孕期適當飲食石榴可以預防胎兒大腦發育損傷,石榴種子提取物來自石榴(石榴L)的種子，為粉紅色粉末,孕婦食用石榴、石榴是一種酸甜可口、營養豐富的水果，能提高人體免疫力，促進鐵的吸收，有助于孕婦預防缺鐵性貧血,所以孕婦吃石榴不僅對自己有益，還能促進胎兒的健康成長。
孕婦食用石榴、石榴是一種酸甜可口、營養豐富的水果，能提高人體免疫力，促進鐵的吸收，有助于孕婦預防缺鐵性貧血。所以孕婦吃石榴不僅對自己有益，還能促進胎兒的健康成長。\r\n\r\n 孕婦吃的好處石榴:\ r \ n \ r \ n \ r \ n相信早孕反應\ r \ n \ r \ n；特別是在妊娠反應嚴重的時期，孕媽媽可以適當吃石榴來緩解孕吐癥狀。石榴含有豐富的維生素C和B族維生素，以及鈣、鐵等營養物質，具有安胎止嘔的作用。\r\n\r\n \ r \減少胎兒腦損傷的機會\ r \ n \ r \ n研究發現，懷孕期間飲用石榴果汁可以減少胎兒大腦發育受損的機會。胎兒在母親子宮內成長過程中，大腦缺氧可能導致腦組織損傷和腦癱。孕期適當飲食石榴可以預防胎兒大腦發育損傷。和石榴富含多酚類化合物，具有抗衰老和保護神經系統、穩定情緒的作用。
2、 石榴,該連籽一起吃嗎?是的，它是無毒的。石榴 Zi還是治療胃病的良藥，主治培根寒證、胃寒證及一切胃病，而石榴籽油是唯一一種植物來源的多不飽和共軛脂肪酸，其主要成分是石榴酸，含量可達70-80%。因為石榴酸的結構最接近共軛亞油酸(CLA)，所以被稱為“超級共軛亞油酸”，其功能性超過一般的共軛亞油酸，石榴種子油還含有豐富的抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基、延緩衰老的能力。石榴種子提取物來自石榴(石榴L)的種子，為粉紅色粉末，作用:石榴種子多酚是一種強抗氧化劑。\r\n1)促進關節適應性和皮膚彈性，\r\n2)保護心血管系統，\r\n3)抗炎和減緩運動損傷，\r\n4)減緩糖尿病引起的視覺損傷，提高視覺靈敏度。
