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1，玉米排骨湯怎么做
2，玉米排骨湯怎么做好喝
3，好吃的玉米大骨湯怎么做玉米骨湯的做法教程
4，玉米骨頭湯怎么做

1，玉米排骨湯怎么做

骨頭先放水里煮一下，讓和玉米一塊放鍋里煲就好了，最后再放調料還可以放點紅蘿卜

玉米排骨湯怎么做

2，玉米排骨湯怎么做好喝

排骨洗凈用涼水下鍋，煮開，把血沫撇掉，洗凈，香菇洗凈切花刀，玉米切斷兒，蔥切斷兒，姜切片，砂鍋內放排骨，放入涼水，水要一次放夠，加蔥斷和姜片，再放料酒，煮開水后放入玉米和香菇，大火開后轉小火燉煮1個小時，出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調味即可。

玉米排骨湯怎么做好喝

3，好吃的玉米大骨湯怎么做玉米骨湯的做法教程

功能筒子骨可以補鈣，玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能原料筒子骨1根、玉米1根、白蘿卜半根、姜一塊做法 1、所有材料洗凈備好，將筒子骨和生姜皮下入冷水鍋中，煮沸后繼續煮2分鐘左右，關火，將筒子骨撈起，沖水瀝干;2、白蘿卜去皮切滾刀塊，玉米切段，生姜切片;3、將焯水后的筒子骨，蘿卜玉米姜片放入湯煲內，加水淹沒過食材，燒開后加入一勺醋，轉中火燉煮2小時，盛起前加鹽調味即可筒子骨可以補鈣，玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能

1.鍋子燒水，將小排骨放入，焯水去血沫。2.將排骨撈出，沖洗干凈。3.電紫砂鍋內放入足量的清水，將排骨放入，水果玉米切段，放入。4.放入蔥姜八角。5.開啟，蓋蓋子，燜上午上班的時間。6.燜煮完成，放入少許鹽調味即可。7.放入香菜段，攪拌均勻，即可。8.出鍋吧！

好吃的玉米大骨湯怎么做玉米骨湯的做法教程

4，玉米骨頭湯怎么做

材料：　　豬脊骨750克、雞腳250克、嫩玉米棒2根、淮山50克、枸杞20克、紅棗8枚做法：　　1、雞腳洗凈剪去指甲，和豬脊骨一起用滾水焯過，洗凈血沫；玉米骨頭湯2、玉米洗凈切段；　　3、淮山、枸杞、大棗洗凈，紅棗最好選用去核的；　　4、在湯煲中注入12碗（約300克）清水，放入所有材料大火燒開；　　5、轉小火煲90分鐘左右即可，食前用鹽調味；營養價值：　　一、本湯益氣補血，生陰增髓。　　二、豬脊骨（腔骨）含大量鈣質、多種元素、骨膠原、卵磷脂，能補血增髓，強筋壯骨。　　三、雞腳富含骨膠原、粘液質和多種礦物質，能生精增髓、強筋壯骨。　　四、玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素，能養脾健胃、利水通便。　　五、淮山含精氨酸、淀粉酶等，能補益腑臟、強腎生精。　　六、枸杞含甜菜堿、胡蘿卜素和多種不飽和脂肪酸，能補血養陰、強精明目。添加注意事項　　一、火熱癥者忌用本湯。　　二、腸胃道虛弱者　　三、手術后或者重病初愈的人　　四、年齡過小的孩子不宜喝骨頭湯。例如：2歲的孩子就不宜和骨頭湯，骨頭湯里主要是脂肪，長期服用，自然容易導致肥胖。

可以用燉鍋燉的比較好吃，更有味道，洗好玉米跟骨頭后再用開水洗下骨頭，然后放到燉鍋里面，加上調味料跟水后，就可以直接燉了，燉三四個小時就可以了！直接用開水燉也可以就不用燉那么久了，大概兩三個小時就可以！

1.大骨洗凈，淖去血水備用 2.玉米胡蘿卜淮山分別去皮切塊，全部材料入湯煲大火煲開后轉小火2小時，加鹽調味即可 1、玉米，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌癥。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。 2、胡蘿卜，營養價值頗大，其中胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸受酶的作用，轉變為維生素a.維生素a有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、參與視紫質的形成等重要生理作用。 3、淮山，最大特點是含有大量的粘蛋白，粘蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生；可減少皮下脂肪，因此有減肥作用；能防止結締組織的萎縮，故能預防類風濕關節炎、硬皮病等膠原病的發生。 4、豬骨，滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜于氣血不足，陰虛納差者。還提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康，可提供鈣質。