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1，喝西柚茶有什么好處
2，青檸西柚茶的做法步驟圖青檸西柚茶怎么做
3，蜂蜜西柚茶怎么做好吃
4，檸檬蜂蜜西柚茶怎么做如何做好

1，喝西柚茶有什么好處

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

喝西柚茶有什么好處

2，青檸西柚茶的做法步驟圖青檸西柚茶怎么做

用料西柚一片青檸檬 12個蜂蜜 2勺青檸西柚茶的做法切中間帶肉西柚一片（可以將西柚再切小一點，怎么漂亮怎么切）小青檸檬對開切切好的青檸檬切好的青檸檬和西柚放入茶壺，倒入溫開水放兩勺蜂蜜攪勻即可

用料西柚適量青檸適量冰塊適量綠茶適量糖適量乳酸菌適量青檸乳酸西柚茶的做法第一步泡制茉莉綠茶茶湯第二步在雪克杯中加入香水檸檬切塊用搗棒充分擠壓乳酸菌果糖西柚醬冰塊茉莉綠茶茶湯第三步雪克第四步將雪克杯中物料倒入出品杯中，即可出品。

青檸西柚茶的做法步驟圖青檸西柚茶怎么做

3，蜂蜜西柚茶怎么做好吃

1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出；2、擦干柚子表面的水分，十字劃開西柚頂部的皮，剝開西柚，分離果皮和果肉；3、將柚子皮切成細絲，果肉切成小塊，果肉外層的白瓤怕苦就扔掉，不怕苦就全留下或留一部分，切成小丁；4、把切好的柚子塊和柚子皮放入煮鍋中，加入500ml清水，放入冰糖，中小火煮至黏稠，質感略透明即可，離火冷卻；5、鍋內溫度降至60℃以下后時加入蜂蜜拌勻；6、把成品倒入密封的玻璃瓶內，放入冰箱保存，喝時取適量蜂蜜西柚醬，用溫水沖開即可。

主料西柚一個蜂蜜適量冰糖適量水適量鹽適量步驟1.準備好材料2.柚子皮用鹽涂抹，清洗干凈去皮。3.切細絲用鹽腌2-3邊，清洗干凈4.把柚子肉剝開，放在碗里5.放在鍋里，加水，冰糖放柚子皮下去煮，煮至透明加柚子肉下去熬至粘稠狀6.冷卻后加蜂蜜攪拌就可以了！

蜂蜜西柚茶怎么做好吃

4，檸檬蜂蜜西柚茶怎么做如何做好

食材主料柚子1個檸檬1個輔料冰糖2塊鹽適量g步驟蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟11.柚子扒皮。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟22.去掉皮上的白色肉質部分,黃色的皮片的越薄越好。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟33.皮切細絲。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟44.檸檬皮擦絲。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟55.皮的絲絲泡鹽水去苦澀。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟66.泡皮期間扒果肉。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟77.肉扒好了,皮也泡好了,皮絲入鍋小火炒軟。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟88.加果肉。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟99.倒入一碗水,放入兩大塊冰糖。根據個人愛好適量添加。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟1010.小火關蓋兒悶煮。大概1小時。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟1111.至湯汁收干,顏色漂亮。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟1212.放至溫涼拌入蜂蜜適量。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟1313.裝瓶。一瓶沒加蜂蜜,給我家娃兒喝。加了蜂蜜的那瓶看著油亮。放入冰箱密封冷藏。蜂蜜檸檬柚子茶的做法步驟1414.沖水喝吧

不會！檸檬是美白，蜂蜜是滋養。一起喝的話，會有點潤滑腸道的功效，不會便秘啥的！要瘦肚子，還是要多運動。比如吃完飯，不要馬上坐下來休息，可以靠墻收緊腹部站個半個小時，腳跟小腿一定不要彎曲。如果工作時沒法很好的運動，你可以選擇改變坐姿，增強腹部肌肉運動，雙腳找地不能翹兩郎腿，要不跟椅子90℃不能彎曲，收緊腹部保持個半個小時，累了休息一下繼續。還有平時午飯后，可以選擇走大步，因為在你走大步的過程中，你的腹部都是在運動，你走的時候可以拿手摸一下就知道了。減肥最要不得的就是不吃早飯，早飯不吃體內對于需要的熱量供給不足，就會用你原有的脂肪來進行補充。你可以早中晚在飯前吃半個西柚，西柚是營養跟功效絕對勝過檸檬蜂蜜！你可以試試，因為不知道你的飲食習慣，只能先給出一些建議！

1.準備材料。2.洗凈西柚后剝皮，要將皮和柚子肉間的東西除干凈，否則會很苦。3.切碎，在鹽水中浸泡10分鐘左右，撈起，瀝干。4.柚子肉切塊。5.在鍋中放入冰糖，煮開后加入四分之一柚子皮。6.煮到柚子皮變得又些透明，有濃郁柚子的香味。7.加入柚子肉，攪拌防止粘鍋。然后關小火慢煮60分鐘。8.煮好后裝瓶，放涼，再放入冰箱冷藏就可以了。