手臂和手腕要持球90°，手臂和手臂要抬起90°，手臂內(nèi)側(cè)和胸部(腋窩)外側(cè)90°,只有你能熟練運(yùn)球，你才能在場(chǎng)上自由奔跑,2.學(xué)習(xí)正確的拍攝姿勢(shì),五個(gè)手指控制球,以正確的姿勢(shì)運(yùn)球時(shí)不要讓手掌碰到球,運(yùn)球最重要的是堅(jiān)持多運(yùn)球，這樣才能提高你的球感,當(dāng)你決定學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候，快速掌握的方法就是多運(yùn)球,快速學(xué)會(huì)打籃球:1,學(xué)會(huì)運(yùn)球。
1、怎么快速學(xué)會(huì)打籃球快速學(xué)會(huì)打籃球:1。學(xué)會(huì)運(yùn)球，當(dāng)你決定學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候，快速掌握的方法就是多運(yùn)球。只有你能熟練運(yùn)球，你才能在場(chǎng)上自由奔跑，運(yùn)球最重要的是堅(jiān)持多運(yùn)球，這樣才能提高你的球感。以正確的姿勢(shì)運(yùn)球時(shí)不要讓手掌碰到球，五個(gè)手指控制球。2.學(xué)習(xí)正確的拍攝姿勢(shì)，只有有了標(biāo)準(zhǔn)的射擊姿勢(shì)，才能在訓(xùn)練中事半功倍。手臂和手腕要持球90°，手臂和手臂要抬起90°，手臂內(nèi)側(cè)和胸部(腋窩)外側(cè)90°，這三個(gè)90度。多練習(xí)就好，3，在比賽中學(xué)會(huì)了最基本的，剩下的就是練習(xí)上籃和爭(zhēng)搶籃板，在不斷的鍛煉中堅(jiān)持打下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體得到了鍛煉，性格也變得堅(jiān)韌了。其實(shí)運(yùn)動(dòng)就是這樣一個(gè)不斷磨練，不斷戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。
