好消化的食物都有哪些山楂，醋，檸檬牛奶雞蛋西紅柿茄子一般清淡的實(shí)物都好消化，湯類，雞鴨蔬菜水果等等2，助消化的食物有哪些檳榔、山楂、神曲、麥芽、雞內(nèi)金。。。。。。。許多呢(1)大麥及大麥芽2)酸奶山渣，蘋果，羅卜，酸菜，桔皮3，吃什么食物住消化吃飯后只要要半小時以后才可以喝水,否則會稀釋胃液的,反倒影響消化了.散步也要稍停片刻再做---平時多吃蔬果,日常生活中可一多喝點(diǎn)水,但是就是愿意上廁所.本人經(jīng)驗(yàn),每天睡前喝杯濃槐花蜜水,很有效哦!(不可喝太多,要不嗓子會受不了的日常的食品：青菜類：西紅柿等果品類...