喝黃豆豬腳湯的時候注意每次吃1塊豬腳就足夠了,吃太多反而不好,先開大火煮開后,再轉小火燜兩小時黃豆豬腳湯的做法有哪些家常黃豆豬腳湯有哪些步驟,1、豬蹄切塊洗干凈,黃豆提前浸泡上,一起細數黃豆豬腳湯的功效吧,喝黃豆豬腳湯有什么好處,黃豆和豬腳一起煲湯,被很多人認為是最有營養的吃法。
1、豬蹄切塊洗干凈,黃豆提前浸泡上。2、鍋中放水,放入豬蹄和姜片、料酒,大火煮去豬蹄血水。3、撈出焯過水的豬蹄,洗干凈。4、砂鍋內放豬蹄、黃豆、蔥斷兒、姜片,一次性加入足量的水。5、開大火煮開,開蓋保持大火煮15分鐘??捎行]發些醒味。然后用小火燉約1個半小時至湯汁白,放入鹽、撒入胡椒粉調味即可
材料:豬腳2只,黃豆100g,料酒,姜片,鹽,蔥花少許。步驟1.提前將黃豆放入清水中泡軟,把豬蹄洗凈,除毛。2.鍋中將水煮開,放入豬蹄焯水,撈出后再洗凈。3.在鍋中放入黃豆,姜片和適量料酒,再倒入沒過食材的清水。先開大火煮開后,再轉小火燜兩小時
3、喝黃豆豬腳湯有什么好處黃豆和豬腳一起煲湯,被很多人認為是最有營養的吃法。黃豆中的蛋白質含量豐富,比豬肉和雞蛋還要高,大豆植物蛋白和動物蛋白形似,人體能輕松吸收,一點不費力也不浪費,而且大豆中還含有豐富的無機鹽和微量元素,和豬腳算是完美的一對兒了。對于奶水不足的新媽,可以喝花生燉豬腳,也可以喝黃豆燉豬腳,兩種湯都能起到催乳的效果,一起細數黃豆豬腳湯的功效吧。催乳,喝黃豆豬腳湯能幫助催乳,當然喝雞湯、鯽魚湯也都具有催乳的功效。喝黃豆豬腳湯的時候注意每次吃1塊豬腳就足夠了,吃太多反而不好,美容。黃豆和豬腳都具有美容效果,豬腳中含有膠原蛋白,食用后面色紅潤而且能令肌膚變得緊致,黃豆的蛋白質豐富,可以消除自由基,延緩衰老,令肌膚保持光滑和彈性。改善神經虛弱、疲勞癥狀,如果感覺沒有精力或者心神不寧,經常感覺疲勞,有焦慮感,喝點黃豆豬腳湯是極好。