青馬培訓心得，青馬學習心得是要自己先建個文檔然后再上傳嗎

來源：整理時間：2023-07-06 04:26:34 編輯：好學習手機版

1，青馬學習心得是要自己先建個文檔然后再上傳嗎

當然要先自己創建文檔，然后再上傳。

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青馬學習心得是要自己先建個文檔然后再上傳嗎

2，湖南青馬實踐報告和學習心得可以百度嗎還是必須要原創

2017年要做這個的……想來問問這個問題= =需要原創嗎還是說有提交記錄就可以了怕點開之后就必須提交了所以不敢點開看

應該不能吧。

湖南青馬實踐報告和學習心得可以百度嗎還是必須要原創

3，如何管理好傳菜生

每天都在廚房，也經常和員工聊天，但很多時候都是有選擇的，有重點的，與傳菜生單獨聊天還是第一次。餐廳中的每一個崗位于我來說是非常熟悉的。也正是這種看法，在我與傳菜生談過后，不得不自問管理是件不易的事，天天說關注員工，還真有沒有關注的地方，這不是工作的失誤嗎？傳菜生在酒店是一很普通的崗位，其人員安排要么是剛上崗的年青員工，要么是小時工。有些酒店更本沒有這個崗位，大多時候就是服務員做這項工作，只有接待任務繁重時才招幾名員工負責傳菜。大一點的酒店也是基于提高服務質量考慮，才安排此崗位的。因此，此崗位不被重視，無人關注也就可想而知了。傳菜生是將廚房生產好的產品從廚房傳至餐廳的工作。其工作面是廚房到餐廳這段，接觸的上下崗是廚房的打荷與餐廳的服務員。所負職責就是在最短時間內將成品傳至所需餐廳而不能出錯，且不能有停滯。工作不算多，也不復雜，但所需的體力和耐力，沒個好身榜，沒有敬業精神是完成不好的。或許餐飲管理者平時工作太多，也或許酒店需要關注的地方太多。傳菜生在酒店成了不太被關注的一群。他們的情感，他們的辛苦，他們的生活，他們的職業生涯在與酒店其它崗位員工比起來其被重視程度就差了很多很多。一技能，從來沒有哪一家酒店搞技能比武會將傳菜崗位安排上的。因為沒人想過傳菜也是一項技能，更沒人想過一次傳多少菜，速度有多快是一項絕活；更沒人去想傳菜質量在餐飲服務鏈中對服務質量的好壞影響。因此傳菜生在酒店成了人人都會做的活，也就是沒有技術的活，最終是沒人愿意做的活。二工作，傳菜生每天的工作多是在不停的走動，幾無時間與人交流。累了只能靠墻站一會，煩了也只能向窗外看一看。傳菜速度慢上下崗位都有意見，傳錯菜就更不得了。有人說在酒店的傳菜生一個個都彎著腰，低著頭，給人感覺沒精神；有的還衣裳不整且從不正臉看人來去匆匆。事實是他們的工作空間多是餐廳過道，光線差，他們在思索如何傳好菜，不傳錯菜。由于上菜時間緊他們不得不跑，不得不低頭看著地，只有這樣才能保證不出錯。盡管如此努力，但成績在他們身上卻沒法體現。而一旦出錯，他們回避不了。三職業生涯，現在酒店流行對員工進行職業生涯規劃，但沒有一家酒店會對傳菜崗位員工進行類似工作。正因如此，沒有人將傳菜作為終生職業。有的企業對傳菜崗位連起碼的操作規程，職責，對誰負責都沒有文字規定，管理很是模糊。傳菜生的職業尊嚴根本就沒有保障。如此的現狀導致很多酒店找不到傳菜生，工作能力強的更是了了，所以酒店面孔生的往往以傳菜生為多見，有的酒店只得招鐘點工來應付。四情感，任何時候，人的工作積極性的提高是以被關注度的多少為內容的。特別是人的情感，你關心了他就會付出，你不關心他就在那停著，長此以往，對個人對企業都是不利的。餐飲管理是一復雜而細的工作。我們沒能僅僅從工作層面來管理，而應從心而為，為崗位員工想，為崗位員工做，每一崗位都有存在的價值，崗位內部都有可比性，欲求百分百滿意，只有百分之百做好，為員工服務，當好員工的服務員，關注他們的生活，他們的情感，才能管理出效率。

1. 首先應聘者基本素質參差不齊，在招聘方面嚴格把關，以免招來害群之馬。2. 其次在培訓中進行思想教育，俗稱洗腦。3. 平時多給員工關心照顧。4. 工作中時刻注意自己的形象，玩笑可以開，但要適度，要符合自己的身份。5. 上班是上下級關系，該嚴肅嚴肅，處理事情果斷，就算處罰也要嚴格按照規章制度執行，不能講究情面，處罰方式多種多樣，可以是處罰單，也可以安排任務來將功補過。對于表現好的員工應該多多獎勵，可以口頭表揚，也可物質獎勵，這個最好按照規章制度執行。6. 下班或休息時間多進行集體活動，活動中做好領導工作，帶動好氣氛。7. 對自己嚴格要求，嚴格按照自己的崗位職責工作，不可帶頭違反規章制度，以免上行下效。8. 對員工的工作做到分配、督導、檢查、點評，這樣有助于其工作責任心的提升。

要有較強的記憶力，能快速記憶菜應該傳到哪里，動作要快，態度要好，能夠處理突發事件。要有禮貌、見了客叫早安午安晚安、快而穩，整潔、指甲不可過長、查單和跟單準確、跟配醬料、注意上菜位置、不能粗心大意送錯桌子、一般都是那幾條。

如何管理好傳菜生

4，新城市低投資大市場的項目

如果有人告訴你說:跟我來吧!也許前面就是陷阱! 防騙是第一要素! 我用幾個例子來開拓一下你的思路: 我的一個學生幾百元起家賣金魚,現在資產百萬. 一個小兄弟幾百元起家賣羊肉串,現在資產百萬. 比爾.蓋茨說:關鍵是眼光. 建議學習一下融資,空手道專家牟其中的創業方法! 你要無限降低風險自由度! 因為,影響因素越多,失敗的可能性越大. 創業的路在腳下.要一步一步走向成功! 每個行業都有他存在的意義,但有同行沒同利! 要注意有很多項目都是騙人的.應該確保資金安全. 錢不在多只要賺的快樂. 你看看:有幾個億萬富翁是面朝黃土背朝天的? 天天忙的馬不停蹄的,肯定是壓力很大. 這不是命運,是眼光,是智慧,是選擇! 加盟先失一招!被人把錢騙去.! 一般不要開門店!累死! 人人知道利潤與風險同在! 首先,打工積累:經驗和原始資本風險小! 以后,辦學校,股票,基金,權證,外匯都可以! 我10000投資,一般每周賺500-1000元. 有很多優勢:沒有廣告,沒有人找麻煩,不用送貨,要帳, 沒有體力勞動,沒有令人討厭的售后服務... 隱居鬧市,收盤后打球逍遙快哉!但有風險. 總之,用錢賺錢最容易, 用知識賺錢成本低, 用勞動賺錢最辛苦, 用別人賺錢最聰明! 希望我這３０年的心血經歷對你有一絲啟發！可以看看我的空間.

做過市場的營銷人士都知道：開拓新市場難，而中小企業開拓新市場更難。中小企業面臨市場推廣費用有限、品牌知名度低、批發商不接受產品以及缺乏高級營銷人才等困難，往往在開拓新市場時需要付出更多的艱辛和汗水。我總結中小型快速消費品企業開拓新市場的經驗如下：一、采用“時間”換“金錢”的推廣模式　　中小企業廣告費有限，不可能像大企業一樣廣告鋪天蓋地，一分錢都要掰成兩分錢用，爭取用最少的營銷推廣費用達到開拓新市場成功的目的。　　中國各區域市場之間的差異太大了，即使經過充分的市場調查，也往往難以準確地判斷該區域市場是否能開發成功。中小企業在市場情況不明下切勿盲目投放廣告，比較穩妥的方式是企業先設立辦事處，對市場進行試運作，遍熟悉零售終端遍談經銷商，選擇經銷商詳見《中小企業選擇經銷商的經驗之談》一文。　　如果市場試運作后感覺產品難以推廣開，就可在市場試運作一段時間后撤離該市場，這樣就不會“把大把的鈔票丟在水里” ，企業所受的損失也不大。有可能在企業實力增強，有更充足的準備后進行二次開發。　　市場試運作是最徹底的市場調查，往往能對市場做出最準確的判斷，而且花費營銷費用也不算很多。二、選拔精兵強將，成立“新市場開拓突擊隊”是一種比較可行的運作模式　　如果把開發市場和維護市場的難度作一個比較，那么開發市場的難度占了80％，而維護市場的難度僅占20％。作市場難就難在開發新市場上，這需要開發新市場的營銷經理具備很強的市場判斷能力、組織管理能力、市場應變能力，有媒體廣告投放經驗以及經銷商談判技巧，而中小企業營銷人才有限，很難有足夠的營銷經理具備新市場開拓的專業知識和經驗。　　那么中小企業組建一支“新市場開拓突擊隊”，摸索出一套適合本企業開拓新市場的營銷模式，然后根據待開發市場的特殊情況制定適合的推廣方案，并由“新市場開拓突擊隊”負責執行。　　先期可以對市場進行試運作一段時間，由“新市場開拓突擊隊”的先導人員摸清當地市場的消費者、通路、終端市場、媒體、政府職能部門、競爭對手以及廣告公司等概況后，認為該市場有把握開發成功，“新市場開拓突擊隊”再進駐該市場，進行大規模地推廣。　　開拓成功后留守少部分人員，其他人員轉到另一個新市場。　　采用“新市場開拓突擊隊”運作模式有如下好處：　　1、開發新市場的經驗可以得到不斷的總結，逐步完善企業的營銷模式。　　2、把市場運作的經驗帶到了各區域市場，防止出現重復交“學費”的現象。　　3、同步完成對營銷隊伍的培訓工作，迅速拉練出一支熟悉市場運作的營銷隊伍。　　4、彌補中小企業高素質營銷經理的不足。　　5、樹立經銷商的信心，使其認為企業對該區域市場高度重視，而且企業市場運作能力強，這樣的話容易得到經銷商的大力支持。　　“新市場開拓突擊隊” 運作模式的注意事項：　　1、要有一名或多名具備豐富營銷理論知識和市場實戰經驗的專業人士作為核心人物，起指導作用。　　2、最好有一名高層領導親自帶隊，這樣可以鼓舞士氣，而且在實際接觸中也可以挖掘新的營銷人才。　　3、新市場開拓突擊隊員的待遇應是營銷隊伍中最高的，要讓策劃能力最強的營銷精英都爭著申請加入突擊隊，使之成為營銷素質提高最快、升遷也最快的部門。三、產品系列中最好有一個競爭力強的品種作為開拓市場的“敲門磚” 　　為了減少新市場開拓的營銷阻力，選擇一個既有價格競爭力、消費量又相對較大的品種作為主推品種，通過這個有競爭力的產品品種，給通路成員和消費者一個購買的理由。　　主推品種如果被消費者接受了，那么這個新品牌也就被消費者同步接受了，這樣的話就可以大大減少開拓新市場的營銷阻力。主推品種一旦被市場認可，就可以把其他獲利高的品種順帶鋪進各個終端網點。　　主推品種的選擇要根據該區域市場主要競爭對手的主銷品種、市場特點來確定，但要充分評估可能給競爭對手造成的影響，以及考慮應對競爭對手的反擊措施。四、要確保市場推廣的最低投資門檻，作新市場切莫做成“夾生飯” 　　中小企業開拓新市場要么不作，要么力求開拓成功。市場做成“夾生飯”既浪費了企業寶貴的市場推廣費用，而且市場也做成了“一潭死水”。如果要進行第二輪市場啟動，往往需要花費更多的營銷費用，甚至企業不得不面臨退出該市場的窘況。　　發動市場總攻前一定要充分論證，不打無準備之仗，同時要預留一定比例的廣告費用作為市場不可預見費用，防止市場做成“夾生飯”。

本人常說的一句話：多留意你生活中的細節，你會有意想不到的收獲。其實，商機就來源于我們的生活。看你是否懂得把握和挖掘。二手數碼市場前景看好~ 由于現在生活水平的不斷提供,數碼類新產品的周期也越來越短了,人們的消費觀念也有了很大的改變.清醒消費~懷舊消費~興趣消費~個性消費~價值消費等等.都是促成二手市場看好和成長的一個巨大商機.想創業的朋友可以做個市場調查~ 店面：8-15平米投資：1-3萬元左右保守年收入：6萬元以上針對人群：年輕人、大學生、數碼發燒友及外來人群想了解的話，可以通過百度一下 “二手數碼店” 進行了解開魔術道具、魔術玩具店據不完全統計，魔術市場目前在我國最保守的數字是五百億元。我們曾經考察過重慶一家魔術專營店，每天這里的人流量達到幾千人次，大部分光臨的顧客都會進行實質意義上的消費，各類古怪的魔術和整人玩具再加上老板職業魔術人般的經營，效益相當可觀。保守一點估計，這樣一個魔術專賣店每月營業額都要超過2萬元，不妨舉個簡單的例子：象 “太空飛碟”這樣一個簡單的道具，進價只需要5元，但是零售價就是28元，中間有將近500％的利潤空間！這樣的利潤空間在300－500％之間的產品就占了整個魔術精品的97％，其利潤之厚可想而知。店面：10-20平米投資：1-3萬元左右預計年收入：6萬元以上針對人群：年輕人、學生、小孩子想了解的話，可以通過百度一下 “魔術店” 進行了解開另類寵物店當代人喜歡另類的事物，而且養寵物是寵物是很平常的事，如果讓大家養另類寵物或以這種方式來展示自己另類的一面的話，是一件非常容易而且很受大家歡迎的一件事情，所以在國內這方面的市場需求非常的大。店面：5-15平米投資：2萬元左右保守年收入：6萬元以上針對人群：年青人、學生、小孩子及所有喜歡小動物的人群另類寵物：蛇，蜥蜴，烏龜，龍貓，蜘蛛，蒼鼠，香豬,海貍鼠還有一些新的產品和迷你寶貝想了解另類寵物可以通過百度一下 “開另類寵物店” 進行了解開手工巧克力店當代的人們對巧克力并不陌生，而且喜歡巧克力的人群非常的多，每年還以直線上升的趨勢發展著。對手工巧克力來講，大家不但可以吃美味的巧克力，還可以享受制作的過程，享受自己制作的巧克力，如果把自己做的巧克力送給自己心愛的人，那就一件多么浪漫的事情。而現在的年輕人都喜歡浪漫、青春、時尚、高貴的色彩，而巧克力正代表著這些。店面：10-30平米投資：2-5萬元左右保守年收入：6萬元以上針對人群：年輕人、學生、小孩子、情侶及所有喜歡巧克力的人群想了解的話，可以通過百度一下 “開巧克力店” 進行了解

5，名人傳米開朗琪羅摘抄 1000字

米開朗琪羅傳痛苦是無窮的，它具有種種形式。有時，它是由于物質底凌虐，如災難、疾病，命運底褊枉，人類底惡意。有時，它即蘊藏在人底內心。在這種情境中的痛苦，是同樣的可憫，同樣的無可挽救；因為人不能自己選擇他的人生，人既不要求生，也不要求成為他所成為的樣子。米開朗琪羅底痛苦，即是這后一種。他強有力，他生來便是為戰斗為征服的人；而且他居然征服了。——可是，他不要勝利。他所要的并不在此。—— 真是哈姆雷特式的悲劇呀!賦有英雄的天才而沒有實現的意志；賦有專斷的熱情，而并無奮激的愿望：這是多么悲痛的矛盾! 人們可不要以為我們在許多別的偉大之外，在此更發現一樁偉大!我們永遠不會說是因為一個人太偉大了，世界于他才顯得不夠。精神底煩悶并非偉大底一種標識。即在一般偉大的人物，缺少生靈與萬物之間，生命與生命律令之間底和諧并不算是偉大：卻是一樁弱點。——為何要隱蔽這弱點呢?最弱的人難道是最不值得人家愛戀嗎?——他正是更值得愛戀，因為他對于愛的需求更為迫切。我絕不會造成不可幾及的英雄范型。我恨那懦怯的理想主義，它只教人不去注視人生底苦難和心靈底弱點。我們當和太容易被夢想與甘言所欺騙的民眾說：英雄的謊言只是懦怯的表現。世界上只有一種英雄主義：便是注視世界底真面目——并且愛世界。 “不相信天才，不知天才為何物的人，請看一看米開朗琪羅罷!從沒有人這樣地為天才所拘囚的了。這天才底氣質似乎和他的氣質完全不同；這是一個征服者投入他的懷中而把他制服了。他的意志簡直是一無所能；甚至可說他的精神與他的心也是一無所能。這是一種狂亂的爆發，一種駭人的生命，為他太弱的肉體與靈魂所不能勝任的。 “他在繼續不斷的興奮中過生活。他的過分的力量使他感到痛苦，這痛苦逼迫他行動，不息地行動，一小時也不得休息。” 他寫道：“我為了工作而筋疲力盡，從沒有一個人像我這樣地工作過，我除了夜以繼日的工作之外，什么都不想。” 這種病態的需要活動不特使他的業務天天積聚起來，不特使他接受他所不能實行的工作，而且也使他墮入偏執的僻性中去。他要雕琢整個的山頭。當他要建造什么紀念物時，他會費掉幾年的光陰到石廠中去挑選石塊，建筑搬運石塊的大路；他要成為一切：工程師、手工人、斷石工人；他要獨自干完一切：建造官邸、教堂，由他一個人來。這是一種判罰苦役底生活。他甚至不愿分出時間去飲食睡眠。在他的信札內，隨處看得到同樣可憐的語句：“我幾乎沒有用餐的時間……我沒有時間吃東西……十二年以來，我的肉體被疲倦所毀壞了，我缺乏一切必需品……我沒有一個銅子，我是裸體了，我感受無數的痛苦……我在悲慘與痛苦中討生活……我和患難爭斗……” 這患難其實是虛幻的。米開朗琪羅是富有的；他拼命使自己富有，十分富有。但富有對于他有何用處?他如一個窮人一樣生活，被勞作束縛著好似一匹馬被磨輪底軸子系住一般。沒有人會懂得他如此自苦的原因。沒有人能懂得他為何不能自主地使自己受苦，也沒有人能懂得他的自苦對于他實是一種需要。即是脾氣和他極相似的父親也埋怨他：“你的弟弟告訴我，你生活得十分節省，甚至節省到悲慘的程度；節省是好的，但悲慘是壞的，這是使神和人都為之不悅的惡行；它會妨害你的靈魂與肉體。只要你還年青，這還可以；但當你漸漸衰老的時光，這悲慘的壞生活所能產生的疾病與殘廢，全都會顯現。應當避免悲慘、中庸地生活，當心不要缺乏必需的營養，留意自己不要勞作過度……” 但什么勸告也不起影響。他從不肯把自己的生活安排得更合人性些。他只以極少的面包與酒來支持他的生命。他只睡幾小時。當他在蒲洛涅(Bologna)進行于勒二世底銅像時，他和他的三個助手睡在一張床上，因為他只有一張床而又不愿添置。他睡時衣服也不脫，皮靴也不卸。有一次，腿腫起來了，他不得不割破靴子；在脫下靴子的時候，腿皮也隨著剝下來了。這種駭人的衛生，果如他的父親所預料，使他老是患病。在他的信札中，人們可以看出他生過十四或十五次大病。他好幾次發熱，幾乎要死去。他眼睛有病；牙齒有病；頭痛；心病。他常為神經痛所苦，尤其當他睡眠的時候；睡眠對于他竟是一種苦楚。他很早便老了。四十二歲，他已感到衰老。四十八歲時，他說他工作一天必得要休息四天。他又固執著不肯請任何醫生診治。他的精神所受到這苦役生活底影響，比他的肉體更甚。悲觀主義侵蝕他。這于他是一種遺傳病。青年時，他費盡心機去安慰他的父親，因為他有時為狂亂的苦痛糾纏著。可是米開朗琪羅底病比他所照顧的人感染更深。這沒有休止的活動，累人的疲勞，使他多疑的精神陷入種種迷亂狀態。他猜疑他的敵人，他猜疑他的朋友，他猜疑他的家族，他的兄弟，他的嗣子；他猜疑他們不耐煩地等待他的死。一切使他不安；他的家族也嘲笑這永遠的不安。他如自己所說的一般，在“一種悲哀的或竟是癲狂的狀態”中過生活。痛苦久了，他竟嗜好有痛苦，他在其中覓得一種悲苦的樂趣： “愈使我受苦的我愈歡喜。” 對于他，一切都成為痛苦底題目，——甚至愛，甚至善。 “我的歡樂是悲哀。” 沒有一個人比他更不接近歡樂而更傾向于痛苦的了。他在無垠的宇宙中所見到的所感到的只有它。世界上全部的悲觀主義都包含在這絕望的呼聲，這極端褊枉的語句中。 “千萬的歡樂不值一單獨的苦惱!……”

點評：<名人傳》讀書筆記《名人傳》由法國著名作家羅曼·羅蘭的《貝多芬傳》、《米開朗琪羅傳》和《托爾斯泰傳》組成，它們均創作于二十世紀初期，無論在當時是在后世都產生了廣泛的影響。在這三部傳記中，羅曼·羅蘭是緊緊把握住這三位擁有各自領域的藝術家的共同之處，著力刻畫了他們為追求真善美而長期忍受苦難的心路歷程。書中寫了三個世界上赫赫有名的人物。第一個是德國作曲家：貝多芬；另一個是意大利的天才雕刻家：米開朗基羅；最后一個是俄羅斯名作家：托爾斯泰。在這本《名人傳》中最令我感動的就是貝多芬的故事。貝多芬是個音樂天才，他的天分很早就被他的父親發現了，不幸的是，貝多芬的父親并不是一個稱職的好父親，他天天讓貝多芬練琴，不顧及他的心情，一個勁兒的培訓他，有時甚至把貝...點評：<名人傳》讀書筆記《名人傳》由法國著名作家羅曼·羅蘭的《貝多芬傳》、《米開朗琪羅傳》和《托爾斯泰傳》組成，它們均創作于二十世紀初期，無論在當時是在后世都產生了廣泛的影響。在這三部傳記中，羅曼·羅蘭是緊緊把握住這三位擁有各自領域的藝術家的共同之處，著力刻畫了他們為追求真善美而長期忍受苦難的心路歷程。書中寫了三個世界上赫赫有名的人物。第一個是德國作曲家：貝多芬；另一個是意大利的天才雕刻家：米開朗基羅；最后一個是俄羅斯名作家：托爾斯泰。在這本《名人傳》中最令我感動的就是貝多芬的故事。貝多芬是個音樂天才，他的天分很早就被他的父親發現了，不幸的是，貝多芬的父親并不是一個稱職的好父親，他天天讓貝多芬練琴，不顧及他的心情，一個勁兒的培訓他，有時甚至把貝多芬和一把小提琴一起放進一個屋子里關起來，一關就是一整天，用暴力逼他學音樂。貝多芬的童年是十分悲慘的，他的母親在他十六歲時就去世了，他的父親變成了揮霍的酒鬼。這些不幸一起壓到了貝多芬的頭上，在他心中刻下了深深的傷痕，也因此導致他的脾氣暴躁而古怪。但是貝多芬沒有因此而沉淪，他把自己的全部精力，都投入到了自己所熱愛的音樂事業中去了。由于他的天分和勤奮，很快地他就成名了。當他沉醉在音樂給他帶來的幸福當中時，不幸的事情又發生了：他的耳朵聾了。對于一個音樂家而言，最重要的莫過于耳朵，而像貝多芬這樣以音樂為生的大音樂家，卻聾了耳朵，這個打擊是常人所接受不了的。貝多芬的一生是悲慘的，也是多災多難的，但他為什么還能成功呢？為什么正常人做不到的事，他卻能做到呢？這引起了我的深思。我認為，貝多芬之所以成功，是因為它有著超與凡人的毅力和奮斗精神。面對困難，他絲毫無懼。這就是他成功的秘訣。在日常生活中，我們遇到困難時，經常想到的就是請求他人的幫助，而不是直面困難，下定決心一定要解決。而貝多芬，因為脾氣古怪，沒有人愿意與他做朋友，所以，他面對困難，只能單槍匹馬，奮力應戰。雖然很孤獨，卻學會了別人學不到的東西：只要給自己無限的勇氣，再可怕的敵人也可以打敗。羅曼·羅蘭稱他們為“英雄”，以感人肺腑的筆墨，寫出了他們與命運抗爭的崇高勇氣和擔荷全人類苦難的偉大情懷.早在二十世紀三四十年代，由我國著名翻譯家傅雷先生譯成中文，他從《名人傳》中得到的啟示是:“惟有真實的苦難，才能驅除浪漫底克的幻想的苦難；惟有克服苦難的壯烈的悲劇，才能幫助我們擔受殘酷的命運；惟有抱著我不入地獄誰入地獄的精神，才能挽救一個萎靡而自私的民族……” 那么，對于今天的讀者來說，《名人傳》又能給予我們什么呢？在一個物質生活極度豐富而精神生活相對貧弱的時代，在一個人們躲避崇高、告別崇高而自甘平庸的社會里，《名人傳》給予我們的也許更多是尷尬，因為這些巨人的生涯就像一面明鏡，使我們的卑劣與渺小纖毫畢現。在《米開朗琪羅傳》的結尾，羅曼·羅蘭說，偉大的心魂有如崇山峻嶺，“我不說普通的人類都能在高峰上生存。但一年一度他們應上去頂禮。在那里，他們可以變換一下肺中的呼吸，與脈管中的血流。在那里，他們將感到更迫近永恒。以后，他們再回到人生的廣原，心中充滿了日常戰斗的勇氣”。對于我們的時代，這實才是真言。《名人傳》印證了一句中國人的古訓：古今之成大事業者，非惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之。貝多芬的“在傷心隱忍中找棲身”，米開朗琪羅的“愈受苦愈使我喜歡”，托爾斯泰的“我哭泣，我痛苦，我只是欲求真理”，無不表明偉大的人生就是一場無休無止的戰斗。我們的時代千變萬化，充滿機遇，我們渴望成功，但我們卻不想奮斗。我們要的是一夜成名。浮躁和急功近利或許會使我們取得曇花一現的成就，但絕不能讓我們躋身人類中的不朽者之列。因此，讀讀《名人傳》也許會讓我們清醒一些。好句：這是一個裸露的青年，生成美麗的軀體，低低的額上垂覆著鬈曲的頭發。昂昂地站著，他的膝蓋踞曲在一個胡髭滿面的囚人背上，囚人蜷伏著，頭伸向前面，如一匹牛。可是勝利者并不注視他。即在他的拳頭將要擊下去的一剎那，他停住了，滿是沉郁之感的嘴巴和猶豫的目光轉向別處去了。手臂折轉去向著肩頭：身子往后仰著；他不再要勝利，勝利使他厭惡。他已征服了，但亦被征服了。這幅英雄的惶惑之像，這個折了翅翼的勝利之神，在米開朗琪羅全部作品中是永留在工作室中的惟一的作品，以后，達涅爾?特?沃爾泰雷想把它安置在米氏墓上。它即是米開朗琪羅自己，即是他全生涯的象征。 “偉大的心魂有如崇山竣嶺,風雨吹蕩它,云翳包圍它.但人們在那里呼吸時,比別處更加自由有力.純潔的大氣可以洗滌心靈的穢濁,而當云翳破散的進候,它威臨著人類. 是這樣地這痤崇高的山峰矗立在文藝復興期的意大利,從遠處我們望見它的峻險的側影,在無垠的青天中消失. 我不說普通的人類都能在高峰上生存,但一年一度他們應上去頂禮.在那里,他們可以變換一下肺中的呼吸,與脈管中血流.在那里,他們將感到更迫近永恒.以后,他們在回到人生的廣原,心中充滿了戰斗的勇氣.” 他是孤獨的。——他恨人；他亦被人恨。他愛人；他不被人愛。人們對他又是欽佩，又是畏懼。晚年，他令人發生一種宗教般的尊敬。他威臨著他的時代。那時，他稍微鎮靜了些。他從高處看人，人們從低處看他。他從沒有休息，也從沒有最微賤的生靈所享受的溫柔——即在一生能有一分鐘的時間在別人的愛撫中睡眠。婦人的愛情于他是無緣的。在這荒漠的天空，只有維多利亞?科隆娜的冷靜而純潔的友誼，如明星一般照耀了一剎那。周圍盡是黑夜，他的思想如流星一般在黑暗中劇烈旋轉，他的意念與幻夢在其中回蕩。貝多芬卻從沒有這種情境。因為這黑夜即在米開朗琪羅自己的心中。貝多芬的憂郁是人類的過失；他天性是快樂的，他希望快樂。米開朗琪羅卻是內心憂郁，這憂郁令人害怕，一切的人本能地逃避他。他在周圍造成一片空虛。這還算不

6，如何建立人際關系

下面是一個故事，和伴隨的啟示！滿意請采納！故事：有兄弟二人，出門做生意，他們來到一個偏遠荒蠻的地方，這個地方的人不穿衣服，稱作裸體國。哥哥見了這副樣子，皺著眉頭說：“這兒的人如此不講廉恥，豈非和畜牲一個樣，我們怎能跟這種人交往？”弟弟對哥哥的話則不以為然：“一個地方有一個地的習氣，我們只管和他們做生意，何必在意他們的生活心慣呢？于是弟弟仍舊和他們做生意，和他們一起吃飯，一起唱歌跳舞，結果裸體國上至國王、下至普通老百姓，都十分喜歡他，他的貨物也被他們以較高的價錢搶購一空。而他哥哥以自己的立場，指責裸體國這也不好，那也不對，引起當地人的憤怒，大家把他抓住打了一頓，還把他所有的貨物都搶跑了。全虧了他弟弟說情，裸體國的人才沒進一步為難他。這位哥哥覺得別人不講廉恥，拒絕同別人交往，結果卻得到了一個可卑的下場。在生活中，這種情況很多，很多人自以為是，老子天下第一，真理掌握在我手中，總以為自己是正確，別人都是錯誤，自己學問高深，別人常識膚淺等。美國教育家戴爾·卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個事業上的成功，只有15%是由于他們的學識和專業技術，而85%靠的是人際關系。人際關系與智力不成正比，不是你智力越高人際關系就越強；也不與年齡成正比，不是你年齡越大你的人際關系就越好；因為人際關系是后天在不同的工作環境中逐漸學習到的。人性最大的弱點是自我重視。凡事應該從自己身上找原因，凡事檢討自己的不足，而不是要環境或者他人的改變來適應你。在工作中，許多的人都感嘆：“做事容易做人難啊。”也就是說工作容易做，但是人際關系卻不那么容易處，人際關系的學問比起如何做事似乎要復雜得多，許多能力很強又有抱負的人因為不會處理人際關系而失敗。好的人際關系對成功有著極大的幫助。怎樣建立一個良好的人際關系呢 1、換位思考：站在對方的立場去說話，說對方感興趣的，而非自己感興趣的。 2、學會傾聽：雄辯是銀，傾聽是金。做到傾聽，是一種禮貌，也是一種尊敬他人的表現，傾聽讓對方喜歡你，信賴你。作用：讓對方感覺到你在用心聽；讓對方感覺你態度誠懇；不打斷不插嘴，聽話時點頭微笑，眼睛注視鼻尖或前額部位。3、贊美（真誠，發自內心）：實事求是、措詞得當、態度誠懇。 4、避免不必的爭論：爭論中沒有贏家，要做到雙贏，雙方都有利益可圖（做游戲：兩人掰手勁，使彼此贏得更多） 5、借助他人的智慧：向成功者學習；向生活中的成功者學習，最好是你身邊的而人際力非常好的，經常觀察學習他待人處事的方法、技巧、言談舉止，甚至他的手摯、眼神等肢體動作，參加人際方面的專項培訓，看人際方面的書 6、不亢不卑：很多人見到比自己職位高或自己有求于他人就會緊張，態度也就謙卑起來，適度的謙卑是應當的，但過度的謙卑則會顯得做人沒有個性，沒有原則。在生活中，我們有時要求人，有時需要迎合人，但聰明的人做這一切時不會因此而讓別人瞧不起，讓他們感覺到自己擁有自己的尊嚴，讓他們覺得自己有份量，這樣才會尊重你。要如何做到呢：一方面是我們的實際地位決定的，另一方面看我們給別人的印象感覺如何。在與他人交往中，表現出自尊自重、不卑不亢的態度，不僅可以讓你得到別人尊重，而且處理事務、完成工作任務的效果會更好。7、交友宜精不宜多：人們常說：“在家靠父母，出外靠朋友。”一點都沒有錯，你所結交的朋友，對你的成功有絕對的影響力。有85%以上的人都是被動的，如果你能采取主動，你就能掌握整個局面，當代最偉大的籃球巨星邁克爾·喬丹說過一句話：“我不相信被動有收獲，凡事一定要主動出擊。” 我們時常聽到物以類聚人以群分，你必須知道你目前的朋友圈中哪些不是比你優秀的，還是比你差的，還是跟你差不多的，假如你希望更好的話，你的朋友一定要比你更優秀，這樣就可以給你他們的成功秘訣，失敗的經驗，能夠給你不斷的動力，讓你成長更快；假如你有一些負面的朋友，你只會原地踏步或后退。美國總統克林頓在17歲時，本來立志要當音樂家，可是在白宮遇見當時的美國總統肯尼迪后，他立刻改變志要當總統，所以29歲之后，他當了總統。我們常想如果當時他遇到的是貓王，他會做什么的決定呢？你的命運決定在你所遇到的人，在你所選擇的朋友，以及你所了解的信息，這些事情比你所做的任何決定都重要。如何選擇才更好呢？--------------思想品質好，知識能力強，人脈要好，收入要比較高，選擇成為一流的人就要跟一流的人在一起與朋友相處時我們要做到以下幾點：主動、熱忱、微笑、誠實真誠、幫助別人、經常與朋友聯系、吃小虧、找出共同點 8、有效的溝通------要使溝通有效，你要做得事很多，一般來說，作為溝通者，你必須知道要把信息傳遞給什么樣的對象？要獲得什么樣的反應？一樣米養百樣人，一個用一種方法，要了解他的出生、背景及性格等決定用的方法，因村施教。第一：長江往北，越走越保守，長江往南，越走越開放，越自由；第二：什么時候出生，魔羯座有耐心很堅韌，而且不達目的誓不罷休；雙魚座多愁善感，你林黛玉有感性，心細；金牛座很安定，會理財，固執；雙子座感情豐富像賈寶玉，毅力不強；獅子座重權勢，難免虛榮，有點浮夸，喜歡出風頭；處女座心細難免挑剔；天蝎座神秘很寡言。第三：血型A型細心，優柔寡斷；B型豪邁放得開，但大而化之；0型做事豪邁，將帥人才容易情緒化，容易浮躁；AB型綜合A、B兩種。做到見什么人說什么話。 9、千萬不要忘記別人的名字：一個人最喜歡聽到的是自己的名字，當別人能夠記住我們的名字的時候，我們會感覺到自己的重要，感受到對方很重視我們。曾經有人問一個心理學家：“如何讓別人感覺自己很棒，”他的建議是：“你必須在溝通前五分鐘，喊五次他的名字，如果你這樣做，他會覺得自己非常棒，也會覺得你非常棒。”記住別人的名字，聽起來是件很小的事情，但是，小的事情會累積成大事情，永遠記住：大成就是小成就的累積。 10、不要鋒芒畢露：有些年青人，剛踏上工作崗位時，經常不加保留知道什么就說什么，想說什么就說什么，結果往往引起別人的忌妒，并且容易得罪其它人。溫和友善的力量。一天，太陽和風爭論誰比較強壯，風說：“當然是我。你看下面那位穿著外套的老人，我打賭可以比你更快讓他把外套脫下來。”說著，風便用力對著老人吹，希望把老人的外套吹下來，但是他越吹老人越把外套裹得更緊。后來，風吹累了，太陽便從云后走了出來，暖洋洋地照在老人身上。沒多久，老人便函開始擦汗，并且把外套脫下。太陽于是對風說道：“溫和友善永遠強過激烈狂暴。” 11、建立友誼：我們經常對自己說：“讓他帶頭吧！”“讓他們打電話給我。”我們都會很自然這樣做，但是，這不是結交朋友的方法，如果你總是指望別人主動來與你建立友誼，那么，你的朋友就不多。積極與他人交往吧，時時對自己說：“我對他來說也許不是很重要，但對我來說他是重要的，所以我要和他交往。”與不相認的人交往時主動打招呼很多人都不愿意，主動打招呼進行一些輕松愉快的談話，不僅他們會為之振奮，感覺到輕松，會充滿活力。具體方法：有機會把自己主動介紹給別人；把你的名字告訴別人；保證自己能正確的稱呼別人的名字；寫下他的名字且正確；主動與不相識的人說些輕松愉快的話，時常打電話或登門拜訪。 12、講究信用：守信用，是你人生最大的資產，守信用，是你人格的保證，有了信用，就能成就一切的事情，沒有信用，任何的機會都與你無緣。無論做任何事情，都要盡自己最大的力量，把它做到最好，每一次都在全力以赴，因為時光永遠不會倒流， 13、只要你每一次都做到最好，就是一種信用的累積，如此，對你的成功會有倍增的幫助！

1.樂于助人（人是超級記憶生物能記住很多事當然包括你的恩情），2.保持笑榮（廣東的老俗話有一句叫，申手不把笑面人。），3.善于聽別人說話（這個很重要，因為人的生活工作壓力很大，如果這時你能聽聽他們訴苦的話他們會立刻喜歡你哦。）4.說話要投機取巧（說別人感興趣的事，難吃的東西人會越吃越討厭吃，可是換做好吃的話呢！聽別人說話也是如此，這就是人性。）5.衣裝正整（如果有一個衣服破碎全身發臭的人你會和他說話嗎，你一定不會，因為人看人的第一步不是長相，而是感覺這也是人的本性啊。）6.幽默待人，（請看看整天笑嘻嘻的人身邊是不是都圍著一些人，因為人們感覺和他在一起感覺到放松，）7.不要批評別人和對別人說你錯了，沒有人想在眾人前損面子，如果別人有過錯請間接指出。以上是我的人生待人經驗。有什么不慬可以再問。

你的面部表情比你的服飾更為重要。“笑”是人類獨有的天賦，也是人類共有的天賦。無論貧富貴賤都一樣，笑容用之不盡，取之不竭，關鍵是你用還是不用，用多還是用少。行動比語言更有力量，而微笑所表現的是：“我喜歡你。你使我快樂，我很高興見到你。”笑表示喜歡、接納、親和。微笑勝過美麗的面容和華貴的服飾。微笑，如一縷溫和的陽光，溶化冰冷漠然，穿透抵觸封閉；一把鑰匙開一把鎖，微笑則是一把開啟心扉的“萬能鑰匙”。“它不花費什么，但創造了很多成果。”“它豐盛了那些接受的人，而又不會使那些給予的人貧瘠。”“它產生在一剎那之間，但有時給人一種永遠的記憶。”“沒有人富得不需要它，也沒有人窮得會缺少它。”“它在家中創造了快樂，在商業界建立了好感，而且是朋友間的通行證。”“它是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，又是大自然的最佳良藥。”“但它卻無處可買，無處可求，無處可借，無處可偷，因為在你把它給予別人之前，沒有什么實用的價值……”微笑是不苦的良藥。有位神經系統疾病專家告訴別人，他發明了一種治療憂郁癥的新方法。他勸告他的病人，在任何情況下（當然葬禮除外），都要笑！強迫自己，無論心中喜歡不喜歡，都要微笑。他就用這種方法治愈了他的病人。微笑是成功的契機。一位海外商界的成功者說，據他的體會，一個人在世界上之所以能做成一點事，有一點成就，就這么一點點奧秘，我給別人一個什么表情，別人就回報我一個什么表情，我給一個怨恨，就得到一個怨恨，我給一個善良的微笑，就得到一個善良的微笑，當你給了千百人一個微笑的時候，千百人回報你的也是千百個微笑，這樣，你的人生就成功了。這世界就像一面鏡子，當你向它微笑之時，它必以笑顏回報。古德有言：心誠色溫，氣和詞婉，必能動人。千年古訓：和氣生財。甚至，連江山都可以“笑”出來。有一句評價《三國》的話，說得十分精彩：“劉備的江山是哭出來的，曹操的江山是笑出來的。”的確，劉備光史載經傳的“大哭”，就有數十次之多。他一大哭，關、張、趙、馬、黃五虎上將就會去拼命，他一大哭，智慧如諸葛亮者也要鞠躬盡瘁，死而后已。他老先生靠這個。曹操不同，他愛“笑”。特別是在困難重重，走投無路的時候往往“仰面大笑”。僅看《三國演義》第五十回“諸葛亮智算華容，關云長義釋曹操”，曹操在赤壁大戰中被殺得丟盔卸甲，狼狽不堪，在逃命的緊要關頭，就大笑了數回。曹操每次大笑，都是笑對手智謀不高。這充分反映了他永不服輸的大無畏性格和積極的心態。這種大笑的背后，讓人感到了強大的人格力量--永不言敗，卷土重來！三國中，數曹操最成功。　　(2)要欣賞贊美別人。　　動物有求生的本能，人有成功的渴求。而成功的表現之一，就是得到重視和贊美。這是人與生俱來的欲望。林肯曾說：“人人愛聽恭維的話。”這種渴求得到贊美的欲望，就像人饑而求食、寒而穿衣一樣，是一種本能的需要，而且地位越高，對贊美的渴求越強烈。這種欲望是不可滿足的，無止境的。現實生活不乏利用某些領導人的這種“本能的需求”而升官發財的例子。欣賞贊美別人，就是肯定別人，鼓勵別人，就是提高對方的自我價值，使他增強信心和勇氣。這是人際關系的一件利器，是人際關系不可缺少的催化劑。要使贊美產生良好的效果，有三個要點：①贊美要立即表達。②贊美要明確。③贊美要公開。一位推銷大師把他一生的成功經驗總結為：微笑、贊美、關懷。“你可以拒絕我的推銷，但你不能拒絕我的關心、贊美和微笑”。這是走遍天下成功的銷售秘訣。　　(3)要感恩（感激別人）。　　不要為失去而煩惱，要為得到而感激。懂得感激的人才懂得珍惜，才懂得擁有。我們要感激自己所擁有的一切：環境、家庭、同事、朋友……因為有了他們，我們的生活才充實和有意義。感恩的一個重要方法，就是多說：“謝謝。”常懷感激之心，必能鎖定積極的心態，嚴于律己，寬以待人。　　(4)利益原則。在人際關系中，無論對方在意與否，計較與否，首先都要主動、周到地考慮對方的利益和需要。“雙贏”才能長勝。　　(5)充滿熱忱。　　充滿熱忱和活力，別人就會被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關系，同時幫助別人獲得這種積極的態度。沒有熱忱，不論你有什么能力，都發揮不出來。要想獲得世界上的最大獎賞，你必須擁有過去最偉大的開拓者將夢想轉化為現實的獻身熱情，來發展和銷售自己的才能。熱忱是一種偉大的力量，它可以補充你的精力并發展出一種堅強的個性；它能給你以信心和動力，帶領你邁向成功。有人用服食興奮劑維持精力，必定無濟于事；又有人一天睡到晚仍然打不起精神。只有熱忱才能使人精神飽滿、精力過人。熱忱來自于遠大的目標和對工作的樂趣。培養熱忱最好的方法就是，心存“熱忱”之念，用行動表現熱忱--凡事不做則已，做必全力以赴，以最大的熱忱來完成！歐布萊恩神父說過：“沒有熱忱，不可能贏得任何一場競爭。”拿破侖·希爾說：“如果你有熱忱，幾乎就所向無敵了。”　　(6)誠信。　　待人以誠，才能人待以誠，才能得到理解、信任、尊重和幫助。真正的誠信不需要表白，誰都能憑“直覺”馬上感知到。因此，《禮記》上說“不誠無物”，沒有誠意，便沒有一切。西諺又說“誠為上策”，誠信不只是上策，更是唯一的策略。