高清日韩中文字幕,欧美大片网址,国产精品一区专区欧美日韩

1，好消化的食物都有哪些

山楂，醋，檸檬

牛奶雞蛋西紅柿茄子

一般清淡的實物都好消化，湯類，雞鴨蔬菜水果等等

好消化的食物都有哪些

2，助消化的食物有哪些

檳榔、山楂、神曲、麥芽、雞內金。。。。。。。許多呢

(1)大麥及大麥芽2)酸奶

山渣，蘋果，羅卜，酸菜，桔皮

助消化的食物有哪些

3，吃什么食物住消化

吃飯后只要要半小時以后才可以喝水,否則會稀釋胃液的,反倒影響消化了.散步也要稍停片刻再做---平時多吃蔬果,日常生活中可一多喝點水,但是就是愿意上廁所.本人經驗,每天睡前喝杯濃槐花蜜水,很有效哦!(不可喝太多,要不嗓子會受不了的日常的食品：青菜類：西紅柿等果品類：山查等

可以買健胃消食片，可以有助于消化食物，對胃很好

多吃水果，蔬菜，清淡的食品，富含有較高的纖維素能幫助促進消化功能。另外茶具有提神、促進消化、利尿、清熱、降火、明目、防癌保健等有益于身體健康的作用。同時燕麥中含有較高的纖維素能幫助促進消化功能，若在夏季可以用鮮荷葉洗凈做成荷葉粥。荷葉清輕，升發胃氣，還能消暑化濕。山藥、山楂糕（片）、大棗、蕃茄等對消化也有一定幫助。

吃什么食物住消化

4，吃什么可以消化食物

最好的就是菠蘿，很有效的```

最好的就是蘋果，很有效的```

健胃消食片山楂

吃雞內金可消化食物

建胃消食片

多喝綠茶可防慢性胃病問問首頁 > 全部分類 > 健康醫療 > 健康常識已解決問題收藏胃不好吃什么食物容易消化標簽: 食物, 消化, 不好 ☆菲☆ 回答:22 人氣:101 解決時間:2008-07-04 18:17最重要是要靠養! 平時要多注意飲食習慣 ,吃一些對胃有益處的食物,還有就是要保持好心情!不要有太多壓力! 具體說明:1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。附養胃小偏方清晨養胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。桑椹三明治材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對折即可。功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。早晚養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。 2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。 3.根據個人口味調味后早晚食用。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血