楊澄浦，楊澄浦為何說太極預備式是太極拳的體用皆根于此

來源：整理時間：2023-03-30 03:55:24 編輯：好學習手機版

1，楊澄浦為何說太極預備式是太極拳的體用皆根于此

太極八法都包涵進去了,學不好這個式子后面的學起來自然是事倍功半,學好了事半功倍自然是體用皆根于此!

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楊澄浦為何說太極預備式是太極拳的體用皆根于此

2，楊澄浦為什么不將楊式太極拳老六路傳給弟子

楊澄浦是主張太極拳的養生鍛煉作用的。再者，各代拳師對拳架有改進，這個改動自然有他的道理，根據我的經驗，學那個拳架意義都差不多的，練精了都很有幫助，拳架只是手段不是目的，走拳架是為了練身法的，不是拿來直接用。并不一定老六路就比新套路就好。如果那樣的話吳式太極拳就沒有任何意義了，改動了很多的

楊澄浦為什么不將楊式太極拳老六路傳給弟子

3，有誰知道楊澄浦有沒有南下弟子

廣州有崔毅士弟子方寧一脈，

廣東的弟子,有知道的說一說,謝謝...

怎么算南下呀？長江以南不算南嗎？

楊澄甫先生著名傳人名單如下： 1楊兆鵬 2武振海（匯川） 3田兆麟 4董英杰 5王旭東 6閻月川 7牛鏡軒（春明） 8田作林 9徐岱山 10褚桂亭 11劉論山 12李得芳 13李椿年（雅軒） 14陳微明 15楊鳳歧 16張慶霖 17鄭佐平 18王其和 19崔立志（毅士） 20王鏡清 21楊振聲 22楊振銘 23楊振基 24姜廷選 25陳光愷 26張慶麟 27王保還 28形玉臣 29劉盡臣 30匡克明 31楊鴻志 32楊開儒（師孫）33于化行 34濮玉 35滕南璇 36奚誠甫 37朱紉芝 38郭蔭棠 39吳萬琳（師孫）40孫件英（師孫）41李萬程 42張種交基本所有弟子都是北方人

沒有南下弟子嗎///

有誰知道楊澄浦有沒有南下弟子

4，怎樣練太極拳蹬腳

　　你好，網上看到一篇文章，對蹬腳講述很詳細到位，轉來與君共享。　　蹬腳是太極拳中難度較大的動作之一，不是短時間里能練好的。為了練好這個動作，除了每天多堅持演練幾遍太極拳之外，最好每天早上都做一些輔助性的練習，比如:1、前踢腿，可以左右交替進行，踢得越高越好；2、前后劈腿下壓，左右交替，壓得越低越好，最好能做到胯下觸地；3、單腳站立，一腿磕在前方矮墻或橫木上，腿繃直，做身體前后晃動的壓腿動作，兩腿交互練習；4、左右弓步壓腿，壓腿時，上身保持正直。做這些輔助練習時，要注意從易到難，從簡到繁，用力由輕到重，動作振幅由小到大，練習次數從少到多，循序漸進。練習中務必注意安全，謹防肌肉和筋骨扭傷。當練到腰腿有力了，蹬出的腿相對高了，站立的腿穩固了，腰板正直了，右蹬腿(或左右踢腿)的動作就會改善多了。　　蹬腳站不穩，這是根基不穩的典型表現。拳經上說：“練拳不站樁，等于吃飯沒有倉?！碧珮O拳的動作就是在馬步的架式上進行鍛煉的，沒有扎實的馬步樁基礎，是無法進行套路演練的。習拳時全身放松，沉肩墜肘，含胸拔背，是練拳時重心下沉保持穩定的重要條件，尤其是蹬腿時容易犯抬肩挺胸的毛病，而抬肩挺胸就會導致氣血向上涌，肌肉緊張。自然就站不穩了。打拳之前先小跑熱熱身，壓壓腿，然后站樁。等筋骨柔軟有力的時候，蹬腿才能是輕而易舉。　　太極拳本身是內家拳，并不要講究腿一定踢多高，腰彎的多么深。楊澄浦在《太極拳十要》里只說要講究虛領頂勁，虛實變換，涵胸撥背，松腰，從來沒聽見哪位真正的太極拳師說太極拳踢腿蹬腿一定要腿能過腰。前人說過：腰、襠、腿是太極拳的發動機。傳統太極拳要求腿不過腰；國標太極拳的全部運動員都將腿法練成了芭蕾舞的腳，全都過腰：如蹬腳都成了朝天蹬，更可怕的是，比賽時，裁判們都以哪個運動員的腿起得高與否來定分。最好的毀滅不是扼殺而是變異，而且還是以推廣發揚的名義變異。我認為：要自自在在的打拳，不要給自己找不舒服。　　[引用]http://www.ynlzy.com/news/609.html