靜默靜默也稱冥想，是指在安靜的條件下采取一定的措施，如調整呼吸、默念話語、控制注意力，如排除雜念，或有意識地支配思想，從而出現一種特殊的難以形容的“坐忘”、“無我”的心理狀態,靜默也不對,靜默:1、靜默的用法舉例練習會產生療效，使人感到寬慰,擴展材料:靜默of近義words:沉默，沉默,靜默:1的基本釋義。
寧，安，莫，米jìng，吉星，從青春到青春的搏擊。本義:色彩分布恰當。統景。綠色，原生動物的顏色；拼了，守住上下雙向領先，堅持。清靜，不受外界滋擾，但堅守本真，秉持初心。表示粉白黑，顏色細致，表示安靜。作品是寫出來的，說出來的，畫出來的也是真的。五色分布，密集有序，雖絢爛，卻寧靜。人心極其脆弱。每一個字都要有理有據，雖然不亂是極其費力的。易經。“六塔”秋聚，萬物滿。冬天，一切都很安靜。
靜默靜默也稱冥想，是指在安靜的條件下采取一定的措施，如調整呼吸、默念話語、控制注意力，如排除雜念，或有意識地支配思想，從而出現一種特殊的難以形容的“坐忘”、“無我”的心理狀態。DanielGoleman從大量從事靜默訓練的人的經驗中提煉出了每一個靜默的重要組成部分:專注、注意力的再訓練、正念、排除雜念和專注于一個對象、一個改變。HerbertBenson認為練習靜默應該遵循四個主要步驟:選擇一個安靜的地方，避免分心；默念一個“一”之類的詞，每一口氣說一次；采取消極的態度，而不是積極的去爭取什么；以舒適的姿勢坐著或躺著。兩千多年來，靜默，作為東方宗教的一部分，流傳于許多國家和地區，并引起了西方的關注。靜默的應用可以抵御和緩解來自外界的精神壓力，可以作為治療各種心理疾病的輔助手段。
靜默表示寂靜、沒有聲音、靜止不動等。靜默: 1的基本釋義。人們不說話，也不發出聲音。2.恭恭敬敬肅穆地站著，多表示哀悼。靜默: 1、靜默的用法舉例練習會產生療效，使人感到寬慰。2.當一個男人不再愛他的女人時，她哭是不對的。靜默也不對。活著呼吸是不對的，死了也是不對的。擴展材料:靜默of近義words:沉默，沉默。安靜:安靜:安靜，安靜，安靜，安靜，安靜，安靜。舉例:1。閃光的不一定是金子，沉默的不一定是石頭。2.最溫暖的火焰凍結在最寂靜的火山深處。
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