腎陽(yáng)虛應(yīng)溫腎壯陽(yáng)，多吃海鮮、銀耳、牛奶、蘿卜、韭菜、羊肉、雞肉,多為脾腎久病，耗氣傷陽(yáng)，或久瀉痢疾，或水邪久居，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰竭，溫補(bǔ)脾陽(yáng)不暢，或脾陽(yáng)慢性不足，腎陽(yáng)不暢，最終脾腎陽(yáng)皆受氣損,如果脾腎陽(yáng)虛發(fā)生，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證論治選擇藥物,脾腎陽(yáng)虛脾腎陽(yáng)虛證。
女性脾腎陽(yáng)虛調(diào)理的方法主要是溫腎健脾，也可以從飲食起居各方面調(diào)理。中醫(yī)說(shuō)腎是先天之本，脾是后天之本，陽(yáng)是能促進(jìn)溫?zé)嵘眢w的物質(zhì)。脾腎陽(yáng)虛脾腎陽(yáng)虛證。多為脾腎久病，耗氣傷陽(yáng)，或久瀉痢疾，或水邪久居，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰竭，溫補(bǔ)脾陽(yáng)不暢，或脾陽(yáng)慢性不足，腎陽(yáng)不暢，最終脾腎陽(yáng)皆受氣損。臨床表現(xiàn)為面色蒼白，畏寒肢冷，腰膝或小腹冷痛。久瀉痢疾，或五更泄瀉，或清谷，或小便不利，面部浮腫，甚至腹脹。舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)。主要調(diào)理方法是溫腎健脾，平時(shí)注意保暖，尤其是腳踝和腹部；可以每天晚上用艾葉、紅花泡腳20到30分鐘；艾灸也是很好的調(diào)理方法。艾灸關(guān)元、氣海、腎俞、八角、腰陽(yáng)關(guān)等穴位，可以起到很好的溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)脾陽(yáng)的作用。平時(shí)飲食中可以多吃桂圓、干姜、大棗、黃芪、山藥等。如果脾腎陽(yáng)虛發(fā)生，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證論治選擇藥物。
2、腎 陽(yáng)虛吃什么最好腎陽(yáng)虛應(yīng)溫腎壯陽(yáng)，多吃海鮮、銀耳、牛奶、蘿卜、韭菜、羊肉、雞肉。忌苦寒涼的東西，可以煮當(dāng)歸羊肉湯喝，除了食補(bǔ)，還需要服用博奇健進(jìn)行調(diào)理，一天兩次，持續(xù)一段時(shí)間，可以從根本上補(bǔ)充腎臟營(yíng)養(yǎng)，鞏固腎氣，從而改善腎臟陽(yáng)。
