2.龍利魚解凍后,用廚房紙將水吸干,切小塊料酒、鹽、黑胡椒,拌勻;3.腌制半小時(shí)左右,油熱后,放入魚,中火煎6分鐘,9.鍋里放油,燒熱,放入腌制好的龍利魚炒熟,3.把洗干凈的龍利魚放在案板上,切成塊,2.準(zhǔn)備龍利魚400g,吸干水分,1,材質(zhì):龍利魚200g。
1,材質(zhì):龍利魚200g。2.輔料:姜片、料酒、鹽、孜然粉。3.把洗干凈的龍利魚放在案板上,切成塊。4.把它放在盤子里。5.然后,放入姜片,加入適量料酒。6.加入適量的鹽。7.加入適量孜然粉。8.調(diào)味,拌勻,腌制20分鐘。9.鍋里放油,燒熱,放入腌制好的龍利魚炒熟。
1、材料:龍利魚(冷凍)、青紅椒、料酒、鹽、黑胡椒、姜絲、糖。2.龍利魚解凍后,用廚房紙將水吸干,切小塊料酒、鹽、黑胡椒,拌勻;3.腌制半小時(shí)左右。;4.青紅椒切件;5.不粘鍋放入油中加熱后,將姜煸炒;6.用小火煎魚塊。(不要把魚塊堆在一起,以免炸透。煎至凝固,然后翻面);7.將魚塊兩面煎至金黃后出鍋;8.不加油,直接炒青椒,加少許鹽調(diào)味;9.重新倒入魚,翻炒至味道融合。出鍋前加一點(diǎn)糖提味。
3、檸檬香煎 龍利魚的做法檸檬香煎 龍利魚的做法介紹1、食材:龍利魚400g、胡椒粉適量、食用油適量、檸檬片適量、玉米淀粉適量、橄欖油適量。2.準(zhǔn)備龍利魚400g,吸干水分,3.撒上適量的鹽,碎黑胡椒,刷一層油。4.翻過來,重復(fù)以上步驟,5.放上兩片檸檬片。腌制15分鐘,6.撒上適量的玉米淀粉。兩面均勻蘸一下,7.鍋里放適量橄欖油。油熱后,放入魚,中火煎6分鐘,8.翻過來,放兩片檸檬片,吸干多余的油。9.煎至兩面金黃。