具體做法如下:\n食材:綠豆350g，蔬菜80g橄欖菜,可以做成涼拌橄欖菜,取橄欖甜味，炒芥菜的飽滿葉,準(zhǔn)備干貨橄欖菜,用食用油炒，以四季豆和橄欖蔬菜為主料，加入調(diào)和油、蒜末、鹽制成橄欖蔬菜炒四季豆,橄欖炒四季豆,橄欖菜的吃法有:涼拌橄欖菜、橄欖菜配肉末豆角、橄欖菜配炒蠶豆和蔬菜。
可以做成涼拌橄欖菜。具體步驟:\n提前準(zhǔn)備好的材料有:橄欖 100g蔬菜、香油、鹽、醬油、醋、味精。\n1。準(zhǔn)備干貨橄欖菜。\n\n2。在水中浸泡20-30分鐘。\n\n3。瀝干水分，放入碗中。\n\n4。準(zhǔn)備調(diào)料，香油，生抽，醋，鹽和泡好的橄欖碟。\n\n5。將所有調(diào)料放入碗中，用橄欖 dish拌勻。如果你想增加味道，腌制一會兒，裝盤食用。
2、 橄欖菜有幾種吃法?怎么做好吃?橄欖菜的吃法有:涼拌橄欖菜、橄欖菜配肉末豆角、橄欖菜配炒蠶豆和蔬菜。用食用油炒，以四季豆和橄欖蔬菜為主料，加入調(diào)和油、蒜末、鹽制成橄欖蔬菜炒四季豆，具體做法如下:\n食材:綠豆350g，蔬菜80g 橄欖菜。輔料:調(diào)和油少許，蒜末少許，鹽少許，\n1。首先，將四季豆切成小塊，使其成熟入味，\n\n2。然后將切好的青豆放入沸水中，加入一些鹽和油焯一下，\n\n3。當(dāng)四季豆變成翠綠色時，就可以取出瀝干水分了，\n\n4。鍋中倒入食用油，放入蒜末炒香，\n\n5。將綠豆放入鍋中，攪拌均勻，\n\n6。最后加入橄欖蔬菜和少許水，蓋上鍋蓋煮一會兒，\n\n7。做菜上菜，橄欖炒四季豆。\ n \ nExtended信息:\n 橄欖菜系是廣東潮汕地區(qū)的風(fēng)味菜肴，屬于粵菜中的潮州菜，取橄欖甜味，炒芥菜的飽滿葉。橄欖開胃消食，幫助消化，刺激食。
