第三，柿子營養價值對于心腦血管疾病，多吃柿子對心血管疾病有好處，但是柿子遠比蘋果有效，堪稱心臟健康水果之王,柿子最好不要和醋一起吃，而且吃前后最好不要吃醋柿子，否則柿子中所含的柿子膠會和醋酸反應形成塊狀物體，停留在人體胃中,吃完后柿子不要吃酸的食物，而且最好不要吃不成熟的食物柿子柿子雖然好吃，但也不是完全無害,吃的好處柿子冬天:1。

吃的好處柿子冬天:1。冬天吃柿子有利于補充維生素C，柿子營養價值很高，含有非常高的維生素和糖分，特別是維生素C比一般水果高1-2倍，2。生柿子能清熱解毒，是降血壓、止血的良藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘都有很好的效果。此外，柿子和柿葉是珍貴的藥材。第三，柿子營養價值對于心腦血管疾病，多吃柿子對心血管疾病有好處，但是柿子遠比蘋果有效，堪稱心臟健康水果之王。冬季食用注意事項柿子-0/含有豐富的糖分、果膠和維生素，具有良好的清熱潤腸功效。是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化患者的天然保健食品。

柿子的食療保健作用1。清熱止咳:柿子上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效；2、降氣止咳:柿子對呃逆、惡心、百日咳、夜尿癥有很好的治療作用；3、降血壓、止血、抗菌消炎:柿葉制成茶，能提高人體新陳代謝，利尿、通便、凈化血液，使人體組織細胞復活，有利于穩定和降低血壓，軟化血管，防止動脈硬化和消炎；4.適合甲狀腺患者:新鮮柿子含碘量高，甲狀腺腫患者食用柿子有一定好處；5、防治便秘、痔瘡等。:吃柿子可以調和胃腸道，對預防便秘和痔瘡出血有一定的好處。

Xi安同濟堂專家建議您:柿子它富含鐵。吃柿子可以很好的刺激人體血紅蛋白合成鐵。這對于貧血或者需要補血的人來說非常有用。柿子不僅含有較高的營養價值，還能達到清熱解毒、預防多種疾病的功效，如降血壓、痔瘡、便秘等。吃柿子是很多，但也能預防各種疾病，但一定不能盲目吃。吃完后柿子不要吃酸的食物，而且最好不要吃不成熟的食物柿子

柿子雖然好吃，但也不是完全無害。那么，柿子，有哪些作用和副作用呢？脆皮柿子富含維生素，尤其是維生素A、β-胡蘿卜素、葉黃素、番茄紅素和隱黃素，可防止皮膚過早衰老，如皺紋和與年齡相關的老年斑。崔翔柿子中的一些化合物也被證明對眼睛健康有益，并有助于保護面部免受白內障、黃斑變性或夜盲癥的影響。但是酒的味道又苦又苦，而柿子是涼的，所以兩種食物不能同時吃。還有很多人喝酒的時候總喜歡把肉當做一種開胃品，酒進入胃里刺激腸道分泌增加，柿子中的鞣酸遇到胃酸就會形成結石。柿子最好不要和醋一起吃，而且吃前后最好不要吃醋柿子，否則柿子中所含的柿子膠會和醋酸反應形成塊狀物體，停留在人體胃中。

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