可可粉含有維生素B2、鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進(jìn)肌肉和身體的反射系統(tǒng)，刺激血液循環(huán)，達(dá)到減肥的效果,2、晚餐只喝一杯可可豆?jié){，再搭配一個(gè)多水少糖的水果,可可豆?jié){可以代替早餐，不吃其他食物,都市翡翠可可粉 豆?jié){減肥法做法:將可可粉一勺加入一杯無(wú)糖豆?jié){中，攪拌后飲用,可可糊在擠壓過(guò)程中，一部分脂肪被去除，剩下的固體原料稱(chēng)為可可餅，經(jīng)碾磨形成可可粉。
早餐:1。用水服用約2g左旋肉堿；2.半小時(shí)后，用200-250毫升水可可粉，取30克；3.如果不夠，吃柚子、櫻桃、草莓，或者少量的蘋(píng)果、橘子、桃子，選一兩個(gè)；4.如果不夠，吃1-2種生核桃、生杏仁、生花生、雞蛋，不超過(guò)7成飽；午餐:1。用水服用約2克左旋肉堿；2.半小時(shí)后用200-250ml水沖服30-50g可可粉；3.如果不夠，吃綠葉蔬菜、生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜不超過(guò)4-5種，選擇一兩種；4.如果不夠，吃肉、魚(yú)、蛋或豆腐不超過(guò)3-4種，選擇1-2種；5.如果真的需要，吃少量紅薯、南瓜、山藥，任選一種，不超過(guò)七成飽；晚餐:1。用水服用約2克左旋肉堿；2.半小時(shí)后吃綠葉菜、生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜不超過(guò)4-5種。3.如果不夠，喝魚(yú)湯、肉湯、骨頭湯或蘑菇湯，隨便你選哪個(gè)，不超過(guò)六成飽。
2、 可可粉應(yīng)該怎么吃?可可糊在擠壓過(guò)程中，一部分脂肪被去除，剩下的固體原料稱(chēng)為可可餅，經(jīng)碾磨形成可可粉。可可粉含有維生素B2、鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進(jìn)肌肉和身體的反射系統(tǒng)，刺激血液循環(huán)，達(dá)到減肥的效果，都市翡翠可可粉 豆?jié){減肥法做法:將可可粉一勺加入一杯無(wú)糖豆?jié){中，攪拌后飲用。食用方法:早晚各一次，持續(xù)3-4周，效果明顯，功效:清熱解毒，強(qiáng)化脂肪燃燒。飲食注意:1，可可豆?jié){可以代替早餐，不吃其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆?jié){，再搭配一個(gè)多水少糖的水果。
