但土豆含有一種抗RS2消化淀粉，比其他淀粉更難降解，在體內吸收并緩慢進入血液消化，其性質與可溶性纖維相似，能增加飽腹感，有一定的減肥作用,現代研究證明，土豆對消化bad有特效，是胃病、心臟病患者的良藥和優質保健品,土豆泥巴的主要成分是淀粉，和常見的主食如米飯、饅頭、玉米一樣，是比較好的食物消化,面條比較容易消化,腸胃不好可以吃土豆,關注土豆泥就好了消化，不要吃太多。
土豆泥巴的主要成分是淀粉，和常見的主食如米飯、饅頭、玉米一樣，是比較好的食物消化。只要能正常食用這些常見主食，就可以放心食用土豆泥。淀粉作為一種碳水化合物，在體內很容易被消化系統轉化為葡萄糖，可以直接作為人體的能量來源。關注土豆泥就好了消化，不要吃太多。如果吃糖過多，可能會轉化為脂肪被人體儲存，導致肥胖。
面條比較容易消化。面條的主要成分是淀粉。這些物質煮熟后容易燃燒消化。胃不好的人經常吃面條。但土豆含有一種抗RS2消化淀粉，比其他淀粉更難降解，在體內吸收并緩慢進入血液消化，其性質與可溶性纖維相似，能增加飽腹感，有一定的減肥作用。
腸胃不好可以吃土豆。中醫認為，土豆性溫，味甘，無毒，能健脾和胃，益氣和中，止痛通便。對脾胃虛弱，消化不好，胃不和，腹痛，大便不暢的患者有效”。現代研究證明，土豆對消化 bad有特效，是胃病、心臟病患者的良藥和優質保健品。土豆營養豐富，是抗衰老食品之一。
{3。
