去殼再煮即成。提示：【用法】每日2次，服時加米酒，吃蛋喝湯。　　

排骨：可以補腎養(yǎng)血，對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。鴿子：話說營養(yǎng)價值很高,能補養(yǎng)氣血,補腎增強人體的抵抗能力和免疫能力,能起到美容養(yǎng)顏,延緩衰老的作用

八寶湯

黑豆燉豬腰

黑豆紅棗湯：黑豆有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能。大棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。黑豆排骨湯：具有豐富的蛋白質(zhì)，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏發(fā)、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香蔥。黑豆豬尾湯：補益氣血，健脾補腎，益精補髓。魚頭黑豆湯：此湯補血祛頭風(fēng)，是產(chǎn)婦經(jīng)濟實惠的補身湯水，作為家庭湯水也很美味。

5，黑豆湯的功效與作用有哪些

你好，在有使用的鴿子湯食物時候，是有著補中益氣作用以及增加身體營養(yǎng)物質(zhì)作用的。對于身體羸弱以及營養(yǎng)不良都有著很好的補益作用的建議注意保暖，在冬季經(jīng)常服用之，可以促進身體的康復(fù)，以及有著益智和補腎滋陰作用的

首先來看看黑豆的功效黑豆的功效與作用：1、黑豆治療白發(fā)讓白發(fā)變成黑發(fā)，這對于由于由于腎病所導(dǎo)致的白發(fā)有效果。因為黑豆就是補腎的。但是要堅持天天吃一次，這樣才會有效果。吃的時候要注意吸納黑豆的黑衣，這個是補腎的精華。2、黑豆補腎黑豆補腎，大部分都知道。黑豆補腎在李時珍以及其他古代的著名中醫(yī)的著作里有記載。3、黑豆抗衰老，黑豆養(yǎng)顏黑豆抗衰老是因為黑豆里富含花青素可以消除令人體迅速衰老的自由基因。所以黑豆具有衰老，養(yǎng)顏的功效。4、黑豆治療痛經(jīng)由于黑豆具有活血化瘀的功效，所以黑豆對于由于腎虛以及體寒造成的痛經(jīng)有不錯的療效。但是要堅持天天吃，那么，在yj來的時候就不會肚子疼了。百試百靈，但是要記得是喝煮黑豆水或者是吃黑豆衣。5、黑豆生發(fā)小編也不知道黑豆生發(fā)的原理是什么，總之，一直堅持吃黑豆，頭發(fā)多到泛濫成災(zāi)。6、黑豆有助于懷孕常吃黑豆有助于懷孕，這個是在一些網(wǎng)上看到一些網(wǎng)友這樣說的。因為黑豆富含雌激素，而雌激素可以讓子宮壁增厚，從而有助于懷孕。以上這些都是黑豆的功效與作用，從這些可以看出，常吃黑豆是有不少好處的。油膩食物吃多了容易生病，在吃精糧之際不放天天吃一點黑豆，這樣身體更健康。黑豆湯的功效與作用，就是上面這六種的黑豆的功效與作用，因為黑豆的功效與作用主要體現(xiàn)在黑豆的外皮之上。在黑豆煮過之后，黑豆皮上的養(yǎng)分物質(zhì)溶解在水里，喝這些煮黑豆的水就可以補腎，養(yǎng)顏抗衰老，黑發(fā)生發(fā)，治療痛經(jīng)，幫助懷孕。

6，黑豆煲什么湯好

1、鯇魚尾煲黑豆湯材料：鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿卜200克、紅棗4個、陳皮小半個、姜二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法：(1)魚尾去鱗，洗干凈后抹干水分，加入腌料腌十分鐘左右，燒熱少油，爆香姜片，再把魚尾煎至兩面黃;(2)黑豆洗干凈后吹干豆身，用慢火炒至豆衣裂開;(3)洗干凈紅棗和紅豆，紅棗去核;陳皮浸軟去瓤;紅蘿卜削皮后切塊;加水適量，放入陳皮先煲滾，將各材料加入煲滾一刻鐘，然后改慢火再煲二小時，下少許鹽調(diào)味即成。2、黑豆排骨湯材料：排骨12兩，紅蘿卜1根，牛蒡半根，黑豆2兩，巴戟天5錢，女人酒2大匙，鹽1小匙做法:1、先將紅蘿卜和牛蒡削去外皮后切成滾刀塊備用2、再將排骨洗干凈后，放入滾水中汆燙，再撈起瀝干水份備用3、起一干鍋，放入黑豆炒至表皮微微裂開且香味飄出，加入水，再加入牛蒡、紅蘿卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約40分鐘，再加入女人酒和鹽滾煮一下即可完成。3、黑豆雞爪湯材料：黑豆100克、雞爪250克、鹽適量。做法：(1)將黑豆揀去雜質(zhì)，用清水浸泡30分鐘，備用;(2)雞爪洗凈，放入沸水鍋中燙透;(3)鍋上火入水，將雞爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆?fàn)€熟，加鹽調(diào)味即可食用。4、黑豆蓮藕母雞湯材料：蓮藕400克、老母雞1只、黑豆100克、紅棗15枚、生姜、精鹽皆適量。做法：(1)把黑豆倒入鐵鍋，干炒到豆衣裂開，拿清水洗凈，曬干;(2)老母雞宰殺后去雜，洗凈。蓮藕切塊，紅棗去核，生姜切片;(3)湯鍋上火，加水，用旺火燒沸，放入黑豆、蓮藕、老母雞、紅棗和生姜，用中火燉3小時，加入精鹽。

黑豆雞爪湯材料主料：黑豆100克，雞爪250克，鹽適量。做法1、將黑豆揀去雜質(zhì)，用清水浸泡30分鐘，備用；雞爪洗凈，放入沸水鍋中燙透。 2、鍋上火入水，將雞爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆?fàn)€熟，加鹽調(diào)味即可食用。小訣竅清淡，咸香，可每日服1劑，連食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。并含有大豆黃酮甙、膽堿、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。其味甘，性平，有補腎滋陰、補血明日之功效。有活血、利水、祛風(fēng)解毒的作用，以及活血澤膚等功效。雞肉營養(yǎng)豐富，其性溫、味甘，有溫中益氣，填精補髓，活血調(diào)經(jīng)作用。此湯有祛斑增白功效，適用于顏面起黑斑者。

黑豆豬腳湯：這個很香很好喝。黑豆提前幾個小時泡一下。豬腳斬塊。黑豆和豬腳都是冷水下鍋，放一大塊拍扁的姜。水燒開，撇去浮沫，大火煲半小時轉(zhuǎn)小火燉兩個半小時，加鹽關(guān)火。 —————————— 還有一個是燉瘦肉湯，黑豆也是要提前泡一下，和瘦肉一整塊下鍋，燉兩小時左右差不多了。這個湯是我以前一同學(xué)的醫(yī)生開的方子……行血活淤，是女孩子月經(jīng)淋漓不盡的一個食療方子……